เนื้อหา
วาเนเดียมในร่างกายจะสะสมอยู่ในกระดูกเนื้อเยื่อไขมันไธมัสและเซลล์ภูมิคุ้มกันใต้ผิวหนัง มันเป็นขององค์ประกอบที่ศึกษาไม่ดี
ความต้องการวานาเดียมรายวันคือ 2 มก.
อาหารที่อุดมด้วยวานาเดียม
ระบุความพร้อมจำหน่ายโดยประมาณในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของวานาเดียมและผลต่อร่างกาย
วาเนเดียมมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ลดการผลิตคอเลสเตอรอล มีประโยชน์ในการรักษาหลอดเลือดและโรคหัวใจและหลอดเลือด จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบประสาท
วานาเดียมช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์และทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านมะเร็ง
การย่อยได้
วาเนเดียมพบได้ในอาหารทะเล เห็ด ซีเรียล ถั่วเหลือง ผักชีฝรั่ง และพริกไทยดำ
สัญญาณของการขาดวาเนเดียม
ในมนุษย์ยังไม่พบสัญญาณของการขาดวาเนเดียม
การแยกวาเนเดียมออกจากอาหารของสัตว์นำไปสู่การเสื่อมสภาพของการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อ (รวมทั้งฟัน) การทำงานของระบบสืบพันธุ์ที่อ่อนแอลงการเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด