ของในบ้านที่จะทำให้คุณแก่ก่อนวัย

แสงไม่ดี

ดูเหมือนว่าโคมระย้าและโคมระย้า ส่องแสง - และโอเค แต่ไฟบ้านเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างแรก ถ้าจัดอย่างถูกต้อง คุณจะดูดีขึ้น หลายอย่างขึ้นอยู่กับว่าแสงมาจากมุมใด ประการที่สอง แสงควรจะสบายตา มิฉะนั้น เราเริ่มหรี่ตา – ส่งผลให้ริ้วรอยปรากฏขึ้นรอบดวงตา กล้ามเนื้อรอบดวงตาสูญเสียความสามารถในการผ่อนคลายจากความตึงเครียดชั่วนิรันดร์ และสวัสดี ริ้วรอยเลียนแบบ เมื่อเวลาผ่านไป การกำจัดรอยตีนกากลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะการเสพติดพัฒนาไปสู่โบท็อกซ์ นอกจากนี้ เมื่อเวลาผ่านไป มันทำให้เกิดอาการบวม ซึ่งไม่ได้ทำให้กระปรี้กระเปร่า นอกจากนี้ ในความพยายามที่จะรับมือกับความเครียด หลอดเลือดมักจะแตกออกในดวงตา ทำให้โปรตีนดูไม่แข็งแรง ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ instadives ทำให้ตาขาวสว่างขึ้น: หากพวกเขาเปลี่ยนเป็นสีแดงแสดงว่าดูเหนื่อยและเจ็บปวด

ปลอกหมอนผิด

แปลกแต่จริง – ผ้าที่ใช้ทำปลอกหมอนมีความสำคัญ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston นอนบนผ้าไหมโดยเฉพาะ นอกจากนี้ คิมยังสอนเด็กตั้งแต่ยังเป็นทารกว่าปลอกหมอนควรทำด้วยผ้าไหมเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนอนบนผ้าปูที่นอนผ้าไหมช่วยรักษาผิวให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ โดยไม่ทำให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นเหมือนกับชุดชั้นในผ้าฝ้าย ผิวหนังและขนจะลื่นบนผ้าเนื้อเนียน จึงรับประกันความสดใสในยามเช้า นอกจากนี้ผ้าไหมไม่ดูดซับครีมและเซรั่มที่ใช้ก่อนนอน แต่สำลีจะหล่อลื่นจากผิวของคุณด้วยความยินดี และอีกอย่างหนึ่ง - ปลอกหมอนต้องเปลี่ยนวันเว้นวัน จากนั้นคุณจะช่วยใบหน้าของคุณจากผื่นที่ไม่พึงประสงค์

บรรยากาศไม่เหมาะสม

สภาพอากาศที่บ้านมีความสำคัญ - แท้จริงแล้ว หากระดับความชื้นในอพาร์ตเมนต์น้อยกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ ผิวจะเริ่มแก่เร็วขึ้นและสูญเสียความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูหนาว เมื่อแบตเตอรี่ทำความร้อนทำงานเต็มกำลัง ทำให้อากาศแห้งและทำให้ผิวขาดน้ำ ในอากาศแห้ง ไวรัสแพร่กระจายอย่างแข็งขันมากขึ้น ทดสอบภูมิคุ้มกันของเราอย่างต่อเนื่องเพื่อความแข็งแรง โรคภัยก็ไม่ดีต่อเยาวชนเช่นกัน

ดังนั้นคำแนะนำของเราคือการใช้เครื่องทำความชื้นและรักษาระดับความชื้นให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมที่สุด

สารเคมีในครัวเรือนที่ก้าวร้าว

เยาวชนยังเกี่ยวกับมือ พวกเขาได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมที่รุนแรงมากกว่าตัวบุคคล และเรามักจะดูแลพวกเขาน้อยกว่ามาก บางคนทำอาหารด้วยถุงมือล้างไม่ได้ด้วยซ้ำ - มันไม่สะดวก อันตรายที่ความกังวลในชีวิตประจำวันสร้างกับเรา สามารถลดน้อยลงได้อย่างน้อยเพียงเล็กน้อย หากเราเลือกใช้สารเคมีในครัวเรือนที่ประหยัด นอกจากนี้ คุณต้องอดทน: ให้เวลาผลิตภัณฑ์มีผล อย่าเริ่มขัดทันที คุณจะประหยัดเวลา พลังงาน มือ และความเยาว์วัย  

โต๊ะและเก้าอี้ที่ไม่สะดวก

ดูเหมือนว่าเยาวชนจะทำอย่างไรกับมัน แต่สภาพใบหน้าของเรานั้นขึ้นอยู่กับท่าทางเป็นอย่างมาก หากคุณผอมตลอดเวลา วงรีจะเริ่มลอยด้วยความเร็วสามเท่า ดังนั้น ในช่วงเวลาที่เราอยู่ห่างไกลกันตามอำเภอใจ การเลือกเฟอร์นิเจอร์ให้เหมาะกับการทำงาน การจัดแสงปกติเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่าลืมวอร์มอัพอย่างน้อยในบางครั้ง การโบกแขนและขาของคุณอาจดูซ้ำซาก อากาศบริสุทธิ์. สุขภาพและรูปลักษณ์ทั้งหมดของเราผูกติดอยู่กับกระดูกสันหลังอย่างแท้จริง แม่นยำยิ่งขึ้นสภาพของเขา ดังนั้นจงดูแลสถานที่ทำงานที่สะดวกสบาย

โซฟาพับ

ไม่ เขามีสิทธิ์ที่จะมีชีวิต แต่ถ้าคุณไม่ได้นอนบนนั้น ในฐานะนักเรียน คุณยังสามารถเล่นแผลง ๆ ได้ แต่ไม่ใช่ในวัยผู้ใหญ่ คุณต้องมีเตียงธรรมดาพร้อมที่นอนที่ดีซึ่งคุณสามารถนอนหลับได้สนิท การนอนหลับไม่ดีเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นที่ทรงพลังที่สุดของการแก่ก่อนวัยอันควร ถุงใต้ตา ริ้วรอยเล็กๆ ความอยากอาหารอันรุนแรงเนื่องจากคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นและการผลิตเมลาโทนินที่ไม่ดี ทั้งหมดนี้จะไม่ทำให้คุณอ่อนกว่าวัยอย่างแน่นอน โดยทั่วไปแล้ว รักตัวเอง – ซื้อเตียง

สภาพแวดล้อมที่ไม่สะดวก

เมื่อความท้อแท้ครอบงำบ้านแทนการปลอบประโลม ความท้อแท้จะประทับอยู่บนใบหน้า กล้ามเนื้อกดประสาทเข้ามามีบทบาท – พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อความจริงที่ว่ามุมของริมฝีปากจมลงอย่างน่าเศร้า, รอยย่นลึกอยู่และปีกลดลง ใบหน้าจะหมองคล้ำเหมือนภายใน อาจถึงเวลาที่จะทำให้สิ่งแวดล้อมมีความสุขมากขึ้น? หรือเปลี่ยนบ้านของคุณโดยสิ้นเชิงหากการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เป็นไปไม่ได้?

คนไม่รัก

ใช่ นี่ไม่ใช่สิ่ง แต่ … มันเกิดขึ้นจนคุณไม่อยากกลับบ้าน แม้ว่าคุณจะเหนื่อยมากก็ตาม ถ้าสิ่งที่คุณไม่รักทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ มันไม่น่ากลัวขนาดนั้น คุณสามารถหาวิธีคลายเครียดได้เสมอ และคนที่ไม่รักก็ดับแสงในดวงตาของเรา และคุณไม่สามารถจุดไฟได้เพียงแค่เปลี่ยนผ้าม่าน