«เด็กมีความสามารถ แต่ไม่ตั้งใจ»: วิธีแก้ไขสถานการณ์

ทำไมลูกไม่ตั้งใจ?

ความสนใจยากไม่ได้หมายความว่าเด็กโง่ เด็กที่มีพัฒนาการทางสติปัญญาสูงมักไม่ใส่ใจ เป็นผลจากการที่สมองไม่สามารถประมวลผลข้อมูลที่มาจากประสาทสัมผัสต่างๆ ได้

สาเหตุส่วนใหญ่มักจะเป็นเพราะว่าในโรงเรียนกลไกสมองโบราณที่รับผิดชอบความสนใจโดยไม่สมัครใจด้วยเหตุผลบางอย่างยังไม่ถึงวุฒิภาวะที่จำเป็น นักเรียนคนนี้ต้องใช้พลังงานอย่างมากในห้องเรียนเพื่อที่จะ "ไม่หลุด" บทเรียน และเขาไม่สามารถบอกได้เสมอว่ามันเกิดขึ้นเมื่อไหร่

ครูมักคิดว่าเด็กที่ไม่ตั้งใจเพียงแค่ต้องทำงานหนักขึ้น แต่เด็กเหล่านี้กำลังทำงานจนถึงขีดสุดความสามารถแล้ว และเมื่อถึงจุดหนึ่ง สมองของพวกเขาก็จะปิดตัวลง

ห้าสิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเอาใจใส่เพื่อทำความเข้าใจลูกของคุณ

• ความสนใจไม่ได้มีอยู่โดยตัวมันเอง แต่เฉพาะในกิจกรรมบางประเภทเท่านั้น คุณสามารถมองฟังเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังหรือไม่ตั้งใจ และเด็กสามารถมองอย่างตั้งใจแต่ฟังโดยไม่ตั้งใจ
• ความสนใจอาจเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ (เมื่อไม่จำเป็นต้องใส่ใจ) และโดยสมัครใจ ความสนใจโดยสมัครใจพัฒนาบนพื้นฐานของความสนใจโดยไม่สมัครใจ
• ในการ "เปิด" ความสนใจโดยสมัครใจในห้องเรียน เด็กจำเป็นต้องสามารถตรวจจับสัญญาณบางอย่างได้โดยไม่ได้ตั้งใจ (เช่น เสียงของครู) โดยไม่สนใจสัญญาณที่แข่งขันกัน (เสียสมาธิ) และเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว เมื่อจำเป็นให้ส่งสัญญาณใหม่
• ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าส่วนใดของสมองมีหน้าที่รับผิดชอบ นักวิทยาศาสตร์พบว่าโครงสร้างหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการควบคุมความสนใจ: กลีบหน้าผากของเปลือกสมอง, คอร์ปัสคาโลซัม, ฮิปโปแคมปัส, สมองส่วนกลาง, ฐานดอกและอื่น ๆ
• การขาดสมาธิในบางครั้งอาจมาพร้อมกับอาการสมาธิสั้นและความหุนหันพลันแล่น (ADHD — Attention Deficit Hyperactivity Disorder) แต่บ่อยครั้งที่เด็กที่ไม่ตั้งใจทำงานก็ช้าเช่นกัน
• การไม่ใส่ใจเป็นยอดของภูเขาน้ำแข็ง ในเด็กเหล่านี้มีการเปิดเผยลักษณะที่ซับซ้อนทั้งหมดของการทำงานของระบบประสาทซึ่งแสดงออกในพฤติกรรมเป็นปัญหาที่มีความสนใจ

เหตุใดจึงเกิดขึ้น

ลองพิจารณาว่าความผิดปกติของระบบประสาทที่ขาดสมาธิประกอบด้วยอะไร

1. เด็กไม่รับรู้ข้อมูลด้วยหู

ไม่ เด็กไม่ใช่คนหูหนวก แต่สมองของเขาไม่สามารถประมวลผลสิ่งที่หูได้ยินได้อย่างมีประสิทธิภาพ บางครั้งดูเหมือนว่าเขาจะได้ยินไม่ดีเพราะเด็กคนนี้:

• มักจะถามอีกครั้ง
• ไม่ตอบสนองทันทีเมื่อถูกเรียก
• อย่างต่อเนื่องเพื่อตอบคำถามของคุณพูดว่า: «อะไรนะ» (แต่ถ้าคุณหยุดตอบถูก);
• รับรู้คำพูดในเสียงแย่ลง
• จำคำขอหลายส่วนไม่ได้

2. นั่งนิ่งไม่ได้

เด็กนักเรียนหลายคนแทบจะไม่ได้นั่งเลย 45 นาที: พวกเขากระสับกระส่าย แกว่งไปมาบนเก้าอี้ หมุนตัว ตามกฎแล้วคุณสมบัติของพฤติกรรมเหล่านี้เป็นอาการของความผิดปกติของระบบขนถ่าย เด็กคนนี้ใช้การเคลื่อนไหวเป็นกลยุทธ์การชดเชยที่ช่วยให้เขาคิด ความจำเป็นในการนั่งนิ่ง ๆ บล็อกกิจกรรมทางจิตอย่างแท้จริง ความผิดปกติของระบบขนถ่ายมักจะมาพร้อมกับกล้ามเนื้อต่ำจากนั้นเด็ก:

• «ท่อระบายน้ำ»จากเก้าอี้;
• เอนกายลงบนโต๊ะอย่างต่อเนื่อง
• ใช้มือประคองศีรษะ
• โอบขาของเธอไว้รอบขาเก้าอี้

3. ขาดเส้นเวลาอ่าน ทำผิดพลาดโง่ๆ ในสมุดบันทึก

ความยากลำบากในการเรียนรู้ที่จะอ่านและเขียนมักเกี่ยวข้องกับระบบขนถ่าย เนื่องจากมันควบคุมเสียงของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของดวงตาโดยอัตโนมัติ หากระบบขนถ่ายทำงานได้ไม่ดี ดวงตาจะไม่สามารถปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของศีรษะได้ เด็กมีความรู้สึกว่าตัวอักษรหรือทั้งบรรทัดกระโดดต่อหน้าต่อตา เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเขาที่จะเขียนนอกกระดาน

วิธีช่วยลูก

สาเหตุของปัญหาอาจแตกต่างกัน แต่มีคำแนะนำสากลหลายประการที่เกี่ยวข้องกับเด็กที่ไม่ตั้งใจทุกคน

ให้เขาเคลื่อนไหวฟรีสามชั่วโมงทุกวัน

เพื่อให้สมองของเด็กทำงานได้ตามปกติ คุณต้องเคลื่อนไหวให้มาก การออกกำลังกายที่ฟรี ได้แก่ การเล่นเกมกลางแจ้ง วิ่ง เดินเร็ว ควรอยู่บนถนน การกระตุ้นของระบบขนถ่ายซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวอิสระของเด็ก ช่วยให้สมองปรับให้เข้ากับการประมวลผลข้อมูลที่มาจากหู ตา และร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ

คงจะดีถ้าเด็กเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาที - ในตอนเช้าก่อนไปโรงเรียนและก่อนที่เขาจะเริ่มทำการบ้าน แม้ว่าเด็กจะทำการบ้านเป็นเวลานาน แต่ก็ไม่ควรกีดกันการเดินและการเรียนในส่วนกีฬา มิฉะนั้นจะเกิดวงจรอุบาทว์: การขาดการเคลื่อนไหวจะทำให้ไม่ใส่ใจมากขึ้น

ควบคุมเวลาหน้าจอ

การใช้แท็บเล็ต สมาร์ทโฟน และคอมพิวเตอร์โดยเด็กในโรงเรียนประถมศึกษาสามารถลดความสามารถในการเรียนรู้ได้ด้วยเหตุผลสองประการ:

• อุปกรณ์ที่มีหน้าจอช่วยลดเวลาของการออกกำลังกายและจำเป็นสำหรับการพัฒนาและการทำงานปกติของสมอง
• เด็กต้องการใช้เวลาอยู่หน้าจอมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อทำลายกิจกรรมอื่น ๆ ทั้งหมด

แม้จะเป็นผู้ใหญ่ ก็ยังยากที่จะบังคับตัวเองให้ทำงานโดยไม่ถูกรบกวนโดยการตรวจสอบข้อความในโทรศัพท์และเรียกดูฟีดโซเชียลมีเดียของคุณ มันยากกว่าสำหรับเด็กเพราะเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของเขายังไม่โตเต็มที่ตามหน้าที่ ดังนั้น หากบุตรหลานของคุณใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ต ให้ป้อนการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ

• อธิบายว่าเหตุใดการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอจึงจำเป็น เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิและทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จเร็วขึ้น
• ตกลงว่าจะใช้โทรศัพท์หรือแท็บเล็ตได้เมื่อใดและเมื่อใด จนกว่าการบ้านจะเสร็จและงานบ้านไม่เสร็จก็ควรล็อคหน้าจอไว้
• หากเด็กไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ เขาก็จะไม่ใช้โทรศัพท์และแท็บเล็ตเลย
• ผู้ปกครองต้องจำกฎที่พวกเขาตั้งไว้และติดตามการนำไปใช้อย่างสม่ำเสมอ

อย่าช้าและไม่เร่งเด็ก

เด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกถูกบังคับให้นั่งเงียบ ๆ ตลอดเวลา ช้า — กำหนดเอง ทั้งสองมักนำไปสู่ความจริงที่ว่าสัญญาณของการไม่ใส่ใจรุนแรงขึ้นเนื่องจากเด็กอยู่ในสถานการณ์ที่เครียดตลอดเวลา ถ้าเด็กสามารถทำงานได้ในอัตราที่ต่างไปจากเดิม เขาจะทำมัน

• หากเด็กมีสมาธิสั้น เขาต้องได้รับคำแนะนำที่อนุญาตให้เขาย้ายไปมา: แจกจ่ายสมุดโน้ต ย้ายเก้าอี้ และอื่นๆ การออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงก่อนเข้าเรียนจะช่วยให้คุณรู้สึกร่างกายดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะตื่นตัวนานขึ้น
• หากเด็กทำงานช้า ให้แบ่งงานเป็นส่วนเล็กๆ เขาอาจต้องการเวลาพิเศษเพื่อทำงานให้เสร็จ

คำแนะนำข้างต้นนั้นง่ายมาก แต่สำหรับเด็กหลายๆ คน สิ่งเหล่านี้ถือเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท สมองสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของประสบการณ์และรูปแบบการใช้ชีวิต ไลฟ์สไตล์ของเด็กขึ้นอยู่กับพ่อแม่ นี่คือสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้