นักเดินทางมืออาชีพ แคโรลีน สก็อตต์-แฮมิลตัน ระบุ 14 สิ่งโดยที่เธอไม่ทิ้งธรณีประตูบ้านของเธอ
“การเดินทางรอบโลก ฉันต้องเตรียมกระเป๋าเดินทางให้พร้อมเสมอ มันมีของจำเป็นอยู่ตลอดเวลา ฉันก็เลยโยนเสื้อผ้าทิ้งไปในทันที แต่รายการนี้ไม่ได้เกิดในชั่วข้ามคืน หลายปีของการเดินทางรอบโลกผ่านไป ก่อนที่ฉันจะรู้ว่ากระเป๋าเดินทางขั้นต่ำควรเป็นเท่าใด แทนที่จะจัดของทุกอย่างที่อยู่ในบ้าน ฉันสามารถแบ่งปันประสบการณ์หลายปีของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ มังสวิรัติ และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่คุณควรพกติดตัว แทนที่จะแบกน้ำหนักที่ไม่จำเป็นรอบสนามบิน สถานีรถไฟ และโรงแรม เดินทางอย่างมีความสุข!”
มีชุดภาชนะสำหรับใส่อาหารแบบใช้ซ้ำได้ของคุณเอง เพื่อให้คุณรับประทานอาหารได้ทุกที่โดยไม่ทิ้งขยะพลาสติกให้โลกแตก คุณจะติดอาวุธและจะไม่อดอาหารขณะเที่ยวชมสถานที่ ทางเลือกที่ดีคือเครื่องใช้ไม้ไผ่ เช่น ตะเกียบ ส้อม ช้อน และมีด รับภาชนะที่คุณสามารถใส่ได้ทั้งของว่างและอาหารมื้อใหญ่
เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะกินอย่างเหมาะสมในขณะเดินทางและรับผักห้าส่วนที่จำเป็น การเพิ่มถั่วงอกข้าวสาลีลงในอาหาร คุณสามารถชดเชยการขาดผักและผลไม้ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเติมพลังให้มีความแข็งแรงเพียงพอสำหรับการทัศนศึกษาระยะยาว
นอกจากการรักษาสิ่งแวดล้อมแล้ว คุณยังมีโอกาสประหยัดเงินโดยไม่ต้องซื้อน้ำราคาแพงที่สนามบินอีกด้วย แก้วเป็นวัสดุที่ดีที่สุดสำหรับเก็บเครื่องดื่ม ปลอดสารพิษ ไม่ชะล้าง และปากกว้างทำให้ทำความสะอาดง่าย ในขวดดังกล่าว คุณสามารถผสมน้ำกับสมุนไพรหรือผลไม้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย
จากอาการเจ็ทแล็กและความผิดปกติของการกิน กระเพาะอาหารสามารถก่อกบฏได้ในระหว่างการเดินทาง ดังนั้นการรับประทานโปรไบโอติกเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาจะรับรองการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ไม่ว่าเครื่องบินจะดึกแค่ไหน และอาหารที่สนามบินแย่แค่ไหน เลือกโปรไบโอติกที่สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องแทนที่จะแช่แข็ง
เพื่อให้นอนหลับสบายบนเครื่องบิน ผู้เดินทางเพียงต้องการผ้าปิดตาที่ใส่สบาย หน้ากากไม้ไผ่นั้นดีเพราะไม่เพียงแต่ไม่ให้แสงเข้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุลินทรีย์ด้วย เนื่องจากไม้ไผ่เป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
ตำแหน่งของคอกำหนดว่าการนอนหลับดีหรือไม่ดี มีหมอนที่รองรับคอของคุณได้ดีที่สุดในกระเป๋าเดินทางของคุณ
ในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงเขตเวลา สิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือคุณภาพของการนอนหลับ การป้องกันตัวเองจากเสียงรบกวนจากภายนอกจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซื้อที่อุดหูของคุณในภาชนะที่มีซิปเพื่อไม่ให้สกปรกหรือหลงทางในกระเป๋าเดินทางของคุณ ตื่นขึ้นมาพักผ่อนและไปต่อ พิชิตเมืองและประเทศต่างๆ!
กระเป๋าวีแก้นที่ทนทานมีพื้นที่จัดเก็บมากมายสำหรับหนังสือเดินทาง ขวดน้ำ โทรศัพท์ และเครื่องสำอางของคุณ ซักง่าย ดูดีมีสไตล์!
ควรกันลื่น พับให้กระชับ เพื่อใช้พื้นที่ในกระเป๋าน้อยลง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักเดินทาง
Pashmina เป็นผ้าพันคอขนาดใหญ่ที่ทำมาจากผ้าขนสัตว์ Bamboo pashmina ไม่เพียงแต่อบอุ่นและมีสไตล์ แต่ยังสามารถใช้เป็นผ้าห่มบนเครื่องบินได้อีกด้วย เมื่อขึ้นเครื่อง ให้พันไว้เหมือนผ้าพันคอ และระหว่างเที่ยวบิน ให้คลี่ออก แล้วคุณจะมีผ้าห่มที่สะอาดและอุ่นสบายเป็นของตัวเอง
นี่คือความรอดสำหรับผู้ที่กำลังขับรถและสำหรับแบ็คแพ็คเกอร์ มีรุ่นที่ทำงานโดยไม่มี WiFi ฉันแนะนำแอพ CoPilot
Select Wisely Cards เป็นคู่มือร้านอาหารในกว่า 50 ภาษา สะดวกสำหรับผู้ทานวีแกน เพราะมันอธิบายอย่างละเอียดว่าเรากินอะไรได้บ้าง ภาพถ่ายที่มีสีสันจะช่วยให้คุณเลือกได้อย่างถูกต้องและละเว้นอาหารที่ไม่เหมาะสม
เวลาเดินทางก็พยายามติดต่อกันตลอด เลยต้องมีที่ชาร์ทไว้ช่วยเมื่อไม่มีแหล่งไฟฟ้าใกล้ๆ
นี่เป็นรายการที่ดีที่จะนำติดตัวไปเมื่อคุณเดินทาง น้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากมาย ตัวอย่างเช่น ฉีดพ่นบนเตียงในโรงแรมเพื่อป้องกันตัวเองจากแมลงที่ไม่พึงประสงค์ หรือใช้เป็นยาดับกลิ่นตามธรรมชาติในการเดินที่กระฉับกระเฉง