เนื้อหา
กรด pangamic
วิตามินบี 15 ไม่รวมอยู่ในกลุ่มของสารคล้ายวิตามินเนื่องจากไม่ถือว่าจำเป็น แต่เป็นยาที่มีประสิทธิภาพ
อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 15
ระบุความพร้อมจำหน่ายโดยประมาณในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
ความต้องการวิตามินบี 15 ในแต่ละวัน
ความต้องการวิตามินบี 15 ต่อวันคือ 25-150 กรัมต่อวัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลต่อร่างกาย
วิตามินบี 15 มีความสำคัญทางสรีรวิทยาพื้นฐานเนื่องจากคุณสมบัติของไลโปทรอปิก - ความสามารถในการป้องกันการสะสมของไขมันในตับและปล่อยกลุ่มเมทิลที่ใช้ในร่างกายสำหรับการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก ฟอสโฟลิปิด ครีเอทีน และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สำคัญอื่น ๆ .
กรด Pangamic ช่วยลดปริมาณไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนต่อมหมวกไต ปรับปรุงการหายใจของเนื้อเยื่อ มีส่วนร่วมในกระบวนการออกซิเดชัน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ บรรเทาอาการเมื่อยล้า ลดความต้องการแอลกอฮอล์ ป้องกันโรคตับแข็ง ส่งเสริมการขับสารพิษออกจากร่างกาย
วิตามินบี 15 มีคุณสมบัติในการป้องกันเซลล์และป้องกันการเกิดความเสียหายของตับเสื่อมมีผลดีต่อเยื่อบุชั้นในของหลอดเลือดขนาดใหญ่ในหลอดเลือดเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อหัวใจโดยตรง กระตุ้นการสร้างแอนติบอดีอย่างมีนัยสำคัญ
กรด Pangamic มีฤทธิ์กระตุ้นปฏิกิริยาพลังงานชีวภาพ เป็นสารล้างพิษจากแอลกอฮอล์ยาปฏิชีวนะออร์กาโนคลอรีนและป้องกันอาการเมาค้าง กรด Pangamic ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีน เพิ่มเนื้อหาของครีเอทีนฟอสเฟตในกล้ามเนื้อและไกลโคเจนในตับและกล้ามเนื้อ (ครีเอทีนฟอสเฟตมีบทบาทสำคัญในการปรับความสามารถในการทำงานของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติและในการปรับกระบวนการพลังงานให้เหมาะสมโดยทั่วไป) กรด Pangamic มีคุณสมบัติต้านการอักเสบต่อต้านไฮยาลูโรนิเดส
ปฏิสัมพันธ์กับองค์ประกอบสำคัญอื่น ๆ
กรด Pangamic มีประสิทธิภาพเมื่อรับประทานร่วมกับวิตามินและ.
ขาดวิตามินมากเกินไป
สัญญาณของการขาดวิตามินบี 15
ตามรายงานบางฉบับการขาดกรด pangamic ทำให้สามารถลดปริมาณออกซิเจนไปยังเซลล์ซึ่งอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าความผิดปกติของหัวใจการแก่ก่อนวัยความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและระบบประสาท
สัญญาณของวิตามินบีเกิน 15
ในผู้สูงอายุอาจทำให้เกิด (Vitamin B15 hypervitaminosis), การเสื่อมสภาพ, การลุกลามของ adynamia, อาการปวดศีรษะที่เพิ่มขึ้น, การนอนไม่หลับ, ความหงุดหงิด, หัวใจเต้นเร็ว, ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติและการทำงานของหัวใจลดลง