“รับเรื่องแย่ๆ ไว้เป็นประสบการณ์” เหตุใดจึงเป็นคำแนะนำที่ไม่ดี

มันมาจากไหน

หลายอย่างเกิดขึ้นในชีวิต ทั้งดีและไม่ดี เห็นได้ชัดว่าเราทุกคนต้องการมากขึ้นในครั้งแรกและน้อยกว่าและในอุดมคติที่ทุกอย่างควรจะสมบูรณ์แบบโดยทั่วไป แต่นี่เป็นไปไม่ได้

ปัญหาเกิดขึ้นอย่างคาดไม่ถึง มันทำให้เกิดความวิตกกังวล และเป็นเวลานานแล้วที่ผู้คนพยายามค้นหาคำอธิบายที่ผ่อนคลายสำหรับเหตุการณ์ที่ไร้เหตุผลจากมุมมองของเรา

บางคนอธิบายถึงความโชคร้ายและความสูญเสียโดยเจตจำนงของพระเจ้าหรือเทพเจ้า และจากนั้นสิ่งนี้ควรได้รับการยอมรับว่าเป็นการลงโทษหรือเป็นกระบวนการทางการศึกษา อื่นๆ — กฎแห่งกรรม และในความเป็นจริงแล้ว «การชำระหนี้» สำหรับความบาปในอดีต ยังมีคนอื่นพัฒนาทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่ลึกลับและหลอกลวงทุกประเภท

นอกจากนี้ยังมีแนวทางดังกล่าว: «สิ่งดีเกิดขึ้น - ชื่นชมยินดี สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น - ยอมรับด้วยความกตัญญูเป็นประสบการณ์» แต่คำแนะนำนี้สามารถบรรเทา ปลอบใจ หรืออธิบายบางสิ่งได้ไหม หรือมันทำอันตรายมากขึ้น?

«พิสูจน์แล้ว» ประสิทธิภาพ?

ความจริงที่น่าเศร้าก็คือคำแนะนำนี้ใช้ไม่ได้ผลในทางปฏิบัติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับจากบุคคลอื่นจากภายนอก แต่ถ้อยคำเป็นที่นิยมมาก และสำหรับเราดูเหมือนว่าประสิทธิภาพของมัน "พิสูจน์แล้ว" จากการปรากฏตัวบ่อยๆ ในหนังสือ ในการปราศรัยของคนสำคัญ ผู้นำทางความคิด

ยอมรับเถอะว่าไม่ใช่ทุกคนและไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ ก็สามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าเขาต้องการประสบการณ์เชิงลบนี้หรือว่าถ้าไม่มีเขาก็จะไม่สามารถจัดการชีวิตในทางใดทางหนึ่งหรือพร้อมที่จะกล่าวขอบคุณสำหรับความทุกข์ทรมานที่ได้รับ

ความเชื่อมั่นส่วนบุคคล

แน่นอน หากเป็นความเชื่อมั่นภายในของบุคคลและเขาเชื่ออย่างจริงใจ เรื่องนี้ก็แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้น วันหนึ่ง จากการตัดสินของศาล ทัตยานา เอ็น. แทนที่จะถูกคุมขังถูกบังคับให้รับการบำบัดการติดยา

เธอบอกฉันเป็นการส่วนตัวว่าเธอมีความสุขกับประสบการณ์เชิงลบนี้ – การพิจารณาคดีและการบีบบังคับในการรักษา เพราะตัวเธอเองจะไม่ไปรับการรักษาที่ไหนแน่นอน และในคำพูดของเธอ วันหนึ่งเธอจะต้องตายตามลำพัง และเมื่อพิจารณาจากสภาพร่างกายของเธอแล้ว “วันหนึ่ง” นี้จะมาถึงในไม่ช้า

เฉพาะในกรณีเช่นนี้เท่านั้นที่แนวคิดนี้ใช้ได้ผล เพราะมันมีประสบการณ์และยอมรับประสบการณ์ส่วนตัวแล้วซึ่งบุคคลได้ข้อสรุป

คำแนะนำเจ้าเล่ห์

แต่เมื่อคนที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากจริงๆ ได้รับคำแนะนำดังกล่าว «จากบนลงล่าง» มันค่อนข้างน่าสนุกสำหรับความภาคภูมิใจของที่ปรึกษา และสำหรับคนที่มีปัญหา ดูเหมือนเป็นการคิดค่าเสื่อมราคาของประสบการณ์ที่ยากลำบากของเขา

ฉันเพิ่งคุยกับเพื่อนที่พูดมากเกี่ยวกับการทำบุญและถือว่าตัวเองเป็นคนใจกว้าง ฉันเชิญเธอเข้าร่วม (วัตถุหรือสิ่งของ) ในชีวิตของหญิงมีครรภ์คนเดียว เนื่องด้วยสถานการณ์ต่างๆ เธอจึงถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง โดยไม่ได้รับงานและการสนับสนุน และข้างหน้าคืองานบ้านและค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการเกิดของทารกซึ่งเธอตัดสินใจออกไปและคลอดบุตรแม้จะอยู่ในสถานการณ์ก็ตาม

“ฉันช่วยไม่ได้” เพื่อนของฉันบอกฉัน “ดังนั้นเธอจึงต้องการประสบการณ์เชิงลบนี้” “แล้วประสบการณ์การขาดสารอาหารของหญิงมีครรภ์ที่กำลังจะคลอดบุตรเป็นอย่างไร และควรเป็นสตรีที่มีสุขภาพดีหรือไม่? คุณสามารถช่วยเธอได้ เช่น ให้อาหารหรือแจกเสื้อผ้าที่ไม่ต้องการ” ฉันตอบ “เห็นไหม คุณช่วยไม่ได้ เข้าไปยุ่งไม่ได้ เธอต้องยอมรับสิ่งนี้” เธอค้านกับฉันด้วยความมั่นใจ

คำพูดน้อยการกระทำมากขึ้น

ดังนั้น เมื่อฉันได้ยินวลีนี้และเห็นว่าพวกเขายักไหล่ด้วยเสื้อผ้าราคาแพงอย่างไร ฉันรู้สึกเศร้าและขมขื่น ไม่มีใครรอดพ้นจากความเศร้าโศกและปัญหา และที่ปรึกษาของเมื่อวานสามารถได้ยินวลีเดียวกันในสถานการณ์ที่ยากลำบาก: «ยอมรับด้วยความกตัญญูเป็นประสบการณ์» เฉพาะที่นี่ «ในอีกด้านหนึ่ง» คำเหล่านี้สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นคำพูดเหยียดหยาม ดังนั้น หากไม่มีทรัพยากรหรือความปรารถนาที่จะช่วยเหลือ คุณไม่ควรสั่นคลอนด้วยการพูดวลีทั่วไป

แต่ฉันเชื่อว่าหลักการอื่นสำคัญกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าในชีวิตของเรา แทนที่จะเป็นคำพูดที่ "ฉลาด" — ความเห็นอกเห็นใจ การสนับสนุน และความช่วยเหลืออย่างจริงใจ จำได้ไหมว่าในการ์ตูนเรื่องหนึ่งที่ชายชราผู้รอบรู้บอกลูกชายของเขาว่า “ทำดีแล้วโยนมันลงไปในน้ำ”?

ประการแรก ความกรุณาดังกล่าวจะตอบแทนด้วยความกตัญญูเมื่อเราไม่คาดคิด ประการที่สอง เราสามารถค้นพบพรสวรรค์และความสามารถเหล่านั้นในตัวเราซึ่งเราไม่ได้สงสัยเลย จนกว่าเราจะตัดสินใจมีส่วนร่วมในชีวิตของใครบางคน และประการที่สาม เราจะรู้สึกดีขึ้น — เนื่องจากเราจะให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริงแก่ผู้อื่น