ยาสูบ: วิธีการปกป้องวัยรุ่นจากบุหรี่?

ตอนนี้เราทราบแล้วว่าความเป็นอันตรายของยาสูบนั้นเชื่อมโยงกับระยะเวลาของการสัมผัสเป็นหลัก และยิ่งคุณเริ่มอายุน้อยกว่า ยิ่งเสพติดมาก. อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นเป็นช่วงที่เสี่ยงในการทดลองยาสูบและเข้าสู่การบริโภคอย่างสม่ำเสมอและยั่งยืน แต่คุณจะเข้าถึงเรื่องนี้กับลูกวัยรุ่นของคุณอย่างไร และคุณจะพูดอะไรกับเขาเพื่อห้ามปรามเขาโดยไม่ชี้ให้เห็น สมาคมป้องกันทัศนคติให้คำแนะนำ และก่อนอื่นจำได้ว่าในบรรดาผู้ที่ทดสอบบุหรี่ครั้งแรกก่อนอายุ 14 ปี 66% กลายเป็นผู้สูบบุหรี่ทุกวัน เทียบกับ 52% เมื่อทำการทดลอง เกิดขึ้นระหว่างอายุ 14 ถึง 17 ปี “ด้วยเหตุผลเหล่านี้ การป้องกันการสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่นและวัยรุ่นจึงเป็นสิ่งสำคัญ » เธอระบุ

ป้องกันไม่ให้เด็กและวัยรุ่นสูบบุหรี่

ผู้เชี่ยวชาญยังเตือนด้วยว่าเด็กสาววัยรุ่นมีความพิเศษ อ่อนแอต่อยาสูบ, เสี่ยงที่จะสูบบุหรี่มากกว่าเด็กผู้ชาย ตามความเห็นของพวกเขา “เด็กสาวมีความนับถือตนเองต่ำกว่าเด็กผู้ชาย พวกเขาจะอ่อนไหวต่ออิทธิพลของวงเพื่อนและพฤติกรรมของบุคลิกภาพที่พวกเขาเป็นแฟนมากกว่า ด้วยเหตุผลนี้ การป้องกันการสูบบุหรี่ของเด็กสาววัยรุ่นจึงต้องช่วยให้พวกเธอมีความมั่นใจในตนเอง โดยติดตามและสนับสนุนพวกเธอ “เมื่อเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ Attitude Prevention ขอแนะนำว่าอย่าห้ามหรือบังคับวัยรุ่นของคุณ สิ่งนี้มักจะให้ผลตรงกันข้าม แต่ตรงกันข้าม เพื่อร่วมสนทนากับเขา

จะมีส่วนร่วมในการเจรจาและเจาะลึกเรื่องยาสูบได้อย่างไร?

แม้ว่าการสื่อสารในวัยรุ่นอาจดูยากและซับซ้อน ผ่านบทสนทนานี้ พ่อแม่ ต้องไม่ทำลายบุหรี่ หรือตรงกันข้ามไม่เฉยเมย “อย่างไรก็ตาม จากข้อมูลของฝรั่งเศสในปี 2010 จากการสำรวจพฤติกรรมสุขภาพระหว่างประเทศในเด็กในวัยเรียน (HBSC) นักเรียน 63% ในปีที่ 3 สื่อสารกับแม่ได้อย่างง่ายดาย และ 40% กับพ่อของพวกเขา แม้แต่ในวัยรุ่น คนหนุ่มสาวก็ต้องการเกณฑ์มาตรฐานจากผู้ปกครอง », หมายเหตุสมาคม แต่ต้องเป็น ห้ามเขาสูบบุหรี่ที่บ้าน ? ใช่ และด้วยเหตุผลสองประการ: การไม่สามารถสูบบุหรี่ที่บ้านได้จำกัดโอกาสในการสูบบุหรี่และทำให้การเสพติดช้าลง

เมื่อเริ่มบทสนทนา จะดีกว่าที่จะเชี่ยวชาญเรื่องของคุณในการพูดคุยอย่างใจเย็น ตอบกลับและโต้เถียง ดังนั้น เรียนรู้เกี่ยวกับยาสูบก่อน และความเสี่ยง เนื่องจาก Attitude Prevention ชี้ให้เห็น “ยิ่งผู้ปกครองเชี่ยวชาญเรื่องนั้นมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งมีความน่าเชื่อถือมากขึ้นเท่านั้น และสามารถนำข้อมูลที่น่าเชื่อถือและเข้าใจได้ไปสู่ความสนใจของลูกๆ ได้ »ต้องเข้าหาเรื่องในลักษณะทั่วไป: เพื่อนของเขารับรู้บุหรี่อย่างไร? อะไรคือสิ่งที่เป็นตัวแทนของบุหรี่? แต่ระวังอีกทีอย่าขึ้นเสียง เพื่อไม่ให้อุ้มลูก ตรงกันข้าม จำเป็นต้องปล่อยให้เขาแสดงออกและ “ทำให้เขารู้สึกว่าเขารับฟังและสนับสนุน” »

สุดท้ายนี้ องค์กรขอเชิญชวนพวกเขาให้ส่งเสริมให้บุตรหลานพัฒนาทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ โดยถามพวกเขาว่าพวกเขามองบุหรี่อย่างไร พวกเขาพบว่าบุหรี่มีเสน่ห์หรือไม่? มันทำให้เขารู้สึกถึงวุฒิภาวะหรือไม่? มันรวมเข้าสังคมเป็นกลุ่มหรือไม่? นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสสำหรับผู้ปกครองที่จะ แบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง และความพยายามในการปิดเครื่องที่เป็นไปได้ “ด้วยการสนทนาประเภทนี้ ผู้ปกครองยังสามารถระบุกลไกที่สามารถกระตุ้นให้พวกเขาเลิกหรือป้องกันไม่ให้ทำเช่นนั้น “, หมายเหตุการป้องกันทัศนคติ. และถ้าพ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่สูบบุหรี่ ก็ควรระมัดระวังไม่ทิ้งบุหรี่ไว้ใกล้ตัว “มันไม่ใช่เพื่ออะไรที่ ขายบุหรี่ เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้เยาว์ », สรุปสมาคม.