การป้องกันและรักษาโรคตาแห้ง
การป้องกัน
คุณสามารถช่วยป้องกันอาการตาแห้งได้โดยใช้นิสัยบางอย่าง:
- หลีกเลี่ยงการรับอากาศ เข้าตาโดยตรง
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
- ลดความร้อนลง
- สวมใส่บ้าง แว่นตากันแดด ด้านนอก
- ลดจำนวนชั่วโมงที่คุณใส่คอนแทคเลนส์
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงบรรยากาศที่ปนเปื้อน
- ทำ พักปกติ ระหว่างทำงานที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือขณะอ่านหนังสือ มองระยะไกลสองสามวินาทีแล้วกะพริบตา
- อ่านเอกสารกำกับยาสำหรับยาที่คุณกำลังใช้ และปรึกษาแพทย์ว่าสามารถเปลี่ยนยาเหล่านี้ได้หรือไม่เมื่ออาจทำให้ตาแห้งได้
- สวมแว่นตาปิดเพื่อปกป้องดวงตาจากสภาพแวดล้อมที่รุนแรงและเพื่อรักษาความชื้นในดวงตาสูง
- อย่าลงสระว่ายน้ำโดยไม่สวมแว่นตาป้องกัน คลอรีนจะระคายเคืองต่อดวงตา
การรักษาทางการแพทย์
– การรักษาเบื้องต้นที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดคือการใช้ ยาหยอดตา หรือเพื่อ น้ำตาเทียม (ยาหยอดตาให้ความชุ่มชื่น) ที่ช่วยชดเชยอาการขาดน้ำตา วิธีการนี้มักจะช่วยบรรเทากรณีที่ไม่รุนแรงของ ตาแห้ง. แพทย์หรือนักตรวจสายตาอาจแนะนำชนิดของหยดที่เหมาะสม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกรณี เนื่องจากหยดทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน บางชนิด เช่น ซีรั่มทางสรีรวิทยา มีเพียงน้ำและเกลือแร่ ในขณะที่ฟิล์มฉีกขาดยังมีไขมัน (จาระบีที่มีหน้าที่หล่อลื่น) เจลหล่อลื่นสำหรับตาแห้งจึงมีประสิทธิภาพมากกว่า
– การฟื้นฟูการกระพริบตาเป็นเรื่องง่าย แต่บางครั้งก็มีประโยชน์มาก
– Azithromycin ซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะในยาหยอดตามีแนวโน้มที่จะทำให้ตาแห้งได้ดีขึ้น ไม่ใช่โดยผลของยาปฏิชีวนะ แต่อาจด้วยฤทธิ์ต้านเอนไซม์ทำให้สามารถปรับปรุงคุณภาพของสารคัดหลั่งได้ ปริมาณคือ 2 หยดต่อวันเป็นเวลา 3 วัน 2-3 ครั้งต่อเดือน
ยาปฏิชีวนะในช่องปากบางชนิดสามารถใช้เพื่อจุดประสงค์เดียวกันได้ (azythromycin, doxycycline, minocycline, lymecycline, erythromycin, metronidazole)
– ในบางกรณี ยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบอาจมีผลที่น่าสนใจ ได้แก่ คอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาหยอดตาไซโคลสปอริน
– จักษุแพทย์อาจแนะนำให้ใช้แว่นตาอุ่นกับช่องเก็บความชื้น (Blephasteam®)
– เขายังสามารถสั่งเลนส์ scleral เพื่อให้กระจกตาชุ่มชื้นตลอดเวลา
– เทคนิคใหม่สามารถรักษาอาการตาแห้งบางชนิดได้ ซึ่งเป็นส่วนที่ต่อมไมโบเมียนผลิตฟิล์มไขมันไม่เพียงพออีกต่อไป อาจพอเพียงที่จะอุ่นเปลือกตาด้วยการประคบร้อน จากนั้นนวดทุกวัน ซึ่งจะไปกระตุ้นหรือคลายต่อมเหล่านี้ มีอุปกรณ์ (lipiflow®) ที่จักษุแพทย์ใช้ในการให้ความร้อนภายในเปลือกตาและนวด ขณะที่ปกป้องพื้นผิวของดวงตา วิธีนี้ไปกระตุ้นต่อมเหล่านี้ทำให้สบายตาดีขึ้นและลดความต้องการฟิล์มน้ำตาเทียม ประสิทธิภาพของการรักษานี้อยู่ที่ประมาณ 9 เดือนและยังมีราคาแพงอยู่
จักษุแพทย์ยังสามารถทำการตรวจวัดและปลดบล็อกต่อม Meibomian โดยใช้หัววัดแบบใช้ครั้งเดียว (โพรบ Maskin®)
– นอกจากนี้ยังสามารถติดตั้งจุกอุดน้ำตาซิลิโคนด้วยกล้องจุลทรรศน์ในช่องเปิดการอพยพน้ำตาเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำตา บางครั้งการพิจารณาการกัดกร่อนของพอร์ตการอพยพการฉีกขาดก็มีประโยชน์
การรักษาเสริม
น้ำมันทะเล buckthorn โดยวิธี ทางปาก4. ด้วยน้ำมัน 1 กรัมในตอนเช้าและตอนเย็นในแคปซูล ใน XNUMX เดือนอาการตาแห้งดีขึ้นเมื่อเทียบกับยาหลอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งตาแดงและความรู้สึกแสบร้อนและความสามารถในการใส่เลนส์ ของการติดต่อ
โอเมก้า-3 ที่เกี่ยวข้องกับสารต้านอนุมูลอิสระ5 : 3 แคปซูลต่อวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ของอาหารเสริมที่มีโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระทำให้อาการตาแห้งดีขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินเอ กรดแอสคอร์บิก วิตามินอี สังกะสี ทองแดง แมกนีเซียม ซีลีเนียม และกรดอะมิโน ไทโรซีน ซิสเทอีน และกลูตาไธโอน (Brudysec® 1.5 ก.)