ความสำคัญของการสัมผัส

การวิจัยอย่างกว้างขวางที่สถาบันวิจัยมหาวิทยาลัยไมอามี (University of Miami Research Institute) แสดงให้เห็นว่าการสัมผัสของมนุษย์มีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อระดับร่างกายและอารมณ์ของคนทุกวัย ในการทดลอง มีการแสดงการสัมผัสเพื่อลดความเจ็บปวด ปรับปรุงการทำงานของปอด ลดระดับน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน และส่งเสริมการเจริญเติบโตในเด็กเล็ก ทารก ทารกแรกเกิดที่ได้รับการสัมผัสที่อ่อนโยนและเอาใจใส่จะได้รับมวลเร็วขึ้นและแสดงพัฒนาการด้านจิตใจและทักษะยนต์ได้ดีขึ้น การสัมผัสที่หลังและขามักจะมีผลทำให้ทารกสงบ ในขณะเดียวกัน ให้สัมผัสใบหน้า ท้อง และเท้า ตรงกันข้าม ตื่นเต้น ในช่วงเริ่มต้นของชีวิต การสัมผัสเป็นพื้นฐานพื้นฐานของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก อคติทางสังคม วัยรุ่นและผู้ใหญ่ก็ต้องการการสัมผัสเช่นกัน แต่มักต้องเผชิญกับบรรทัดฐานทางสังคมที่ไม่ได้พูดออกมา เราลังเลระหว่างการจับมือกับการกอดบ่อยแค่ไหนเมื่อทักทายเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือคนรู้จัก บางทีเหตุผลอาจเป็นเพราะผู้ใหญ่มักจะถือเอาเรื่องเพศ ในการหาจุดที่เหมาะสมที่สังคมยอมรับได้ ให้ลองแตะแขนหรือไหล่ของเพื่อนขณะพูด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสร้างการติดต่อระหว่างคุณทั้งคู่และทำให้บรรยากาศน่าไว้วางใจมากขึ้น จากมุมมองของฟิสิกส์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไมอามีพบว่าการสัมผัสแรงกดเบา ๆ ช่วยกระตุ้นเส้นประสาทสมอง ซึ่งทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงและลดความดันโลหิต ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดสภาวะที่บุคคลรู้สึกผ่อนคลาย แต่ใส่ใจมากขึ้น นอกจากนี้การสัมผัสยังช่วยเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกันและลดการผลิตฮอร์โมนความเครียด บุคลากรทางการแพทย์และนักศึกษาที่เข้าร่วมซึ่งได้รับการนวด 15 นาทีทุกวันเป็นเวลา XNUMX เดือน พบว่ามีสมาธิและประสิทธิภาพมากขึ้นในระหว่างการทดสอบ การรุกราน มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าความก้าวร้าวและความรุนแรงในเด็กเกี่ยวข้องกับการขาดปฏิสัมพันธ์ทางสัมผัสในเด็ก การศึกษาอิสระสองชิ้นพบว่าเด็กฝรั่งเศสที่ได้รับการสัมผัสจากพ่อแม่และเพื่อนฝูงนั้นมีความก้าวร้าวน้อยกว่าเด็กอเมริกัน คนหลังมีประสบการณ์น้อยกับพ่อแม่ของพวกเขา พวกเขาสังเกตเห็นความจำเป็นในการสัมผัสตัวเอง เช่น การบิดผมรอบนิ้ว เกษียณ ผู้สูงอายุจะได้รับสัมผัสทางสัมผัสน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับกลุ่มอายุอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะยอมรับการสัมผัสและความรักจากลูกๆ และหลานๆ มากกว่าคนอื่นๆ และเต็มใจที่จะแบ่งปันด้วย