ทำไมการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังจึงเกิดขึ้น? พวกเขาสามารถเป็นอะไร? จะย่อให้เล็กสุดได้อย่างไร? วิธีการดูแลผิวของคุณในระหว่างตั้งครรภ์? ไม่ต้องกังวลบทความนี้จะตอบทุกคำถามเหล่านี้ที่มักจะกังวลสตรีมีครรภ์!
ดังนั้นเรามาเริ่มกันเลย
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากสิ่งที่เกิดขึ้นภายใต้: ปริมาณของเลือดเพิ่มขึ้น (ถึงระดับสูงสุดในไตรมาสที่สอง) ต่อมใต้ผิวหนังทำงานเหนือบรรทัดฐานระดับการผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้น
ส่งผลให้คุณแม่ตั้งครรภ์อาจประหลาดใจกับ:
1. บลัช
ตามกฎแล้วจะสังเกตได้ในไตรมาสที่สอง แน่นอน วงในสามารถอธิบายเรื่องนี้ได้อย่างซาบซึ้ง: "คุณดีขึ้นแล้ว เปล่งประกาย" ฯลฯ แต่ที่จริงแล้ว บลัชออนที่นี่ยังมีข้อกำหนดเบื้องต้นทางชีวภาพสำหรับการเกิดขึ้น ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายไม่มีทางเลือกสำหรับแก้มของเราและถูกปกคลุมไปด้วยบลัชออน (มีเส้นเลือดจำนวนมากอยู่ใต้ผิวหนังบริเวณแก้ม) และการทำงานที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมันทำให้เกิดความเปล่งประกายอยู่ด้านบน นั่นคือ "ความเปล่งปลั่ง" นี่คือ “การแต่งหน้า” ที่เป็นธรรมชาติ
2. สิวหรือสิว
และเราดีใจมากที่สิ่งเหล่านี้ยังคงอยู่ในอดีตวัยรุ่นอันห่างไกล แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจะเล่นด้วยแรงไม่น้อย แม้ว่าคุณจะมี "แขก" ที่ไม่คาดคิดก็ตามไม่ต้องกังวล! หลังคลอดบุตรไม่นานและอาจจะเร็วกว่านี้พวกเขาจะหายไป
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือในขณะนี้ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการขัดถู (หยาบ) และผลิตภัณฑ์ขัดผิว (แทนที่ด้วยทางเลือกที่นุ่มนวลกว่า) ไม่ว่าในกรณีใดให้ใช้การเตรียมและครีมที่มี Accutane, Retinol
3. สายมืด
ตัวที่ขาวก่อนตั้งครรภ์ วิ่งจากสะดือถึงกลางกระดูกหัวหน่าว เส้นนี้จะเข้มขึ้นเนื่องจากหน้าท้องของคุณโตขึ้นและผิวหนังกำลังยืดออก
หลังคลอดไม่กี่เดือนก็จะหายไปด้วย
4. รงควัตถุ
หากคุณมีจุดด่างอายุในช่วงก่อนตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ จุดด่างดอาจเข้มขึ้นและจุดใหม่อาจปรากฏขึ้น เกิดจากการหลั่งฮอร์โมนเมลานินเพิ่มขึ้น แต่การเข้าซื้อกิจการเหล่านี้หรือบางส่วนกลับคืนไม่ได้
5. เครือข่ายเส้นเลือดฝอย
ปริมาณเลือดและความเข้มข้นของกระแสเลือดเพิ่มขึ้น หลอดเลือดขยายตัว สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเส้นเลือดฝอยซึ่งก่อนหน้านี้ซ่อนอยู่ใต้ผิวหนังนั้นยื่นออกมาด้านนอกและปรากฏแก่ผู้อื่น เครือข่ายสีแดงดังกล่าวสามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ขาและใบหน้า หลังคลอดก็จะซ่อนอีก
6. รอยแตกลาย
สิ่งที่ผู้หญิงเกือบทุกคนกลัวแม้กระทั่งก่อนตั้งครรภ์ รอยแตกลายอาจปรากฏขึ้นในบริเวณท้อง เหตุผลก็คือการเติบโตอย่างรวดเร็วในไตรมาสที่ 2 และ 3 หรือบ่อยครั้งที่น้ำหนักตัวทั้งหมดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในบางกรณี ผิวหนังไม่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้ ส่งผลให้เกิดรอยแตกลายและรอยแผลเป็นแบบเดียวกัน การกำจัดพวกเขาหลังคลอดบุตรเป็นเรื่องยากมากดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
จะลดอาการที่อาจเกิดขึ้นและคาดไม่ถึงบนผิวหนังได้อย่างไร?
เราสามารถให้การดูแลแบบไหนกับเธอได้บ้าง?
อย่างไรก็ตาม การดูแลผิวของคุณเองระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นการเตรียมการที่ดีสำหรับการดูแลผิวที่บอบบางของลูกน้อยในอนาคตเช่นกัน! แน่นอนว่าที่นี่ไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณวางไว้ด้านบนเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณป้อนจากภายในด้วย (สารอาหารที่คุณกินพร้อมกับอาหาร)
ให้ความสนใจกับจุดแนะนำต่อไปนี้:
1. ให้อาหารผิวของคุณ
กินวิตามินมากขึ้น สด อาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร อย่าลืมความสำคัญของการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 เนื่องจากเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติและปลอดภัยที่ช่วยบรรเทาผิวและบรรเทาอาการระคายเคือง
2. ให้ผิวของคุณดื่ม
ผิวแห้งระหว่างตั้งครรภ์เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก และนี่คือสิ่งที่ง่ายที่สุดและประหยัดที่สุดที่เราสามารถทำได้คือดื่มน้ำให้มากขึ้น (กล่าวคือ น้ำสะอาด)
นอกจากนี้ ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำให้อากาศชื้น และหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำแล้ว อย่าใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวให้แห้ง ปล่อยให้หยดน้ำบนพื้นผิวของร่างกาย – ปล่อยให้มันค่อยๆ ดูดซับตัวเอง คุณสามารถเสริมขั้นตอนนี้ด้วยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ / ครีม / น้ำมัน ใช้ก่อนนอนดีที่สุด
3. ให้ความรู้สึกของโทนสีผิว
รอยแตกลายที่เป็นไปได้ การปรากฏตัวของ "เปลือกส้ม" ความหย่อนยาน - แน่นอนว่านี่ไม่เกี่ยวกับน้ำเสียง เกี่ยวกับน้ำเสียง - นี่คือการอาบน้ำที่ตัดกัน (เริ่มขั้นตอนนี้ทีละน้อยโดยการแช่เท้าของคุณ) นวดด้วยแปรงแห้งหรือผ้าขนหนูหยาบ ทา ถูในน้ำมันธรรมชาติ (มะพร้าวเป็นตัวเลือกที่ดี) ครีม เยี่ยมชมอ่างอาบน้ำ ( แต่อยู่ในโหมดอ่อนโยนและไม่มีข้อห้ามใด ๆ )
4. ดูแลผิวให้สบายด้วยเสื้อผ้า
สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ (ไม่ จำกัด ) ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเพื่อให้ร่างกาย "หายใจ" เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธผ้าใยสังเคราะห์ - สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับช่วงตั้งครรภ์เท่านั้น
5. ใช้เมคอัพที่ถูกต้อง
อารมณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วและด้วยทัศนคติที่มีต่อภาพสะท้อนของคุณในกระจก บางครั้งทุกอย่างเรียบร้อยดีและความจำเป็นในการแต่งหน้าที่สดใสก็หายไป และบางครั้งก็มีสถานการณ์ที่ “มีบางอย่างผิดพลาด” และ “คุณจำเป็นต้องปกปิดมันอย่างเร่งด่วน” ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการใช้เครื่องสำอางตกแต่งที่ละลายน้ำได้อย่างชาญฉลาดอย่างชาญฉลาด (โชคดีที่ตอนนี้มีหลายผลิตภัณฑ์สำหรับสตรีมีครรภ์) เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขนและไม่ทำให้ผิวแห้ง อย่าลืมล้างเครื่องสำอางก่อนนอน
โดยทั่วไป จำไว้ว่า ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร คุณสวยที่สุด! การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในสภาวะที่ดีที่สุดของผู้หญิง
6. ปรนนิบัติผิวของคุณด้วยวิตามิน T
กล่าวคือ – สัมผัสที่อ่อนโยน! พวกเขามีผลดีไม่เพียง แต่ในผิวหนัง แต่ยังรวมถึงจิตใจอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากแม้จำเป็นสำหรับผู้หญิงในช่วงเวลาที่สั่นเทาและน่าตื่นเต้น
ปล่อยให้ผิวของคุณหายใจและเปล่งประกาย และการตั้งครรภ์จะโอบล้อมคุณด้วยความรู้สึกอบอุ่นและน่ารื่นรมย์เพื่อรอปาฏิหาริย์!