ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล – ความคิดเห็นของแพทย์ของเรา
ในฐานะส่วนหนึ่งของแนวทางด้านคุณภาพ Passeportsanté.net ขอเชิญชวนให้คุณค้นพบความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ Catherine Solano ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไป ให้ความเห็นเกี่ยวกับ ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล :
ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลคือ a จริง โรคซึมเศร้า โรคที่เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันของทุกปี ในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว และต่อเนื่องไปจนถึงฤดูใบไม้ผลิถัดไป ไม่ใช่ความเกียจคร้านหรือความอ่อนแอของตัวละคร ในกรณีของภาวะซึมเศร้า (ตามฤดูกาลหรือไม่ก็ตาม) การออกกำลังกายมีประโยชน์เสมอ มันยังแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่มากกว่ายาต้านอาการซึมเศร้าในระยะยาวและการป้องกันการกลับเป็นซ้ำอีกด้วย และเข้ากันได้กับยาเสพติดอย่างแน่นอน ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการซึมเศร้าตามฤดูกาล การรักษา ซึ่งโดยปกติคือการบำบัดด้วยแสง ทำได้ง่าย มีประสิทธิภาพ และปราศจากผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ยิ่งกว่านั้น แม้จะไม่ได้ไปไกลถึงภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล หากคุณรู้สึกเศร้ามากขึ้น มีพลังน้อยลงในฤดูหนาว บางครั้งตะเกียงบำบัดด้วยแสงก็ช่วยได้ดี! ดรี แคทเธอรีน โซลาโน |