ตรีผลา – ยาอายุรเวท

ยาสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งของยาอินเดียโบราณ - ตรีผลา - ได้รับการยอมรับอย่างถูกต้อง มันทำความสะอาดร่างกายในระดับลึกโดยไม่ทำให้ปริมาณสำรองหมดไป แปลจากภาษาสันสกฤต ตรีผลา แปลว่า ผลไม้สามอย่าง ซึ่งยาประกอบด้วย ได้แก่ ฮาริตากิ อะมาลากิ และบิบิตากิ ในอินเดีย พวกเขากล่าวว่าหากแพทย์อายุรเวทรู้วิธีสั่งยาตรีผลาอย่างถูกต้อง เขาก็สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้

ตรีผลาสร้างสมดุลระหว่าง subdosha ของ Vata ซึ่งควบคุมลำไส้ใหญ่ ช่องท้องส่วนล่าง และรอบเดือน สำหรับคนส่วนใหญ่ ตรีผลาทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อนๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเหมาะสำหรับทำความสะอาดทางเดินอาหาร เนื่องจากมีผลเพียงเล็กน้อย ตรีผลาจึงใช้เวลา 40-50 วัน ขับสารพิษออกจากร่างกายอย่างช้าๆ นอกจากการล้างพิษอย่างล้ำลึกแล้ว ยาครอบจักรวาลอินเดียโบราณยังจุดไฟอัคนีทั้ง 13 อัน (ไฟย่อยอาหาร) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปาชาญี ซึ่งเป็นไฟย่อยอาหารหลักในกระเพาะอาหาร

การรับรู้คุณสมบัติการรักษาของยานี้ไม่ จำกัด เฉพาะอายุรเวท แต่ยังไปไกลกว่านั้น งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าตรีผลามีฤทธิ์ต้านการกลายพันธุ์ในหลอดทดลอง การกระทำนี้อาจนำไปใช้ในการต่อสู้กับโรคมะเร็งและเซลล์ที่ผิดปกติอื่นๆ การศึกษาอื่นรายงานผลการป้องกันรังสีในหนูที่ได้รับรังสีแกมมา ทำให้เสียชีวิตได้ช้าและลดอาการเจ็บป่วยจากรังสีในกลุ่มตรีผลา จึงสามารถทำหน้าที่เป็นสารป้องกันได้เมื่อบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม

การศึกษาที่สามทดสอบผลของผลไม้สามชนิดใน triphala ต่อภาวะไขมันในเลือดสูงที่เกิดจากคอเลสเตอรอลและหลอดเลือด ส่งผลให้พบว่าผลไม้ทั้ง XNUMX ชนิดลดคอเลสเตอรอลในเลือด รวมทั้งคอเลสเตอรอลในตับและหลอดเลือดแดงใหญ่ ในบรรดาส่วนผสมทั้งสามนั้น ผลไม้ฮาริทากิมีอิทธิพลมากที่สุด   

ชาวอินเดียเชื่อว่าตรีผลา “ดูแล” อวัยวะภายในเหมือนแม่ที่ดูแลลูกของเธอ ผลไม้ตรีผลาแต่ละผล (หริฏากิ อะมะละกิ และบิภิตากิ) ตรงกับโดชะ-วาตะ ปิตตะ กผะ

ฮาริตากิ มันมีรสขมที่เกี่ยวข้องกับ Vata dosha และองค์ประกอบของอากาศและอีเธอร์ พืชฟื้นฟูความไม่สมดุลของ Vata มีคุณสมบัติเป็นยาระบายยาสมานแผล antiparasitic และ antispasmodic ใช้ในการรักษาอาการท้องผูกเฉียบพลันและเรื้อรัง, หงุดหงิด, กระสับกระส่ายและความรู้สึกของความหนักเบาทางร่างกาย Haritaki (หรือ Harada) เป็นที่เคารพนับถืออย่างสูงในหมู่ชาวทิเบตในเรื่องคุณสมบัติในการชำระล้าง แม้แต่ในพระพุทธรูปบางรูป พระองค์ยังทรงถือผลเล็กๆ ของพืชชนิดนี้ไว้ในพระหัตถ์ ในบรรดาผลไม้สามชนิด Haritaki เป็นยาระบายมากที่สุดและมีแอนทราควิโนนซึ่งกระตุ้นระบบย่อยอาหาร

amalaki มีรสเปรี้ยวและสอดคล้องกับ Pitta dosha ซึ่งเป็นธาตุแห่งไฟในยาอายุรเวท คูลลิ่ง โทนิค ยาระบายเล็กน้อย ยาสมานแผล ลดไข้ ใช้รักษาปัญหาต่างๆ เช่น แผลพุพอง การอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ ท้องผูก ท้องร่วง การติดเชื้อ และอาการแสบร้อน จากการศึกษาจำนวนมากพบว่า Amalaki มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียในระดับปานกลาง เช่นเดียวกับฤทธิ์ต้านไวรัสและโรคหัวใจ

อะมาลากิเป็นแหล่งวิตามินซีธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด โดยมีปริมาณวิตามินซีมากกว่าส้มถึง 20 เท่า วิตามินซีในอะมาลากิ (amle) ยังมีความต้านทานความร้อนเฉพาะตัว แม้ภายใต้อิทธิพลของการให้ความร้อนเป็นเวลานาน (เช่นในระหว่างการผลิต Chayawanprash) ก็ไม่สูญเสียเนื้อหาดั้งเดิมของวิตามิน เช่นเดียวกับ Amla แห้งซึ่งเก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งปี

บิบิตากิ (bihara) – ยาสมาน, ยาชูกำลัง, ย่อยอาหาร, ต่อต้านอาการกระตุก รสหลักคือยาฝาด ส่วนรสรองคือรสหวาน ขมและฉุน ขจัดความไม่สมดุลที่เกี่ยวข้องกับ Kapha หรือเมือกซึ่งสอดคล้องกับองค์ประกอบของดินและน้ำ Bibhitaki ล้างและปรับสมดุลเมือกส่วนเกิน รักษาโรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ และภูมิแพ้

ยามีให้ในรูปแบบผงหรือยาเม็ด (ตามแบบแผนเป็นผง) ผง 1-3 กรัมผสมกับน้ำอุ่นและเมาในเวลากลางคืน ในรูปของยาเม็ดตรีผลาใช้ 1 เม็ดวันละ 3-2 ครั้ง ปริมาณที่มากขึ้นมีผลเป็นยาระบายมากขึ้น ในขณะที่ขนาดที่เล็กกว่านั้นมีส่วนช่วยในการทำให้เลือดบริสุทธิ์อย่างค่อยเป็นค่อยไป