เนื้อหา
คำอธิบายทั่วไปของโรค
ไซนัสอักเสบคือการอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังของไซนัส (paranasal sinuses) ที่เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าสู่โพรงจมูก
ไซนัสอักเสบสาเหตุ:
- อาการน้ำมูกไหลหรือไข้หวัดใหญ่ที่ไม่ได้รับการรักษา, ARVI, โรคหัดที่ขา;
- ความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูกซึ่งรบกวนการหายใจ
- โรคจมูกอักเสบเรื้อรังหรือภูมิแพ้โรคเนื้องอกในจมูกที่เป็นโรค
- โรครากของฟันบนหลัง 4 ซี่;
- การติดเชื้อในไซนัส
- ภูมิคุ้มกันลดลง
- โรคจมูกอักเสบ Vasomotor;
- โรคหอบหืดหลอดลม;
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือซีสต์เนื้องอกมีความเสี่ยงเช่นกัน
อาการไซนัสอักเสบ:
- 1 มีอาการน้ำมูกไหลอย่างต่อเนื่องและหายใจลำบาก
- 2 น้ำมูกเป็นหนอง;
- 3 กลิ่นเหม็นจากจมูกหรือปาก
- 4 ปวดหัวในตอนเช้า
- 5 มีอาการบวมใต้ตาและปวดที่ดั้งจมูก
- 6 ความรู้สึกเจ็บปวดในขากรรไกรบน
- 7 อุณหภูมิเพิ่มขึ้น;
- 8 การเสื่อมสภาพของสุขภาพอ่อนแอ;
- 9 ความจำและการมองเห็นยังเป็นไปได้
ประเภทของไซนัสอักเสบ
ขึ้นอยู่กับการแปลจุดเน้นการอักเสบมีดังนี้:
- Frontitis (การอักเสบของรูจมูกด้านหน้า);
- Ethmoiditis (การอักเสบของเยื่อบุของเซลล์ ethmoid);
- ไซนัสอักเสบ (การอักเสบของไซนัส paranasal maxillary);
- Sphenoiditis (การอักเสบของไซนัส sphenoid);
- Pansinusitis - ไซนัส paranasal ทั้งหมดจะอักเสบในเวลาเดียวกัน
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้น รุนแรง และ เรื้อรัง โรคไซนัสอักเสบ
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับไซนัสอักเสบ
ในการรักษาไซนัสอักเสบแนะนำให้รับประทานอาหารที่ถูกต้องและสมดุลพร้อมกับการรับประทานวิตามินที่จำเป็น สิ่งนี้จำเป็นเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถเอาชนะการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วรวมทั้งเพิ่มการป้องกัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถรักษาไซนัสอักเสบได้ แต่จะส่งผลต่อแน่นอน
- ก่อนอื่นจำเป็นต้องสังเกตระบบการดื่มเนื่องจากขาดของเหลว (มีปริมาณน้อยกว่า 1.5-2 ลิตรต่อวัน) เยื่อเมือกแห้งเมือกไม่เหลวและไหลออก จากไซนัสไซนัสแย่ลง ในกรณีนี้ควรให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มร้อน ๆ (ผลไม้แช่อิ่มยาต้มสมุนไพรชาเขียวเครื่องดื่มผลไม้) เนื่องจากจะทำให้เยื่อเมือกชุ่มชื้นและทำให้สภาพดีขึ้น ชาร้อนมีผลพิเศษซึ่งเนื่องจากปริมาณของ theophylline ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบในผนังของทางเดินหายใจและช่วยเพิ่มการระบายอากาศในปอด
- เป็นการดีที่จะกินอาหารที่มีแคลเซียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณจำกัดการบริโภคนมทั้งตัวเนื่องจากอาจก่อให้เกิดสารก่อภูมิแพ้ได้ ร่างกายต้องการแคลเซียมไม่เพียงแต่เพื่อสุขภาพฟันและกระดูก แต่ยังต้องปกป้องเซลล์จากผลกระทบของไวรัสและสารก่อภูมิแพ้ นอกจากผลิตภัณฑ์จากนมแล้ว ยังพบในกะหล่ำปลีจีน ผักใบเขียว อัลมอนด์ หน่อไม้ฝรั่ง บร็อคโคลี่ กากน้ำตาล ข้าวโอ๊ตและปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน เต้าหู้
- เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีเนื่องจากเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แบล็กเบอร์รี่ องุ่น และผลไม้รสเปรี้ยวมีประโยชน์อย่างยิ่ง (เว้นแต่จะไม่แพ้) เนื่องจากยังอุดมไปด้วยไบโอฟลาโวนอยด์ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ นอกจากอาหารเหล่านี้แล้ว วิตามินซียังพบได้ในกะหล่ำปลี กีวี พริกแดง ผักชีฝรั่ง หัวหอมใหญ่ ผักโขม รากขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ และราสเบอร์รี่
- วิตามินอีที่พบในถั่วต่างๆ (อัลมอนด์ เฮเซลนัท ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ วอลนัท) ผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้งและลูกพรุน) ซีบัคธอร์น โรสฮิป ผักโขม สีน้ำตาล แซลมอน ไพค์คอน ซีเรียลบางชนิด (ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ปลายข้าว)
- การรับประทานอาหารที่มีสังกะสีมีประโยชน์ เนื่องจากช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเป็นปกติ และยังต่อสู้กับการติดเชื้อ ไวรัส และสารพิษอีกด้วย สังกะสีส่วนใหญ่พบได้ในเนื้อหมู เนื้อแกะ เนื้อวัว ไก่งวงและเป็ด ถั่วไพน์ ถั่วลิสง ถั่ว ถั่วลันเตา บัควีท ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ต และข้าวสาลี
- สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารที่มีวิตามินเอ ซึ่งเรียกว่าวิตามินต้านการติดเชื้อ เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและความสามารถในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน พบในตับ น้ำมันปลา แครอท พริกแดง ผักชีฝรั่ง มันเทศ แอปริคอต
- ในช่วงเวลานี้ แพทย์ไม่ได้จำกัดการบริโภคสมุนไพรและเครื่องเทศที่ร้อนจัด เช่น กระเทียม มะรุม หัวหอม ขิง พริก กานพลู อบเชย และโหระพา เนื่องจากเป็นยาแก้คัดจมูกตามธรรมชาติและช่วยล้างจมูกได้ดีเยี่ยม
- ผู้เชี่ยวชาญบางคนสังเกตถึงประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับโรคไซนัสอักเสบเนื่องจากช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นและบรรเทาอาการของผู้ป่วย แต่ก่อนอื่นคุณต้องหาว่าคน ๆ นั้นมีอาการแพ้หรือไม่
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับไซนัสอักเสบ
เมื่อรักษาไซนัสอักเสบคุณสามารถใช้:
- 1 มันฝรั่งบด - คุณสามารถสูดไอน้ำร้อนได้
- 2 น้ำหัวไชเท้า – ปลูกฝังวันละ 3 ครั้ง 2-3 หยดในแต่ละรูจมูก ใช้ได้ดีกับอาการปวดที่จมูก ศีรษะ และหู
- 3 หัวหอม - นวดให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วเทน้ำเดือดลงไป หลังจากเย็นแล้วให้ใส่ 1 ช้อนโต๊ะลงไป น้ำผึ้งผึ้งธรรมชาติทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
องค์ประกอบที่ได้จะใช้สำหรับการล้างจมูก
นอกจากนี้คุณสามารถใช้ 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำที่อุณหภูมิห้องเติมทิงเจอร์ไอโอดีน 5 หยดและ 1 ช้อนชา เกลือทะเล. จากนั้นผสมทุกอย่างและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้ในการล้างจมูกโดยดึงจมูกเข้าด้วยกันสลับกันและพ่นออกทางปาก
สารละลายด่างทับทิมยังล้างจมูกได้ดี เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำที่อุณหภูมิห้องเติมไอโอดีน 3 หยดและด่างทับทิมในปริมาณที่เท่ากัน
อาหารอันตรายและเป็นอันตรายต่อไซนัสอักเสบ
ในการรักษาโรคนี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่กินมากเกินไปเนื่องจากในช่วงเวลานี้พลังของร่างกายทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การต่อสู้กับการติดเชื้อและระงับอุณหภูมิ แต่ไม่ใช่ในการย่อยอาหาร ยิ่งไปกว่านั้นการงดอาหารก่อนเข้านอนเป็นสิ่งสำคัญมาก หากคุณหลับทันทีหลังอาหารเย็นเนื้อหาในกระเพาะอาหารจะเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจส่วนบนทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า“ อาการเสียดท้อง” อาหารที่มีรสเปรี้ยวและไม่ได้ย่อยบนเยื่อเมือกสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบได้
- จำเป็นต้องหยุดบริโภคอาหารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ แน่นอนว่ามันแตกต่างกันสำหรับแต่ละคนและมันก็ดีถ้าเขารู้จักพวกเขา อย่างไรก็ตามยังมีสารก่อภูมิแพ้ที่ซ่อนอยู่ ตัวอย่างเช่นผู้ใหญ่จำนวนมากแพ้แลคโตสเช่นเดียวกับอายุเอนไซม์ที่จำเป็นในการแปรรูปน้ำตาลในนมจะสูญเสียไปในกระเพาะอาหาร แลคโตสที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำและการอักเสบของเยื่อเมือก
- การสูบบุหรี่เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับไซนัสอักเสบเนื่องจากควันบุหรี่ (รวมถึงควันบุหรี่มือสอง) ทำให้ระคายเคืองเยื่อบุทางเดินหายใจทำให้แห้งและเพิ่มความเสี่ยงต่อจุลินทรีย์และเพิ่มการอักเสบ
- ในช่วงเวลานี้ควรงดอาหารรสเค็มเนื่องจากเกลือส่วนเกินอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่เยื่อเมือก อย่างไรก็ตามเมื่อเลือกน้ำแร่จำเป็นต้องศึกษาเนื้อหาของเกลือโซเดียมในนั้นและให้ความสำคัญกับสิ่งที่มีอยู่ในปริมาณน้อยที่สุดเนื่องจากส่วนเกินทำให้เกิดอาการบวมน้ำ
- นอกจากนี้ยังเพิ่มการอักเสบและอาการบวมน้ำและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (กาแฟโคคา - โคลา) เนื่องจากเยื่อเมือกจะแห้ง
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!