การขับเหงื่อ

คำอธิบายทั่วไปของโรค

นี่คือภาวะที่คนเราผลิตเหงื่อออกมามากขึ้น ทุกคนเหงื่อออกฟังก์ชั่นนี้เป็นสิ่งจำเป็นในร่างกายสำหรับการควบคุมอุณหภูมิ สมองจะส่งสัญญาณนี้ไปยังต่อมเหงื่อมากกว่า 3 ล้านต่อมที่ของเหลวออกจากร่างกาย มันจะระเหยออกจากผิวหนังและจึงช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย มีหลายปัจจัยที่ทำให้คนเหงื่อออก ในหมู่พวกเขา อุณหภูมิแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นความเครียดการออกกำลังกายผลข้างเคียงหลังการใช้ยาระยะเวลาที่เป็นหวัดหรือเจ็บป่วย - นี่คือวิธีที่ร่างกายต่อสู้กับไข้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เหตุผลเหล่านี้และเหตุผลอื่น ๆ จะกล่าวถึงด้านล่าง

สาเหตุของการขับเหงื่อและวิธีจัดการ

1. 1 อุณหภูมิแวดล้อมเพิ่มขึ้น การขับเหงื่อเป็นระบบระบายความร้อนมาตรฐานของร่างกาย เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นต่อมเหงื่อเล็ก ๆ นับล้านจะทำงานและขับเหงื่อออกทางรูขุมขนเพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไป เมื่อมันระเหยร่างกายจะเย็นลง จะทำอย่างไรกับมัน: คุณไม่สามารถหยุดการขับเหงื่อได้อย่างสมบูรณ์ ร่างกายของคุณต้องการมัน แต่เพื่อขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์และลดการปล่อยขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติและใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
2. 2 การฝึกอบรมการออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะกระตุ้นระบบทำความร้อนภายในร่างกายของคุณ การขับเหงื่อเป็นวิธีกำจัดความร้อนส่วนเกินนี้ของร่างกาย จะทำอย่างไรกับมัน: ออกกำลังกายในร่มในที่เย็นเพื่อที่คุณจะได้ไม่เหงื่อออกมาก หากคุณชอบออกกำลังกายกลางแจ้งควรทำในตอนเช้าหรือตอนดึกเมื่ออากาศไม่ร้อนจัด จำไว้ว่าเมื่อคุณเหงื่อออกคุณกำลังสูญเสียของเหลว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรับสมดุลและดื่มน้ำก่อนระหว่างและหลังออกกำลังกาย
3. 3 ความรู้สึกที่แข็งแกร่ง อารมณ์ - จากความโกรธหรือความเครียดไปสู่ความรักสามารถทำให้คนเหงื่อออกได้ การขับเหงื่อตามอารมณ์จะกระตุ้นต่อมเหงื่อที่ฝ่ามือใต้ท้องแขนและฝ่าเท้า ยาระงับเหงื่อคุณภาพสูงจะช่วยต่อสู้กับสิ่งนี้และเพื่อลดการขับเหงื่อที่ฝ่ามือและเท้าคุณสามารถทำตามขั้นตอนที่เรียกว่าไอออนโตโฟรีซิสได้ในคลินิก ในระหว่างการบำบัดนี้มือหรือเท้าจะแช่อยู่ในน้ำซึ่งจะถูกชาร์จด้วยไฟฟ้าช็อตเล็กน้อย อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการส่งต่อเพื่อรับการบำบัด
4. 4 อาหารร้อนและเผ็ด อาหารรสเผ็ดจะกระตุ้นตัวรับเดียวกันบนผิวหนังที่ตอบสนองต่อความร้อน ดังนั้นเมื่อรับประทานอาหารรสจัดบริเวณเหนือริมฝีปากบนและหน้าผากมักมีเหงื่อออก นอกจากนี้การทำงานของต่อมเหงื่อยังถูกกระตุ้นด้วยแอลกอฮอล์คาเฟอีน เพื่อขจัดสิ่งนี้ให้ลดปริมาณอาหารรสเผ็ดกาแฟและการดื่มเหล้าที่บริโภค การขับเหงื่อขณะรับประทานอาหารอาจเป็นผลข้างเคียงของการผ่าตัดต่อมน้ำลายหรือคอ
5. 5 โรคหวัดและโรคต่างๆ ไข้เป็นวิธีการต่อสู้กับการติดเชื้อของร่างกาย ในช่วงเวลาดังกล่าวอุณหภูมิของร่างกายจะสูงกว่าเกณฑ์ปกติหลายองศา ร่างกายเริ่มขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อน เมื่ออาการเจ็บป่วยลดลงเทอร์โมสตัทภายในของคุณจะกลับสู่ปกติ - ประมาณ 36.6 ° C คุณสามารถลดไข้ได้ด้วยยาที่มีพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน หากอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น - 38 ° C ขึ้นไป - หรือบุคคลนั้นมีปัญหาในการหายใจมีผื่นอาเจียนหรือชักจำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ฉุกเฉิน
6. 6 นิโคติน เมื่อคนสูบบุหรี่นิโคตินที่สูดเข้าไปจะทำให้ร่างกายปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าอะซิติลโคลีนซึ่งจะกระตุ้นต่อมเหงื่อ วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับปัญหานี้คือการเลิกสูบบุหรี่ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยควบคุมการขับเหงื่อ แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย
7. 7 การตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้นเล็กน้อย ในช่วงวัยหมดประจำเดือนการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะส่งผลต่อเซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิภายในร่างกาย เพื่อลดการระบายเหงื่อขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าสีอ่อนที่ทำจากผ้าธรรมชาติและระบายอากาศได้ดี สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ
8. 8 การรับยา ยาต้านอาการซึมเศร้าความดันโลหิตและยาเบาหวานบางชนิดสามารถทำให้คนเหงื่อออกมากขึ้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการขับเหงื่อให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนการรักษาหรือปรับขนาดยา อย่าเปลี่ยนแปลงขนาดของยาโดยไม่ได้ตกลงกับแพทย์และการทดสอบล่วงหน้า

นอกจากนี้ปัญหาสุขภาพบางอย่างอาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ในหมู่พวกเขา ได้แก่ :

• โรคเบาหวาน;
• เยื่อบุหัวใจอักเสบ (การติดเชื้อที่เยื่อบุด้านในของหัวใจ);
• ไข้ไม่ทราบสาเหตุ
• โรควิตกกังวลทั่วไป
• หัวใจวาย;
• แดด;
• โรคเอดส์
• hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด);
• โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว;
• โรคมาลาเรีย
• มะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่ไม่ใช่ Hodgkin;
• โรคอ้วน;
• วัณโรค.

หากเริ่มมีอาการเหงื่อออกโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนหรือหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ความเจ็บปวดภาวะผิดปกติคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมวินิจฉัยสาเหตุของการมีเหงื่อออกและกำจัดออก

ประเภทของการขับเหงื่อ

มีหลายประเภทสำหรับการกำหนดอาการเหงื่อออก - ขึ้นอยู่กับสาเหตุตำแหน่งความชุกในร่างกาย ลองพิจารณาสองประเภทสุดท้าย

ขึ้นอยู่กับความชุกในร่างกายพวกเขาผลิตเหงื่อออกในท้องถิ่นและโดยทั่วไป ในประเทศ แสดงออกโดยการขับเหงื่อในบางพื้นที่ ดังนั้นส่วนใหญ่เท้าฝ่ามือหน้าผากและบริเวณเหนือริมฝีปากจะเริ่มมีเหงื่อออก และเมื่อ เหงื่อออกทั่วไป การปลดปล่อยของเหลวเกิดขึ้นทั่วพื้นผิวทั้งหมดของร่างกาย มักเกิดจากความเครียดหรือเป็นอาการของโรคอื่น ๆ

หากเราใส่การแปลเฉพาะในร่างกายเป็นพื้นฐานของการจำแนกประเภทการขับเหงื่อประเภทดังกล่าวสามารถแยกแยะได้

1. 1 Palmar หรือ Palmar นี่เป็นเหงื่อประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ฝ่ามือมีเหงื่อออก สิ่งนี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกบางประการรวมถึงความสามารถในการถือวัตถุหรือเช่นพวงมาลัย
2. 2 ฝ่าเท้า. เป็นประเภทที่เข้าสังคมได้ยากเนื่องจากเหงื่อออกสามารถซ่อนไว้กับรองเท้าถุงเท้า อย่างไรก็ตามทำให้เกิดความไม่สะดวกเนื่องจากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
3. 3 ซอกใบ บริเวณใต้วงแขนมีความเข้มข้นสูงสุดของต่อมเหงื่อทั่วร่างกาย คนส่วนใหญ่สังเกตเห็นว่ามีเหงื่อออกมากในบริเวณนี้โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก
4. 4 ใบหน้า. นี่เป็นเรื่องที่ไม่สบายใจเพราะบ่อยครั้งที่เหงื่อบนใบหน้าสามารถตีความผิดว่าเป็นความกังวลใจ
5. 5 ขาหนีบ. แปลที่ขาหนีบก้นช่องคลอดและ / หรือต้นขา ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปชนิดนี้แม้ว่าโดยปกติจะแฝงอยู่ แต่ก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากและในบางกรณีก็กระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อรา
6. 6 ทั้งหมด การขับเหงื่อออกมากเกินไปเกิดขึ้นทั่วร่างกายและไม่ จำกัด เฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ตามกฎแล้วนี่เป็นสัญญาณของการปรากฏตัวของโรคในร่างกาย

อาการเหงื่อออก

อาการของการขับเหงื่อมากเกินไป ได้แก่ :

• ฝ่ามือหรือฝ่าเท้าเหนียวหรือเปียก
• การขับเหงื่อมากเกินไปที่เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• กรณีที่เหงื่อออกมากเกินไปอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
• เมื่อมีอาการเหงื่อออกที่ขาและแขนผิวหนังมักจะเย็นและยังมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการสัมผัสกับความชื้นอย่างต่อเนื่อง
• ในฐานะที่เป็น hyperhidrosis ประเภทแยกต่างหาก bromhidrosis ก็มีความโดดเด่นเช่นกัน มันแสดงออกมาในเหงื่อจำนวนมากที่หลั่งออกมาพร้อมกับกลิ่นเหม็นอับ

ผู้ที่มีอาการเหงื่อออกอาจพบ:

• ปัญหาผิวที่ระคายเคืองและเจ็บปวดเช่นการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย
• ความฝืดเมื่อจำเป็นต้องติดต่อกับคนอื่น สิ่งนี้มักส่งผลต่อประเภทของการจ้างงานที่พวกเขาเลือกสำหรับตัวเองชีวิตทางสังคม

ภาวะแทรกซ้อนของการขับเหงื่อ

ภาวะแทรกซ้อนทางสังคมและอารมณ์ - บ่อยครั้งคนที่มีเหงื่อออกมากมักหลีกเลี่ยงโอกาสทางสังคมและอาชีพเนื่องจากความอับอาย

ความเยือกเย็น - นี่คือการทำให้ผิวนุ่มขึ้นเนื่องจากสัมผัสกับความชื้นอย่างต่อเนื่อง

ที่ทำให้คัน การขับเหงื่อออกมากทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ชื้นอย่างต่อเนื่องซึ่งสามารถส่งเสริมการเติบโตของเชื้อรา

เชื้อราและการติดเชื้อที่เท้ามักเกิดขึ้นกับเท้าที่มีเหงื่อออก มักเริ่มจากบริเวณระหว่างนิ้วเท้า

Bromhidrosis หรือกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ เหงื่อที่รักแร้และอวัยวะเพศเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นได้ง่ายที่สุด เท้าที่ชุ่มเหงื่อที่กำแน่นด้วยรองเท้าคับเข้ามาเป็นอันดับสอง การดูแลบริเวณเหล่านี้ให้สะอาดและแห้งสามารถช่วยจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์ได้

หูดและการติดเชื้อแบคทีเรีย การยุ่ยหรือการแตกตัวของผิวหนังจากการขับเหงื่อออกมากสามารถทำให้เข้าถึงแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้ผิวหนังติดเชื้อรวมทั้งหูด

การติดเชื้อแบคทีเรีย: โดยเฉพาะบริเวณรูขุมขนและระหว่างนิ้วเท้า

ผื่นร้อน: อาการคันผื่นแดงที่มักทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่า ผื่นร้อนจะเกิดขึ้นเมื่อช่องถูกปิดกั้นและเหงื่อยังคงอยู่ใต้ผิวหนัง

ป้องกันการขับเหงื่อ

เพื่อป้องกันอาการไม่พึงประสงค์จากการขับเหงื่อขอแนะนำให้ดำเนินการดังต่อไปนี้:

1. 1 ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ. ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ OTC มีสารประกอบอะลูมิเนียมที่กันเหงื่อได้ชั่วคราว ซึ่งจะช่วยรับมือกับการขับเหงื่อออกปานกลาง
2. 2 สวมผ้าธรรมชาติหลวม ๆเช่นผ้าฝ้ายผ้าไหมเป็นต้นซึ่งส่งเสริมการไหลเวียนของอากาศอย่างอิสระ
3. 3 อาบน้ำที่ตัดกัน เพื่อขจัดเหงื่อที่เกิดขึ้น แถมการอาบน้ำเป็นประจำยังช่วยควบคุมแบคทีเรียบนผิวหนัง เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้าและใต้รักแร้
4. 4 ใช้แป้งฝุ่นหลังอาบน้ำเพื่อดูดซับเหงื่อส่วนเกิน
5. 5 ดื่มน้ำให้เพียงพอ.
6. 6 เลือกรองเท้าและถุงเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ รองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเช่นหนังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เท้าเกิดฝ้าได้โดยให้ผิวหนังหายใจได้
7. 7 เปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ. ควรทำวันละครั้งหรือสองครั้งเช็ดเท้าให้สะอาด
8. 8 ลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะการทำสมาธิ ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมความเครียดที่ทำให้เหงื่อออก

การวินิจฉัยการขับเหงื่อ

ตามกฎแล้วการวินิจฉัยการขับเหงื่อเริ่มต้นด้วยการพิจารณาว่าเป็นโรคหลักหรือทุติยภูมิไม่ว่าจะเกิดขึ้นจากการมีโรคอื่นหรือไม่ ในการทำเช่นนี้แพทย์จะถามผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ

นอกจากนี้ การตรวจทางห้องปฏิบัติการจะดำเนินการเพื่อวินิจฉัย เช่น การตรวจเลือด การตรวจปัสสาวะเพื่อหาสาเหตุของการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การทดสอบสามารถทำได้โดยตรงเพื่อระบุความรุนแรงของอาการ – การทดสอบเหงื่อจากแป้งไอโอดีน

การรักษาอาการขับเหงื่อในยากระแสหลัก

หากการขับเหงื่อเป็นอาการทุติยภูมิและเป็นอาการของโรคก่อนอื่นแพทย์จะเลือกวิธีการรักษาเพื่อกำจัดโรคนี้ นอกจากนี้นักบำบัดสามารถส่งผู้ป่วยไปพบแพทย์ผิวหนังได้ นี่คือวิธีการรักษาที่แพทย์สั่งโดยทั่วไป

iontophoresis - มือและเท้าแช่อยู่ในชามน้ำและกระแสไฟฟ้าที่ไม่เจ็บปวดไหลผ่าน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ต้องการการรักษาสองถึงสี่ 20-30 นาที

โบท็อกซ์ฉีด - ปิดกั้นเส้นประสาทที่กระตุ้นการทำงานของต่อมเหงื่อ ผู้ป่วย Hyperhidrosis อาจต้องฉีดหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้

ยา Anticholinergic - ยาเหล่านี้ยับยั้งการส่งกระแสประสาทพาราซิมพาเทติก ผู้ป่วยมักจะสังเกตเห็นอาการดีขึ้นภายในเวลาประมาณ 2 สัปดาห์

การผ่าตัดส่องกล้องทรวงอก - แนะนำให้ผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงเมื่อร่างกายไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ เท่านั้น เส้นประสาทที่ส่งข้อความไปยังต่อมเหงื่อจะถูกลบออก ETS สามารถใช้ในการรักษาภาวะเหงื่อออกมากที่ใบหน้าแขนหรือรักแร้ ไม่แนะนำให้ใช้ ETS ในการรักษาภาวะ hyperhidrosis ที่เท้าเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอย่างถาวร

โปรดทราบ!

ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!