เนื้อหา
อาการผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงของความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกคอ (แส้, คอเคล็ด)
อาการของโรค
อาจมีอาการดังต่อไปนี้
- A ความเจ็บปวด และ ความแข็ง ที่คอ
- ประโยชน์ที่ได้รับ การเคลื่อนไหวของคอ จำกัด, บางครั้งอยู่ด้านใดด้านหนึ่งมากกว่าอีกด้านหนึ่ง
- ปวดที่ด้านบนของ คอ, ที่ด้านบนสุดของ คุณทั้งคู่, To ไหล่ และ แขน.
- ประโยชน์ที่ได้รับ เวียนหัว และปวดหัว
- เมื่อรากของเส้นประสาทถูกกดทับหรืออักเสบ:ความมึนงง, รู้สึกเสียวซ่า หรืออ่อนแรงที่แขนหรือมือ
ผู้ที่มีความเสี่ยง
- พื้นที่ ผู้หญิง มีแนวโน้มที่จะปวดคอมากกว่าผู้ชายเล็กน้อย
- คนกำลังฝึก ติดต่อกีฬา (ฟุตบอล ชกมวย ฮ็อกกี้ ฯลฯ) และนักฟุตบอลที่ใช้หัวคืนลูก การสะสมของเหตุการณ์เล็ก ๆ เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- คนงานบางประเภท โดยเฉพาะพวกที่ต้องขังคอ ตำแหน่งงอหรือขยาย เป็นเวลานาน (เช่น ช่างทาสี ช่างปิดผนึก และผู้ที่ทำงานกับกล้องจุลทรรศน์) NS งานคอมพิวเตอร์ ยังเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดคอและร่างกายส่วนบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งหลายชั่วโมงและมีท่าทางที่ไม่ดี
- ผู้ที่มีลูกหลายคน เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น คอมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมที่จะพัฒนาในกระดูกสันหลังคอ
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยงคล้ายกับอาการปวดหลังมาก4.
อาการผู้เสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกบริเวณคอ (แส้, คอเคล็ด): เข้าใจทุกอย่างใน 2 นาที
- ความอ้วน
- สูบบุหรี่. เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและกระดูกหัก ช่วยลดความหนาแน่นของแร่ธาตุในกระดูก มันทำให้เกิดความเสื่อมของกระดูกสันหลัง
- มีความไม่พอใจหรือความเครียดสูงใน งาน.
- การฝึกฝนที่เข้มข้นของ กิจกรรมทางกายบางอย่าง ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม
- ปัญหาที่ กระดูกสันหลัง (scoliosis, lordosis ฯลฯ )
- การใช้งานของ หมอน ไม่เพียงพอ (แบนเกินไปหนาเกินไปหรือไม่รองรับศีรษะได้ดี)