เนื้อหา
ประโยชน์และโทษของไวน์แห้งสำหรับร่างกายมนุษย์
ไวน์แห้ง เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยอดนิยมชนิดหนึ่งที่เข้ากันได้ดีกับขนมหวาน ปลา ชีส และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์นานาชนิด เรียกว่าแห้งเพราะในระหว่างการเตรียมน้ำตาลเกือบทั้งหมดระเหยและความแข็งแรงของมันคือต่ำที่สุดเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มไวน์ประเภทอื่น
แม้จะมีข้อความมากมายที่ไวน์แห้งก็เหมือนกับที่อื่น ๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการใช้ไวน์นี้ไม่เพียงไม่เป็นอันตราย แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ในระดับหนึ่ง แต่ยังอยู่ในเงื่อนไขที่บุคคลจะใช้เท่านั้น ในปริมาณที่พอเหมาะ
ดังนั้นเรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของไวน์แห้งกันเครื่องดื่มนี้ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร?
ประโยชน์ของไวน์แห้ง
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ไวน์แห้งจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อบุคคลไม่ดื่มลิตรต่อวัน ดังนั้นคุณไม่ควรคิดว่ามันมีประโยชน์ในปริมาณมากประโยชน์ของมันจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไวน์แห้งคืออะไรและในกรณีใดบ้างที่ได้ผล?
- ในไวน์องุ่นแห้ง เชื้อโรคของไข้รากสาดใหญ่ชนิดใดก็ตามจะตายภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที… แม้ในไวน์แห้งที่เจือจางหลายครั้ง อหิวาตกโรค vibrios ก็ไม่สามารถอยู่รอดได้ นอกจากนี้ยังสามารถรักษาโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ด้วยน้ำเจือจางด้วยไวน์ได้ น้ำที่ปนเปื้อนแบคทีเรียและจุลินทรีย์จะถูกฆ่าเชื้อด้วยแทนนินซึ่งมีอยู่ในไวน์แห้ง
- ต่อต้านสารพิษและแบคทีเรีย… ขอบคุณไวน์แห้ง เซลล์เม็ดเลือดขาวเข้าสู่กระเพาะอาหารได้เข้มข้นขึ้นมาก ซึ่งสร้างอุปสรรคแรกต่อสารพิษ นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียป้องกันการพัฒนาของโรคตับอักเสบเอและไวรัสไข้หวัดใหญ่ห้าชนิด
- คืนสมดุลเกลือ… คุณสมบัติของไวน์แห้งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เดินทางบ่อย ด้วยเที่ยวบินปกติหรือเปลี่ยนเครื่องระหว่างประเทศที่ตั้งอยู่ในเขตภูมิอากาศต่างกัน ร่างกายจะแยกเกลือออกจากร่างกาย ไวน์แห้งหนึ่งแก้วในวันที่เดินทางและในวันถัดไปหลังจากนั้นจะช่วยปรับสมดุลเกลือให้เป็นปกติ
- ลดอาการซึมเศร้า… จากการศึกษาในเดนมาร์ก ผู้หญิงที่ดื่มไวน์แดงแห้งวันละ 1 ถึง 2 แก้ว จะมีระดับความเครียดลดลง 50% ผู้ชายที่แอลกอฮอล์ถูกขับออกจากร่างกายเร็วกว่ามาก ก็สามารถดื่มไวน์แห้ง 2-3 แก้วต่อวันได้เช่นกัน ผู้ที่ดื่มไวน์แห้งเป็นประจำและปานกลางจะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจน้อยกว่ามาก
- เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ดี… การใช้ไวน์แดงแห้งบ่อยๆ เป็นประโยชน์ในการผลิตไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงในร่างกาย ซึ่งแตกต่างจากไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ ก่อให้เกิดคอเลสเตอรอล "ดี" ซึ่งช่วยป้องกันโรคจำนวนมากของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ช่วยเพิ่มการดูดซึมของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ระหว่างมื้ออาหาร… ดังนั้น หากคุณดื่มไวน์ขาวแห้งขณะรับประทานอาหาร เช่น อุดมด้วยธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กที่สำคัญนี้จะถูกดูดซึมโดยร่างกายได้ดีกว่ามาก
- การบริโภคไวน์แห้งเป็นประจำและปานกลางช่วยขจัดการขาดวิตามินและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อ
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ป้องกันอาการแพ้ โทนิค และต่อต้านความเครียดในร่างกายมนุษย์
- เพิ่มความอยากอาหารเพื่อสุขภาพ
- เสริมสร้างหลอดเลือดของสมอง
- ช่วยเพิ่มความจำ การรับรู้ และการคิดในสมอง
เหนือสิ่งอื่นใด ไวน์แห้งหลายชนิดได้รับการแนะนำสำหรับการป้องกันและรักษา:
- หลอดเลือด;
- โรคอัลไซเมอร์.
แต่ควรสังเกตว่าประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้จะมีความสำคัญเมื่อใช้ไวน์แห้งจริง ไม่ใช่เครื่องดื่มราคาถูกที่ขายภายใต้หน้ากากของไวน์
อันตรายจากไวน์แห้ง
ไวน์แห้งไม่ปลอดภัยที่จะดื่มเมื่อ:
- เบาหวาน… มีน้ำตาลจำนวนมากในองค์ประกอบขององุ่นที่ใช้ทำไวน์
- ระยะเวลาการตั้งครรภ์และให้นมบุตร… หลังจากเข้าสู่ร่างกาย แอลกอฮอล์สามารถทำลายเซลล์ของสมองและไขสันหลังได้ และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะไม่สามารถแก้ไขได้
- โรคเกาต์หรือผู้ที่ร่างกายมีแนวโน้มเป็นโรคนี้
- โรคตับและไตเรื้อรัง;
- ปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลไม้ เกสรดอกไม้ ยีสต์ และฮีสตามีนที่ทำให้ผิวหนังคัน ลมพิษ หลอดลมหดเกร็ง จาม และอาการแพ้อื่นๆ
นอกจากนี้ อาจเกิดอันตรายจากไวน์แห้งเมื่อดื่มมากเกินไป เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ การละเมิดไวน์แห้งนำไปสู่การทำงานของตับและหัวใจบกพร่อง เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิต
ดังนั้น ประโยชน์จากไวน์คุณภาพสูงแบบแห้งจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อใช้งานอย่างเหมาะสมเท่านั้น ไม่เกิน 1-2 แก้วต่อวัน และถึงแม้จะไม่ใช่อย่างเป็นระบบก็ตาม ดื่มอย่างชาญฉลาด!
คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมีของไวน์แห้ง
- คุณค่าทางโภชนาการ
- วิตามิน
- ธาตุอาหารหลัก
- ติดตามองค์ประกอบ
ปริมาณแคลอรี่ 64 kcal
โปรตีน 0,2 gr
คาร์โบไฮเดรต 0,3 กรัม
ใยอาหาร 1,6 gr
กรดอินทรีย์ 0,6 ก
น้ำ 88,2 gr
โมโนและไดแซ็กคาไรด์ 0,3 gr
เถ้า 0,3 gr
แอลกอฮอล์ 8,8 gr
วิตามิน PP 0,1 มก
วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) 0,01 มก
วิตามิน PP (เทียบเท่าไนอาซิน) 0,1 มก.
แคลเซียม มก. 18
แมกนีเซียม 10 มก
โซเดียมมิลลิกรัม 10
โพแทสเซียม 60 มก
ฟอสฟอรัส 10 มก