เนื้อหา
รักษาด้วยพืช เป็นยาสมุนไพร
ยาสมุนไพรเป็นศิลปะแห่งการบำบัดด้วยพืชซึ่งมีโมเลกุลที่มีฤทธิ์มาก ไม่ต้องมองไปไกล: เรามักจะพบสิ่งต่างๆ มากมายในผักและสมุนไพรบนจานของเราในปริมาณที่ไม่เป็นพิษ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น ควรเลือกพืชป่าหรือพืชที่ปลูกแบบออร์แกนิก โดยไม่มีสารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง มีขายในนักสมุนไพรหรือร้านขายยาเฉพาะทาง นอกจากนี้ความเข้มข้นของโมเลกุลที่ใช้งานยังขึ้นอยู่กับวิธีการใช้พืช: ในชาสมุนไพร (เหมาะเมื่อตั้งครรภ์) ในแคปซูล (สำหรับเอฟเฟกต์ที่เด่นชัดกว่า) ในไฮโดรโซล (ไม่มีแอลกอฮอล์) ในสีแม่ ( พร้อมแอลกอฮอล์ ) …
ข้อควรระวังการใช้ยาสมุนไพร
พืชหลายชนิดมีข้อห้ามโดยสิ้นเชิง เช่น โรสแมรี่หรือเสจ ยกเว้นในการปรุงอาหาร ในปริมาณน้อย เพราะพวกมันไปกระตุ้นมดลูก ก่อนเลือกพืชควรขอคำแนะนำจากเภสัชกรที่เชี่ยวชาญด้านยาสมุนไพรก่อน ระวังรูปแบบเข้มข้นบางอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยซึ่งไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์เพราะมันมีความกระตือรือร้นมาก
ขิงแก้คลื่นไส้
ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงเกือบ 75% มีปัญหากับการแพ้ท้อง แม้ว่าจะยังคงมีอยู่ตลอดทั้งวัน วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ที่ไม่คาดคิด: ขิง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการต่อต้านอาการคลื่นไส้ แน่นอน นั่นไม่ได้หมายความว่าจะเป็นการแก้ไขอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อเทียบกับยาหลอก ผลที่ได้ก็ชัดเจน นอกจากนี้ ขิงยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับวิตามิน B6 ซึ่งบางครั้งกำหนดให้อาเจียน ไม่ต้องยุ่งยากและวิ่งไปหานักสมุนไพรหรือร้านขายยาเพื่อค้นหาเหง้าขิง เวอร์ชั่นหวานเกินพอ
อ่าน “ผักและผลไม้เพื่อการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง”
แครนเบอร์รี่รักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เบอร์รี่สีแดงขนาดเล็กของอเมริกานี้มีโมเลกุลที่เกาะติดกับผนังกระเพาะปัสสาวะและป้องกันการเกาะติดของแบคทีเรีย Escherichia coli ซึ่งทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบโดยการเพิ่มจำนวน อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์เป็นช่วงที่อ่อนไหวต่อทรงกลมของปัสสาวะอย่างแม่นยำ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบพบได้บ่อยกว่าหากไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ เมื่อรู้สึกไม่สบายปัสสาวะเพียงเล็กน้อย จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหายาที่เหมาะสม อุดมคติคือการป้องกันการปรากฏตัวของความผิดปกติเหล่านี้ ดังนั้นดอกเบี้ยน้ำแครนเบอร์รี่ในอัตราหนึ่งแก้วทุกเช้า ดูเพิ่มเติมที่ “การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการตั้งครรภ์: ระวัง! “
ชาใบราสเบอร์รี่ อำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร
ไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลายในฝรั่งเศส แต่ประสบความสำเร็จอย่างแท้จริงในประเทศแองโกลแซกซอน: ชาสมุนไพรที่ทำจากใบราสเบอร์รี่เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ มันทำหน้าที่เกี่ยวกับมดลูกและอำนวยความสะดวกในการคลอดบุตร นักวิจัยชาวออสเตรเลียค้นพบด้วยซ้ำว่าการคลอดนั้นดีขึ้น (ใช้คีมน้อยกว่า ผ่าคลอด หรือจำเป็นต้องทำให้เยื่อเมือกแตกเพื่อเร่งการคลอด ฯลฯ) แต่ประโยชน์เหล่านี้ยังไม่ได้รับการตรวจสอบจากการวิจัยเพิ่มเติม ชาสมุนไพรที่เหมาะสม? ใบไม้ 30 กรัมในน้ำ 15 ลิตร แช่ไว้ประมาณ 9 นาที ทุกวันในช่วงเดือนที่ XNUMX (ไม่เคยมีมาก่อน!)
พืช "มหัศจรรย์" อื่น ๆ
ชาสมุนไพรของคุณยายของเรายังเป็นยาวิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์อีกด้วย ดอกคาโมไมล์และเลมอนบาล์มช่วยผ่อนคลาย โป๊ยกั๊ก (โป๊ยกั๊ก) ต่อสู้กับอาการท้องอืด และเพรสเล่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นและเอ็น ซึ่งมักจะเครียดมากในช่วงเวลานี้ หลังจะป้องกันรอยแตกลาย (คุณสามารถทานสารสกัดแห้งสองแคปซูลทุกเช้า)