คำถามกับลูกชาย

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์สำหรับไขข้ออักเสบ

เมื่อเกิดอาการไขข้ออักเสบ แพทย์แนะนำให้คุณแก้ไขอาหารก่อน ในการรักษาโรคนี้เช่นเดียวกับเพื่อป้องกันหลังจากนั้นจำเป็นต้องบริโภควิตามินให้มากที่สุดและกินให้ถูกต้องเพื่อป้องกันการอุดตันของร่างกายด้วยสารพิษในทุกวิถีทาง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าสารที่มีประโยชน์และองค์ประกอบการติดตามทั้งหมดเข้าสู่ร่างกายและน้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้น แต่ลดลงเนื่องจากสามารถเพิ่มภาระบนเข่าที่เจ็บได้

• นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณโปรตีนที่เข้าสู่ร่างกาย เนื่องจากเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะทั้งหมด การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ และการป้องกันร่างกายจากสารพิษและการติดเชื้อ ผลิตภัณฑ์โปรตีน ได้แก่ เนื้อสัตว์ (เนื่องจากแคลอรี่ต่ำ อกไก่ เนื้อไก่งวง เนื้อวัว มีประโยชน์อย่างยิ่ง) ปลาและอาหารทะเล (ควรเลือกทูน่า แซลมอนสีชมพู และกุ้ง) ไข่ไก่ ผลิตภัณฑ์นม ( โดยเฉพาะคอทเทจชีส)
• เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่อาหารจะต้องอุดมด้วยไฟเบอร์ซึ่งประการแรกช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และประการที่สองมีส่วนช่วยในการล้างพิษของร่างกายและการสูญเสียน้ำหนักส่วนเกิน มีไฟเบอร์สูงอยู่ในบัควีท, โฮลเกรน, ข้าวโอ๊ต, ถั่ว, อินทผาลัม, พิสตาชิโอ, มะเดื่อ, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, ลูกพีช, พลัม, แครอท, ผักกาดหอม, ถั่วและถั่วและมันฝรั่ง
• ด้วยโรคไขข้ออักเสบจำเป็นต้องมีธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกาย ในกรณีนี้จะดีกว่าถ้าผู้ป่วยได้รับอาหารเนื่องจากวัตถุเจือปนอาหารและสารเชิงซ้อนที่มีธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมได้ อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก – บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก และกะหล่ำดาว กากน้ำตาล ปลา ถั่ว ถั่วลันเตา
• มีประโยชน์ในการกินอาหารที่มีกำมะถัน เนื่องจากจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูและสร้างกระดูกอ่อน กระดูก และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน นอกจากนี้ยังส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียม อาหารที่อุดมด้วยกำมะถัน ได้แก่ หน่อไม้ฝรั่ง กระเทียม หัวหอม ไข่ไก่ ปลา และเนื้อสัตว์
• ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับไขข้ออักเสบคือสับปะรด นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเอนไซม์ที่เรียกว่าโบรมีเลนซึ่งช่วยลดการอักเสบ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องกินสับปะรดสด ๆ เนื่องจากอาหารกระป๋องหรือแช่แข็งไม่มีสารดังกล่าวอีกต่อไป
• นอกจากนี้ยังจำเป็นที่ร่างกายจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีเพียงพอ มีคุณสมบัติในการสร้างใหม่ เสริมสร้างหลอดเลือด ขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย และยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหา: สะโพกกุหลาบ, พริกหยวก, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ลูกเกด, กะหล่ำดอกและกะหล่ำปลีขาว, สีน้ำตาล, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, ผักขม, เถ้าภูเขา, สตรอเบอร์รี่
• การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีเป็นประโยชน์ซึ่งมีผลในการสร้างใหม่ในร่างกาย ส่งเสริมการสมานแผล และทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อเป็นปกติ เหล่านี้คือถั่ว (อัลมอนด์, เฮเซลนัท, ถั่วลิสง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์), ปลาและอาหารทะเล, ผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน), ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวสาลี, ผักขม, สีน้ำตาล
• ในช่วงเวลานี้ การใช้วิตามินเอก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน เนื่องจากจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ เพิ่มภูมิคุ้มกันและต้านทานการติดเชื้อของร่างกาย พบในผักสีเหลือง แดง เขียว ผลไม้และผลเบอร์รี่ แม้ว่าส่วนใหญ่จะพบในแครอท ฟักทอง แอปริคอต ผักโขม และผักชีฝรั่ง นอกจากนี้ยังพบในตับ น้ำมันปลา ไข่แดง เนย ครีม และนมสด
• แพทย์ยังแนะนำให้รับประทานกะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง และผักโขม เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินเค ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์กระดูก การเคลื่อนไหวของลำไส้ และการควบคุมกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
• ผักและผลไม้หลากหลายชนิดมีประโยชน์เพราะมีแคโรทีนอยด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
• นอกจากนี้ยังจำเป็นที่ในช่วงเวลานี้อาหารที่มีโพแทสเซียมเข้าสู่ร่างกายซึ่งจะทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติและป้องกันอาการบวมน้ำ เหล่านี้คือถั่ว (วอลนัท, ถั่วไพน์, อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ถั่วลิสง), ลูกเกด, พืชตระกูลถั่ว (ถั่ว, ถั่ว), สาหร่าย, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, มัสตาร์ด, มันฝรั่ง
• ด้วยโรคไขข้ออักเสบที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ แคลเซียมจึงมีประโยชน์ ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกระดูกและเพิ่มการป้องกันของร่างกาย พบในผลิตภัณฑ์นม (โดยเฉพาะครีมเปรี้ยว คอทเทจชีส เฟต้าชีส ครีมและชีส) อัลมอนด์ พิสตาชิโอ กระเทียม เฮเซลนัท ถั่ว ถั่วลันเตา ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เลย์
• การบริโภคน้ำมันปลาเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากมีผลดีต่ออาการปวดข้อ

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับไขข้ออักเสบ:

1. 1 หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาโรคไขข้ออักเสบคือน้ำมันลอเรล ในการเตรียมให้เทน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ใบกระวานสับ วางส่วนผสมไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 7 วัน จากนั้นเขย่าและกรองของเหลวที่ได้ ควรใช้น้ำมันกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบในตอนกลางวันหรือตอนกลางคืนโดยถู
2. 2 Comfrey ยังใช้ในการรักษาโรคนี้เนื่องจากมีคุณสมบัติในการงอกใหม่และมีผลดีต่อกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกระดูก เพื่อเตรียมทิงเจอร์จากคอมเฟรย์ ใช้ 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. รากสับแล้วเทวอดก้า 0.5 ลิตร จำเป็นต้องยืนยันเป็นเวลา 14 วันในที่มืด ใช้ 1 ช้อนชาวันละสามครั้งกับน้ำ
3. 3 คุณยังสามารถทำยาต้มจากคอมเฟรย์ สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. รากเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือดและวางในกระติกน้ำร้อนที่ปิดสนิทยืนยันเป็นเวลา 60 นาที ดื่มยาทั้งหมดเป็นเวลา 1 วันในส่วนเล็ก ๆ ระยะเวลาการรักษาคือ 1 เดือน นอกจากนี้ยังสามารถใช้การแช่สำหรับการบีบอัด
4. 4 นอกจากนี้ คุณสามารถใส่สมุนไพรของสาโทเซนต์จอห์น ออริกาโน มิสเซิลโท โหระพา แบร์เบอร์รี่ ยูคาลิปตัส ดอกดาวเรือง celandine วาเลอเรียน มาร์ชเมลโล่ ราก calamus ชะเอมและแทนซีลงในจานแก้ว แล้วเอา 1 ช้อนโต๊ะ. คอลเลกชันเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรแล้วต้ม 2 นาที ส่วนผสมที่ได้จะต้องถูกผสมเป็นเวลา 60 นาทีแล้วกรอง แบ่งยาออกเป็น 3 ส่วนเท่า ๆ กันและดื่มหลังอาหารวันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 2 เดือน

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายกับไขข้ออักเสบ

• ไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เนื่องจากเป็นการขับแคลเซียมออกจากกระดูก
• ไม่แนะนำให้กินอาหารที่มีไขมันมากเกินไปรวมถึงเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน และคุณไม่ควรกินนมสดและเนื้อแดงทุกวันเพื่อไม่ให้น้ำหนักเกิน
• ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เปรี้ยว เค็ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ป่วยใช้ไอบูโพรเฟนหรือยาแก้อักเสบอื่นๆ เนื่องจากอาการบวมน้ำจะปรากฏขึ้นเนื่องจากโซเดียมไอออน (ในเกลือ) และในทางกลับกันเครื่องเทศก็มีโซลานีนซึ่งทำให้รู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายในกล้ามเนื้อในผู้ที่เป็นโรคนี้
• ด้วยเหตุผลเดียวกัน ไม่แนะนำให้กินไข่แดง มะเขือเทศ และมันฝรั่งขาวทุกวัน อย่างไรก็ตามมีประโยชน์หากรับประทานสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
• การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้หน้าที่ป้องกันอ่อนแอลง และทำให้เป็นพิษกับสารพิษ

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :