ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่สามารถแช่แข็งได้เท่านั้น แต่ยังจำเป็นอย่างยิ่งอีกด้วย เนื่องจากเงินสำรองเชิงกลยุทธ์ของพวกมัน คุณจึงสามารถเตรียมอาหารมื้ออร่อยได้ตลอดทั้งปีและประหยัดเวลา
อโวคาโด
อะโวคาโดไม่ได้มีราคาถูกเสมอไป ดังนั้นคุณจึงสามารถตุนผลไม้นี้และแช่แข็งได้ในฤดูกาลที่ขาย คุณควรบดเนื้อให้เป็นน้ำซุปข้น แยกบรรจุภัณฑ์ และส่งไปยังตู้เย็น จากนั้นนำเนื้ออะโวคาโดไปทำครีม ซัลซ่า สมูทตี้ และน้ำสลัด
กราโนล่า
มูสลี่อบสามารถเตรียมได้จากส่วนผสมของข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง ถั่ว และข้าวพอง ปิดกราโนล่าให้แน่นเพียง 2-3 สัปดาห์เท่านั้น แต่ซากที่เหลือคุณสามารถใส่เป็นแพ็คส่วนและแช่แข็งได้ – ไม่มีรสชาติ ไม่ใช้กราโนล่าจะไม่ทน
มันฝรั่งบด
แบ่งมันฝรั่งบดที่เหลือหลังจากวันหยุดออกเป็นหลายๆ ส่วน ใส่ในถุงหรือภาชนะแล้วแช่แข็ง ละลายน้ำแข็งและอุ่นผลิตภัณฑ์นี้เพียงครั้งเดียว การเก็บรักษามันฝรั่งบดในช่องแช่แข็งอาจนานถึง 3 เดือน
Taco
จานนี้ประกอบด้วย tortillas และท็อปปิ้ง Tortillas เต็มไปด้วยสับ – เนื้อสัตว์, อาหารทะเล, ผัก, พืชตระกูลถั่ว ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ถูกแช่แข็งและรออยู่ในปีกเพื่อให้ความร้อนหรือปรุงอาหาร
ข้าว
จานข้าวใดๆ ที่คุณสามารถแช่แข็งและเพลิดเพลินกับอาหารเย็นได้ตลอดทั้งสัปดาห์ ทำให้ข้าวเย็น คลุกกับน้ำมัน ปาดบนบรรจุภัณฑ์ตามสั่ง แล้วพับกองไว้ในช่องแช่แข็ง ผักหรือเนื้อสัตว์ใดๆ ในข้าวสามารถอยู่รอดได้อย่างสมบูรณ์ในกระบวนการแช่แข็ง