อาการผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของข้อไหล่ (tendonitis)

อาการผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของข้อไหล่ (tendonitis)

อาการของโรค

  • A ความเจ็บปวด คนหูหนวกและแพร่กระจายในไหล่ซึ่งมักจะแผ่ไปถึงแขน ความเจ็บปวดส่วนใหญ่จะรู้สึกได้ในระหว่างการยกแขน
  • บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดทวีความรุนแรงขึ้นในระหว่าง คืนบางครั้งถึงขั้นรบกวนการนอน
  • A สูญเสียความคล่องตัว ของไหล่

ผู้ที่มีความเสี่ยง

  • ผู้ที่ถูกเรียกให้ยกแขนขึ้นบ่อยครั้งโดยออกแรงไปข้างหน้า: ช่างไม้, ช่างเชื่อม, ช่างปูน, ช่างทาสี, นักว่ายน้ำ, นักเทนนิส, เหยือกเบสบอล ฯลฯ ;
  • คนงานและนักกีฬาที่มีอายุมากกว่า 40 ปี เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อสึกหรอและปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงที่เส้นเอ็นลดลงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเอ็นและภาวะแทรกซ้อน

ปัจจัยเสี่ยง

ที่ทำงาน

  • จังหวะที่มากเกินไป;
  • กะยาว;
  • การใช้เครื่องมือที่ไม่เหมาะสมหรือการใช้เครื่องมือในทางที่ผิด
  • เวิร์กสเตชันที่ออกแบบมาไม่ดี
  • ตำแหน่งงานที่ไม่ถูกต้อง
  • กล้ามเนื้อพัฒนาไม่เพียงพอสำหรับความพยายามที่จำเป็น

ในกิจกรรมกีฬา

อาการผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของข้อไหล่ (tendonitis): เข้าใจหมดใน 2 นาที

  • การอุ่นเครื่องไม่เพียงพอหรือไม่มีอยู่จริง
  • กิจกรรมที่รุนแรงเกินไปหรือบ่อยเกินไป
  • เทคนิคการเล่นแย่
  • กล้ามเนื้อพัฒนาไม่เพียงพอสำหรับความพยายามที่จำเป็น

เขียนความเห็น