กรดซัคซินิค

อำพัน. เช่นเดียวกับหยดของดวงอาทิตย์ในฝ่ามือของคุณ อำพันธรรมชาติมีชื่อเสียงมานานแล้วในเรื่องของสรรพคุณทางยา ในการรักษาร่างกายผู้คนสวมมันเป็นเครื่องประดับนำไปใช้กับอวัยวะที่เป็นโรคและใช้เป็นผงภายใน ต่อมาเป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายของเราผลิตสารที่คล้ายกันอย่างอิสระและไม่สามารถถูกแทนที่ได้

ตามสถิติของเครื่องมือค้นหากรดซัคซินิกเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนในปัจจุบัน ปรากฎว่ามันทำความสะอาดร่างกายมีส่วนช่วยในการได้มาซึ่งหุ่นที่สวยงามและเรียวยาวกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและลดความเมื่อยล้า โดยธรรมชาติแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ข้อดีทั้งหมดของมัน กรดซัคซินิกมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และมีความสำคัญไม่แพ้กันซึ่งในยุคของความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและความเร่งรีบจะมีประโยชน์มากในการรักษาโทนสีและสุขภาพของร่างกาย

อาหารที่อุดมด้วยกรดซัคซินิก:

ลักษณะทั่วไปของกรดซัคซินิก

กรดซัคซินิกอยู่ในกลุ่มของกรดอินทรีย์ ภายใต้สภาวะที่เอื้ออำนวยร่างกายผลิตขึ้นโดยอิสระและในปริมาณที่เหมาะสม กรดซัคซินิกเป็นผงสีขาวใสที่มีรสชาติเหมือนกรดซิตริก

 

กรดซัคซินิกพบได้ตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด ในสถานประกอบการกรดนี้ผลิตจากอำพันธรรมชาติ ไฮโปทาลามัสและต่อมหมวกไตมีผลพิเศษในการทำงานของกรดซัคซินิกในร่างกาย ในร่างกายกรดซัคซินิกจะถูกนำเสนอในรูปของการยอมจำนน - เกลือของกรดซัคซินิก

ข้อกำหนดรายวันสำหรับกรดซัคซินิก

ในการกำหนดปริมาณกรดที่ต้องการซึ่งควรบริโภคทุกวันคุณต้องใช้สูตรต่อไปนี้: 0,03 gr. * น้ำหนักตัวของผู้ที่คำนวณ ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกเรียกว่าอัตรารายวันของกรดซัคซินิก

ความต้องการกรดซัคซินิกเพิ่มขึ้น:

  • ด้วยภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • น้ำหนักตัวมากเกิน;
  • ปัญหาผิว (อักเสบสิว);
  • ด้วยการลดลงของการทำงานของสมอง
  • สำหรับการรักษาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS);
  • ในวัยชราเมื่อความสามารถของร่างกายในการเติมเต็มระดับกรดซัคซินิกลดลงด้วยตัวมันเอง
  • กับโรคเบาหวาน

ความต้องการกรดซัคซินิกลดลง:

  • ด้วยการแพ้กรดแต่ละชนิดที่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้
  • ความดันโลหิตสูง;
  • urolithiasis;
  • แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น;
  • เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย
  • ต้อหิน (ความดันลูกตาเพิ่มขึ้น);
  • โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

การดูดซึมของกรดซัคซินิก

กรดซัคซินิกถูกร่างกายดูดซึมได้ดีโดยไม่สะสมในอวัยวะและเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังไม่เสพติดและรสชาติดี การดูดซึมกรดซัคซินิกที่สมบูรณ์ที่สุดโดยร่างกายทำได้โดยการจัดระบบการปกครองประจำวันที่ถูกต้องโภชนาการที่ดีและการออกกำลังกายที่เหมาะสม เป็นผลกระทบที่ซับซ้อนของปัจจัยดังกล่าวต่อร่างกายที่นำไปสู่การดูดซึมกรดสูงสุด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกรดซัคซินิกและผลต่อร่างกาย

กรดซัคซินิกช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ต้องการ กรดซัคซินิกยังช่วยคืนความสมดุลของกรดเบสในร่างกาย

นั่นคือเหตุผลที่ด้วยระดับกรดซัคซินิกที่เพียงพอในเลือด (ประมาณ 40 μM) จะสังเกตเห็นความสามารถในการทำงานที่เพิ่มขึ้นความสว่างและความแข็งแรงหลังการนอนหลับระบบประสาทแข็งแรงขึ้นและความต้านทานความเครียดเพิ่มขึ้น

ด้วยกรดซัคซินิกทำให้ความสามารถในการทำงานของสมองได้รับการฟื้นฟูความอดทนของร่างกายเพิ่มขึ้นและศักยภาพของผู้ชายก็เพิ่มขึ้น การเร่งการเผาผลาญและการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษก็เกิดขึ้นได้เช่นกันเนื่องจากกรดซัคซินิก นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก

ปฏิสัมพันธ์กับองค์ประกอบอื่น ๆ

กรดซัคซินิกทำปฏิกิริยาได้ดีกับกรดอินทรีย์อื่น ๆ เช่นมาลิกไพรูวิกและอะซิติก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการเปลี่ยนเป็นกรดมาลิกและในทางกลับกัน วิตามินและธาตุช่วยเพิ่มผลของกรดซัคซินิกในร่างกายและก่อให้เกิดประโยชน์เพิ่มเติมแก่ร่างกาย

สัญญาณของการขาดกรดซัคซินิกในร่างกาย

  • ภูมิคุ้มกันต่ำ
  • ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและความอ่อนแอ;
  • ลักษณะของผื่นที่ผิวหนัง
  • น้ำหนักเกิน;
  • การทำงานของสมองต่ำ

สัญญาณของกรดซัคซินิกส่วนเกินในร่างกาย

  • ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
  • รู้สึกไม่สบายในบริเวณไต
  • เพิ่มความไวของเคลือบฟัน

ปัจจัยที่มีผลต่อปริมาณกรดซัคซินิกในร่างกาย:

ในกระบวนการอักเสบปริมาณกรดอิสระที่มีอยู่ในร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การบริโภคอาหารมีผลต่อปริมาณกรด การบริโภคอาหารที่เป็นด่างจะนำไปสู่การสร้างเกลือของกรดซัคซินิกในขณะที่เนื้อหาในร่างกายเพิ่มขึ้น

กรดซัคซินิกและสุขภาพ

จะดีเมื่ออวัยวะทุกส่วนทำงานอย่างกลมกลืนและร่างกายผลิตสารในปริมาณที่เพียงพอที่ต้องการ แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป เนื่องจากปัญหาสุขภาพต่างๆร่างกายอาจผลิตกรดซัคซินิกไม่เพียงพอ

ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆที่มีกรดซัคซินิกและยาที่ขายในร้านขายยาจะเข้ามาช่วย หากแพทย์ของคุณโอเคกับคุณและคุณมีอาการขาดกรดในร่างกายคุณสามารถเริ่มการรักษาได้

โดยปกติหลังจากได้รับการบำบัดด้วยกรดซัคซินิกแล้วสภาพผิวจะดีขึ้นร่างกายจะได้รับการทำความสะอาดโดยการลดน้ำหนักส่วนเกินทีละน้อย ความแข็งแรงเพิ่มขึ้นและความสามารถในการทำงานและความอดทนเพิ่มขึ้น

สารอาหารยอดนิยมอื่น ๆ :

เขียนความเห็น