ความคิด ความรู้สึก ความรู้สึก

การออกกำลังกายแบบดั้งเดิมในการบำบัดด้วยเกสตัลต์: «การมองบุคคล พูดความคิด ความรู้สึก และความรู้สึกของคุณ» ในขณะเดียวกัน ทุกคนก็เข้าใจว่า “คุณน่าจะอายุประมาณ XNUMX ปี” คือความคิด “ฉันถูกดึงดูดเข้าหาคุณ” คือความรู้สึก และ “มือของฉันมีเหงื่อออกนิดหน่อย” เป็นความรู้สึก

ดูเหมือนว่าทุกอย่างเรียบง่ายและชัดเจน แต่ในทางปฏิบัติมีข้อผิดพลาด ความเข้าใจผิด และความสับสนมากมาย ใช่ และจากมุมมองของทฤษฎี มีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากมายเนื่องจากการใช้คำทั่วไปในจิตวิทยาเชิงปฏิบัติในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมานั้นแตกต่างอย่างมากจากมาตรฐานของจิตวิทยาเชิงวิชาการ

ความรู้สึก

ความรู้สึกคือประการแรกความรู้สึกทางการเคลื่อนไหวเบื้องต้น: ทุกสิ่งที่เราได้รับโดยตรงจากตัวรับการติดต่อของร่างกายโดยมีผลกระทบโดยตรงต่อพวกเขา

การสัมผัสหรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวดหรือความหนาวเย็น หวานหรือขมขื่น นี่คือความรู้สึกทั้งหมด ซึ่งต่างจากเสียง รูปภาพ และภาพ ฉันเห็น — รูปภาพ ฉันได้ยิน — เสียง และฉันรู้สึก (รู้สึก) — ความรู้สึก↑

“รู้สึกผ่อนคลายในอก” หรือ “ตึงที่ไหล่”, “กรามแน่น” หรือ “รู้สึกอุ่นมือ” – นี่คือการเคลื่อนไหวร่างกายและความรู้สึกโดยตรง แต่เรื่องราวของสิ่งที่คุณเห็นและได้ยินนั้นไม่เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

“ฉันเห็นแสงและได้ยินเสียงเบา ๆ” เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกมากกว่า และ “ฉันเห็นดวงตาที่สวยงามของคุณและรอยยิ้มอันอบอุ่น” ไม่ใช่ความรู้สึกที่เกิดขึ้นทันทีอีกต่อไป สิ่งเหล่านี้เป็นการรับรู้แล้ว ความรู้สึกที่ประมวลผลโดยจิตใจ นี่คือการมองเห็นแบบองค์รวมและมีความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยการเพิ่มความรู้สึกบางอย่าง

เมื่อการรับรู้เริ่มต้น ความรู้สึกมักจะจบลง ความรู้สึกไม่ได้รับการประมวลผลโดยไม่มีการตีความจลนศาสตร์โดยตรง

อย่างไรก็ตามในชีวิตทุกอย่างมีความเฉพาะเจาะจงและซับซ้อนมากขึ้น วลีที่ว่า “ฉันรู้สึกเหมือนรองเท้ากำลังถูกบีบ” ยังคงเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึก แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่า "รองเท้าบูท" เป็นการรับรู้แบบองค์รวมของวัตถุ แต่ก็ไม่ใช่ความรู้สึกอีกต่อไป แต่เป็นการรับรู้ แต่วลีนี้ไม่ได้เน้นที่รองเท้า แต่อยู่ที่ความจริงที่ว่ารองเท้านั้น "แน่น" และ «กด» คือความรู้สึก

ความคิด

ความคิดเป็นการรวมกลุ่มที่น่าสนใจของบางสิ่งกับบางสิ่งที่จิตใจให้กำเนิดในกระบวนการของการประมวลผลความรู้สึก ความรู้สึก หรือความคิดอื่นๆ ความคิดมีความชัดเจนและคลุมเครือ ตื้นและลึก สับสนและชัดเจน อาจเป็นการสมมติและการเชื่อมโยง คำพูดที่น่าเชื่อถือ หรือเรื่องราวเกี่ยวกับความสงสัย แต่หัวหน้ามักจะคิดเสมอเมื่อคิด

ถ้าความรู้สึกคือการรับรู้ทางร่างกาย ความคิดก็คือ การรับรู้ในรูปอุปมา หรือ การรับรู้เชิงมโนทัศน์ การรับรู้ผ่านจิตใจ (หัว)

“ฉันรู้ว่าเราเป็นคนแปลกหน้า” – ความรู้นี้อยู่ในหัว เป็นความคิดที่เป็นกลาง “ฉันรู้สึกเหมือนเราเป็นคนแปลกหน้า” — ถ้ามันส่งผ่านจิตวิญญาณ (นั่นคือ ผ่านทางร่างกาย) — นี่อาจเป็นความรู้สึกที่เร่าร้อนหรือหนาวเหน็บ

แรงดึงดูด ความปรารถนาสามารถเป็นความรู้ที่เป็นกลาง: «ฉันรู้ว่าตอนอาหารเย็นฉันจะหิวและฉันจะหาที่กิน» และอาจเป็นความรู้สึกที่มีชีวิตเมื่อความสนใจบนป้ายทั้งหมดกำลังมองหา "คาเฟ่" และยากที่จะฟุ้งซ่าน...

ดังนั้น ความคิดคือทุกสิ่งที่เข้ามาสู่เรา ผ่านความคิด ผ่านหัว

ความรู้สึก

เมื่อคุณถูกถามเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ มันไม่เกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่าประสาทสัมผัสภายนอก ไม่เกี่ยวกับตา การได้ยิน และประสาทสัมผัสอื่นๆ ของคุณ

ถ้าเด็กผู้หญิงพูดกับชายหนุ่มของเธอว่า: "คุณไม่มีความรู้สึก!" คำตอบของเขาคือ: "ทำไมล่ะ? ฉันมีความรู้สึก ฉันมีการได้ยิน การมองเห็น ประสาทสัมผัสทั้งหมดอยู่ในระเบียบ! - ไม่ว่าจะเป็นเรื่องตลกหรือเยาะเย้ย คำถามเกี่ยวกับความรู้สึกคือคำถามเกี่ยวกับความรู้สึกภายใน

ความรู้สึกภายในเป็นประสบการณ์การรับรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์และสภาวะของโลกชีวิตมนุษย์

“ฉันชื่นชมคุณ”, “ความรู้สึกชื่นชม” หรือ “แสงจากใบหน้าที่สวยงามของคุณ” เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึก

ความรู้สึกและความรู้สึกมักจะคล้ายกัน พวกเขามักจะสับสน แต่ในความเป็นจริง มันง่ายที่จะแยกแยะ: ความรู้สึกคือจลนศาสตร์เบื้องต้น และความรู้สึกคือความรู้สึกที่ประมวลผลแล้วโดยจิตใจ นี่คือวิสัยทัศน์แบบองค์รวมและมีความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว

«อ้อมกอดอุ่น» ไม่ได้อยู่ที่ 36 องศาเซลเซียส แต่เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ความสัมพันธ์ของเรา เช่นเดียวกับความรู้สึก «ฉันไม่สบายใจกับเขา» — บอกได้มากกว่าความรู้สึกของ «การบีบรองเท้าบูท»↑

ความรู้สึกมักสับสนกับการประเมินทางปัญญา แต่ทิศทางของลำแสงแห่งความสนใจและสภาพร่างกายมักจะบอกคำตอบที่ถูกต้องแก่คุณ ในการประเมินทางปัญญา มีเพียงศีรษะ และความรู้สึกมักจะสันนิษฐานว่าร่างกาย

ถ้าคุณพูดว่า "ฉันพอใจ" แต่มันนอกใจคุณ มันเป็นเพียงการประเมินทางปัญญา ไม่ใช่ความรู้สึก และสะอื้นสะอื้นจากท้องทั้งตัวอย่างสะใจ “ก็เจ้ามันปรสิต!” — ความรู้สึกที่ชัดเจน เพราะ — จากร่างกาย ดูรายละเอียด →

หากคุณมองเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณและรู้สึกถึงความรู้สึกในตัวเอง นั่นคือความจริง คุณมีความรู้สึก ความรู้สึกไม่ได้โกหก อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีความระมัดระวัง - คุณไม่สามารถแน่ใจได้เสมอว่าคุณรู้สึกอย่างไร สิ่งที่คนๆ หนึ่งเคยประสบมาบ้างเป็นความรู้สึกบางอย่างอาจไม่ใช่ อาจเป็นอย่างอื่นก็ได้ ณ จุดนี้ ความรู้สึกบางครั้งโกหก↑

เพื่อไม่ให้ผู้คนสับสนในความรู้สึก เพื่อที่ผู้คนจะได้ไม่เข้าใจผิดว่าความรู้สึกหนึ่งเป็นอีกความรู้สึกหนึ่ง และคิดค้นความรู้สึกที่ไม่มีอยู่จริงน้อยลง แต่งความรู้สึกแร็กเกต นักจิตวิทยาหลายคนเสนอพจนานุกรมของความรู้สึกที่แท้จริงและวิธีการรับรู้

แล้วเราจะนิยามความรู้สึกสั้นๆ ได้อย่างไร? ความรู้สึกเป็นการตีความทางกายภาพและเป็นรูปเป็นร่างของจลนศาสตร์ นี่คือจลนศาสตร์ที่อยู่ในกรอบอุปมาอุปไมยที่มีชีวิต นี่คือสิ่งมีชีวิตที่มาหาเราจากร่างกายของเรา เป็นภาษาที่วิญญาณของเราพูด

ใครกำหนดใคร?

ความรู้สึกทำให้เกิดความรู้สึก? ความรู้สึกทำให้เกิดความคิด? เป็นอย่างอื่นไปหรือเปล่า? — ในทางกลับกัน คำตอบที่ถูกต้องก็คือความสัมพันธ์ของความรู้สึก ความรู้สึก และความคิดสามารถเป็นอะไรก็ได้

• ความรู้สึก — ความรู้สึก — ความคิด

รู้สึกปวดฟัน — รู้สึกกลัว — ตัดสินใจไปหาหมอฟัน

• ความรู้สึก — ความคิด — ความรู้สึก

ฉันเห็นงู (ความรู้สึก) จากประสบการณ์ที่ผ่านมา ฉันสรุปว่ามันอาจจะอันตราย (คิด) ฉันก็เลยกลัว นั่นคือคำสั่งอื่น

• คิด — รู้สึก — รู้สึก

ฉันจำได้ว่า Vasya สัญญาว่าจะให้เงินฉัน แต่เขาไม่ได้ให้ฉัน (คิด) เขาโกรธเคือง (ความรู้สึก) จากความขุ่นเคืองเขาขโมยลมหายใจของเขาในอก (ความรู้สึก) - คำสั่งที่ต่างออกไป

• คิด — รู้สึก — รู้สึก

ลองนึกภาพว่ามือของฉันอุ่น (คิด) — รู้สึกอบอุ่นในมือของฉัน (รู้สึก) — สงบลง (ความรู้สึก)

คุณต้องการเท่าไหร่?

ถ้าเรามีความรู้สึก มีความคิด และมีความรู้สึก เป็นไปได้ไหมที่จะพูดถึงความสัมพันธ์ที่พึงประสงค์ระหว่างพวกเขา? ในความเป็นจริง สำหรับคนต่างอัตราส่วนนี้แตกต่างกันมาก และประการแรก ความเด่นของความคิดหรือความรู้สึกมีความแตกต่างกัน

มีคนที่รักความรู้สึกและรู้ว่าจะรู้สึกอย่างไร มีคนที่ไม่ค่อยรู้สึก แต่คิด คุ้นเคยและสามารถคิดได้↑ เป็นการยากที่จะหันไปหาความรู้สึกจากคนเหล่านี้: พวกเขาสามารถบอกคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาตามคำขอของคุณ แต่เมื่อคุณย้ายออกจากบุคคลนี้เขาจะกลับไปใช้ชีวิตปกติที่เขาคิด ตัดสินใจ กำหนดเป้าหมาย และจัดระเบียบตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยไม่ถูกรบกวนด้วยสิ่งที่ไม่ต้องการด้วยความรู้สึก

ผู้ชายมักเลือกเหตุผล ผู้หญิงมักเลือกความรู้สึก↑ ในเวลาเดียวกัน ดูเหมือนว่าเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ความสัมพันธ์ของความคิดและความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำถามเกี่ยวกับคุณภาพของความคิดและเนื้อหาของความรู้สึกด้วย

หากบุคคลมีความคิดที่ว่างเปล่า แง่ลบ และไม่ต่อเนื่องกัน จะดีกว่าที่เขามีความรู้สึกที่ดีและสวยงามมากกว่า หากบุคคลมีหัวที่สวยงาม มีความคิดที่ลึกซึ้งและรวดเร็ว ก็ไม่จำเป็นต้องเสียสมาธิเขาด้วยความรู้สึกจำนวนมากอีกต่อไป

อาจเป็นไปได้ว่าบุคลิกภาพที่พัฒนาแล้วควรได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอ (เป็นค่าครองชีพ) ทั้งสามความสามารถ ได้แก่ ความสามารถในการรู้สึก ความสามารถในการรู้สึก และความสามารถในการคิด จากนั้นทุกคนมีสิทธิ์เลือก

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในโรงเรียนที่ดี: ให้ชุดวิชาบังคับ จากนั้นทุกคนจะเลือกความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน อนาคตของตนเอง

บุคคลที่เป็นสิ่งมีชีวิตมักจะเลือกที่จะใช้ชีวิตตามความรู้สึกบุคคลในฐานะบุคคลจะพัฒนาจิตใจของเขา ดู →