เนื้อหา
อาการผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของข้อไหล่ (tendonitis)
อาการของโรค
- A ความเจ็บปวด คนหูหนวกและแพร่กระจายในไหล่ซึ่งมักจะแผ่ไปถึงแขน ความเจ็บปวดส่วนใหญ่จะรู้สึกได้ในระหว่างการยกแขน
- บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดทวีความรุนแรงขึ้นในระหว่าง คืนบางครั้งถึงขั้นรบกวนการนอน
- A สูญเสียความคล่องตัว ของไหล่
ผู้ที่มีความเสี่ยง
- ผู้ที่ถูกเรียกให้ยกแขนขึ้นบ่อยครั้งโดยออกแรงไปข้างหน้า: ช่างไม้, ช่างเชื่อม, ช่างปูน, ช่างทาสี, นักว่ายน้ำ, นักเทนนิส, เหยือกเบสบอล ฯลฯ ;
- คนงานและนักกีฬาที่มีอายุมากกว่า 40 ปี เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อสึกหรอและปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงที่เส้นเอ็นลดลงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเอ็นและภาวะแทรกซ้อน
ปัจจัยเสี่ยง
ที่ทำงาน
- จังหวะที่มากเกินไป;
- กะยาว;
- การใช้เครื่องมือที่ไม่เหมาะสมหรือการใช้เครื่องมือในทางที่ผิด
- เวิร์กสเตชันที่ออกแบบมาไม่ดี
- ตำแหน่งงานที่ไม่ถูกต้อง
- กล้ามเนื้อพัฒนาไม่เพียงพอสำหรับความพยายามที่จำเป็น
ในกิจกรรมกีฬา
อาการผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของข้อไหล่ (tendonitis): เข้าใจหมดใน 2 นาที
- การอุ่นเครื่องไม่เพียงพอหรือไม่มีอยู่จริง
- กิจกรรมที่รุนแรงเกินไปหรือบ่อยเกินไป
- เทคนิคการเล่นแย่
- กล้ามเนื้อพัฒนาไม่เพียงพอสำหรับความพยายามที่จำเป็น