เนื้อหา
อาหารของเราอุดมไปด้วยกรดที่เป็นประโยชน์ต่างๆมากมายที่เราได้รับโดยที่เราไม่ได้คิดถึงมันเลย อย่างไรก็ตามเป็นเวลาหลายปีที่นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาสารที่มีประโยชน์เหล่านี้และค้นหาการประยุกต์ใช้กรดชีวภาพในการแพทย์ความงามการควบคุมอาหาร ฯลฯ หนึ่งในกรดที่มีประโยชน์เหล่านี้คือกรดควินิก
โดยทั่วไป กรดควินิกพบได้ในพืช ได้แก่ ในหน่อ ใบ เปลือก และผลของพืช ผู้คนได้รับมันด้วยผลไม้, เบอร์รี่, น้ำผลไม้, ทิงเจอร์, ฯลฯ.
อาหารที่อุดมด้วยกรดควินิก:
ลักษณะทั่วไปของกรดควินิก
เป็นครั้งแรกที่กรดควินิกถูกระบุว่าเป็นสารอิสระในปี 1790 โดยนักวิทยาศาสตร์ Hoffmann แหล่งที่มาคือต้น cinchona ซึ่งเติบโตในอเมริกาใต้อันเป็นผลมาจากการที่กรดมีชื่อ
พืชหลายชนิดอุดมไปด้วยกรดควินิก สามารถคิดเป็นประมาณ 13% ของน้ำหนักวัตถุดิบทั้งหมด ตัวอย่างเช่นในอเมริกาเหนือมีสมุนไพรที่มีคุณค่าทางการแพทย์คือควินินป่า
กรดควินิกถูกผลิตในเชิงอุตสาหกรรมได้หลายวิธี
- 1 เปลือกชินโชน่าบดแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลานาน หลังจากนั้นให้เติมนมมะนาวจากนั้นส่วนผสมที่ได้จะถูกกรองและระเหย ผลที่ได้คือน้ำเชื่อมชนิดหนึ่งซึ่งเกลือควินินและแคลเซียมถูกปล่อยออกมาในรูปของผลึก ผลึกเหล่านี้สลายตัวด้วยกรดออกซาลิก และกรดควินิกบริสุทธิ์จะระเหยออกจากสารละลายนี้ ซึ่งจะแข็งตัวในรูปของผลึก
- 2 นอกจากนี้กรดควินิกสามารถสร้างขึ้นในพืชโดยการไฮโดรไลซิสของกรดคลอโรเจนิก
กรด Quinic มีโครงสร้างเป็นผลึกและเป็นกรด monobasic polyhydroxycarboxylic สูตรของมันคือ C7H12O6.
ในรูปแบบบริสุทธิ์ กรด quinic มีลักษณะดังต่อไปนี้ มันง่ายที่จะละลายในน้ำเย็น มันแย่กว่าในน้ำร้อน มันสามารถละลายในอีเธอร์หรือแอลกอฮอล์ แต่มันยากกว่า มันละลายที่อุณหภูมิประมาณ 160 องศาเซลเซียส แต่ถ้าถูกความร้อนถึง 220 องศาก็จะกลายเป็นควินิน หากคุณรวมกรดควินิกกับไฮโดรเจนไอโอไดด์และความร้อนเข้าด้วยกัน กรดนั้นจะกลายเป็นกรดเบนโซอิก
กรดถูกใช้อย่างแข็งขันทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และอนุพันธ์
กรดควินิกใช้ในยาแผนโบราณธรรมชาติบำบัดและยาพื้นบ้าน รวมอยู่ในการเตรียมการสำหรับโรคหวัดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ
ความต้องการประจำวันสำหรับกรดควินิก
ความต้องการกรดนี้ของร่างกายโดยเฉลี่ยประมาณ 250 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตามด้วยไขมันใต้ผิวหนังส่วนเกินอนุญาตให้บริโภคกรดนี้ในปริมาณ 500 มก.
ด้วยน้ำหนักตัวน้อยให้รับประทานไม่เกิน 150 มก. ต่อวัน
นักโภชนาการบางคนเชื่อว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดกรดควินิกก็เพียงพอที่จะกินผลไม้และผลเบอร์รี่มากขึ้น
ความต้องการกรดควินิกเพิ่มขึ้น:
- ในช่วงหวัด
- มีความผิดปกติทางประสาท
- ที่อุณหภูมิสูงขึ้น
- ปัญหาทางเดินอาหาร
ความต้องการกรดควินิกลดลง:
- ด้วยอาการแพ้ quinine;
- มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้
ความสามารถในการย่อยของกรดควินิก
กรดควินิกดูดซึมได้ดีโดยร่างกาย เช่นเดียวกับกรดอินทรีย์อื่น ๆ ช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกรดควินิกและผลต่อร่างกาย
กรดควินิกมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ มีคุณสมบัติในการลดไข้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักใช้ในการสร้างยาสำหรับโรคไข้หวัด
กรดนี้เป็นสารที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่ไอกรนและโรคอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับไข้ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนแอหลังจากการรักษาเป็นเวลานาน
กรดควินิกช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดท้องและลำไส้จะได้รับการรักษา
นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องอาการปวดหัวไมเกรนโรคทางระบบประสาทต่างๆ รักษาโรคเกาต์และไข้
นอกจากนี้กรดควินิกยังช่วยลดระดับไขมันต่างๆในเลือดรวมทั้งคอเลสเตอรอลได้อย่างมีนัยสำคัญ
มีการใช้เพื่อรักษาโรคมาลาเรียเป็นเวลาหลายปี นอกจากนี้ยังมีการสังเกตผลประโยชน์ของกรดควินิกในระหว่างการรักษาอาการป่วยจากรังสี
ปฏิสัมพันธ์กับองค์ประกอบอื่น ๆ
เมื่อทำปฏิกิริยากับกรดคาเฟอิกกรดควินิกจะถูกเปลี่ยนเป็นกรดคลอโรเจนิก เมื่อสัมผัสกับอาหารอัลคาไลน์จะเกิดเกลือของกรดควินิก สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยเกลือแคลเซียม เมื่อสัมผัสกับออกซิเจนกรดจะสลายตัวเป็นควิโนนกรดฟอร์มิกและกรดอะซิติก
สัญญาณของการขาดกรดควินิก
- อ่อนแอ;
- ความผิดปกติของลำไส้
- การเสื่อมสภาพของภูมิคุ้มกัน
สัญญาณของกรดควินิกส่วนเกิน:
หากใช้กรดควินิกในปริมาณที่มากเกินไปอาการของร่างกายเป็นพิษอาจปรากฏขึ้น นอกจากนี้กรดควินิกอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมหรือในทางกลับกันการกินมากเกินไป
ในผู้ที่มีสุขภาพไม่ดีและมีความไวเป็นพิเศษต่อควินินกรดควินิกอาจทำให้เกิดความบกพร่องทางสายตาและการได้ยินและบางครั้งอาจถึงขั้นหัวใจหยุดเต้น
ปัจจัยที่มีผลต่อปริมาณกรดควินิกในร่างกาย
- 1 การกินอาหารทำให้ปริมาณกรดลดลงโดยการปิดกั้นอินซูลิน
- 2 ชั้นไขมันใต้ผิวหนังยังส่งผลต่อการมีกรดในร่างกายและทำให้ความเข้มข้นลดลง
กรดควินิกเพื่อความงามและสุขภาพ
เนื่องจากกรดช่วยลดการดูดซึมของกลูโคสจึงมีการใช้ไขมันสำรองเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงาน ดังนั้นจึงมีการปรับน้ำหนักให้เป็นปกติและความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนังลดลง
จากทั้งหมดข้างต้นเราสามารถสรุปได้ว่ากรดควินิกช่วยให้ร่างกายมีชีวิตที่กระฉับกระเฉงมีบทบาทในการรักษาโรคช่วยในการบรรลุความสามัคคี
เช่นเดียวกับกรดชีวภาพใด ๆ ในองค์ประกอบของผลไม้และผลเบอร์รี่ไม่สามารถทำร้ายสุขภาพได้ แต่อย่างใด ในกรณีของการใช้งานแยกต่างหาก - การใช้กรดอุตสาหกรรม - จำเป็นต้องระมัดระวังและปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ