เนื้อหา
เครื่องหมายบวกในการทดสอบการตั้งครรภ์ การตรวจเลือดเป็นบวก แค่นั้นแหละ ชีวิตของเรากลับหัวกลับหางไปตลอดกาล เราถามคำถามกับตัวเองมากมาย และนั่นเป็นเรื่องปกติ! ด้วยการเตรียมการเพียงเล็กน้อยและเคล็ดลับเล็กน้อยเหล่านี้ คุณจะสามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของการตั้งครรภ์ครั้งแรกได้อย่างสมบูรณ์แบบ
การตั้งครรภ์ครั้งแรก: ความวุ่นวายอะไร!
ความสุข ความตื่นเต้น ความสงสัย … จากการยืนยันการตั้งครรภ์ครั้งแรก อารมณ์ผสมปนเปกัน และด้วยเหตุผลที่ดี การมีลูกเป็นความโกลาหล เริ่มจาก a การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพค่อนข้างไม่สงบ เป็นเวลาเก้าเดือนที่ร่างกายของเราได้รับการเปลี่ยนแปลงเพื่อรองรับลูกน้อยของเราได้ดีที่สุด มีเรื่องเซอร์ไพรส์รออยู่เช่นกัน: อารมณ์แปรปรวน, ความปรารถนาที่ไม่สอดคล้องกัน, ความฝันที่ตลกขบขัน ...
ภาพใหม่นี้ยังมาพร้อมกับ การเปลี่ยนแปลงทางจิต "การตั้งครรภ์เป็นทางแยกในชีวิตที่บังคับให้เราออกจากที่ที่ลูกของเรามาเป็นพ่อแม่ในตาของเรา: มันไม่ใช่อะไร!“ ขีดเส้นใต้ Corinne Antoine นักจิตวิทยา เก้าเดือนจึงเกินความจำเป็นเพื่อควบคุมความรู้สึกใหม่เหล่านี้ “ต้องใช้เวลาเพื่อสร้างความรู้สึกของมารดา และทำให้มีที่ว่างสำหรับทารกคนนี้ในหัวของเขาและในการแต่งงานของเขา“, ยังคงคอรินน์อองตวน. “ไม่มีอายุที่จะเป็นแม่ ในทางกลับกัน ขึ้นอยู่กับวัยเด็กที่เราอาศัยอยู่ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่เรามีกับแม่ มันอาจจะซับซ้อนไม่มากก็น้อย “
การตั้งครรภ์ยังทำให้คู่รักของเราผิดหวัง. บ่อยครั้ง ในฐานะที่เป็นสตรีมีครรภ์ คนๆ หนึ่งมักจะได้รับความสนใจจากคนรอบข้างด้วยค่าใช้จ่ายของพ่อ ซึ่งบางครั้งอาจรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง ราวกับว่าเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในเรื่องนี้ ดังนั้นระวังอย่าปล่อยไว้ ดังนั้นเราจึงแบ่งปันทุกสิ่งที่เรารู้สึกกับเขาเพื่อที่เขาจะได้เริ่มต้นการผจญภัยครั้งนี้และทำหน้าที่แทนพ่อ
ความวิตกกังวล (ปกติ) ของการตั้งครรภ์ครั้งแรก
ฉันจะเป็นแม่ที่ดีได้ไหม การจัดส่งจะเป็นอย่างไร? ฉันจะเจ็บปวดไหม ลูกของฉันจะแข็งแรงหรือไม่? จะจัดระเบียบอย่างไรเพื่ออนาคต? … คำถามที่เราถามตัวเองนั้นมีมากมายและค่อนข้างปกติ การคลอดบุตรครั้งแรกหมายถึงการทำ ก้าวกระโดดครั้งใหญ่สู่ความไม่รู้ ! วางใจได้เลย เราทุกคนต่างก็มีความวิตกกังวลเหมือนกัน รวมถึงเรื่องที่เคยเกิดขึ้นมาแล้วสำหรับลูกคนที่สอง สาม หรือห้า!
เคล็ดลับในการทำความเข้าใจการมาถึงของลูกน้อยของเราให้ดีที่สุดคือคาดหวังการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะในระดับคู่รัก ใครว่าเด็ก บอกว่ามีเวลาให้ตัวเองน้อยลง และให้เวลากับคนอื่นน้อยลง เลยจัดกันไป จากนี้ไปเพื่อช่วยและเราขอสงวนช่วงเวลาสำหรับสองคนหลังคลอด เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการศึกษาได้เล็กน้อย (แม่, ความเมตตา, นอนร่วมหรือไม่ …) แม้ว่าทั้งหมดนี้ยังไม่ชัดเจน … หลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดบางอย่าง
ตั้งครรภ์ครั้งแรกของเราได้ดี
«ก่อนอื่น เชื่อมั่นในตัวเองและลูกน้อยของคุณ“ คอรินน์ อองตวนกล่าว «มีเพียงแม่เท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีสำหรับเธอและสำหรับลูกของเธอเราหนีจากเรื่องราวการคลอดบุตรที่เลวร้ายและบรรดาแม่ๆ ที่ทำให้เราหวาดกลัวในอนาคต เราอ่านเรื่องราวการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จเช่นนี้โดยคุณแม่คนอื่น!
เราเตรียมห้องและสิ่งของต่างๆ ของลูกน้อย เพื่อไม่ให้เขาตื่นตัวหากเขาตัดสินใจที่จะมาถึงเร็วกว่านี้เล็กน้อย เรายังให้เวลากับตัวเอง เราพักผ่อนโดยไม่รู้สึกผิด เราสนุกด้วยการตกลงกัน ทำไมไม่ซื้อของบนอินเทอร์เน็ตซักหน่อย… กล่อมนี้จำเป็นต่อการเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่รอเราอยู่ เราเองก็พึ่งคู่กัน ดูสิว่าจะได้เท่าไหร่ ก็อุ่นใจที่จะเตรียมการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ไปด้วยกัน : เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี!
แบบทดสอบ: คุณเป็นหญิงมีครรภ์คนไหน?
การตั้งครรภ์เป็นความสุขเก้าเดือน…แต่ไม่เพียงเท่านั้น! มีคนที่กลัวเหตุการณ์อยู่ตลอดเวลา พวกที่จัดระเบียบตัวเองเพื่อควบคุมทุกอย่าง และพวกที่จริงจังบนคลาวด์! และคุณใช้ชีวิตอย่างไรในการตั้งครรภ์ของคุณ? ทำแบบทดสอบของเรา