วิตามิน H1

Para-aminobenzoic acid-PABA, PABA, วิตามินบี 10

วิตามิน H1 มีความจำเป็นต่อการพัฒนาของจุลินทรีย์และซัลโฟนาไมด์ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับ PABA ในโครงสร้างทางเคมีแทนที่มันจากระบบเอนไซม์จึงหยุดการเติบโตของจุลินทรีย์

อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน H1

ระบุความพร้อมจำหน่ายโดยประมาณในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม

 

ความต้องการวิตามิน H1 ประจำวัน

ความต้องการรายวันสำหรับวิตามิน H1 สำหรับผู้ใหญ่คือ 100 มก. ต่อวัน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผลต่อร่างกาย

กรดพาราอะมิโนเบนโซอิกมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญโปรตีนและการสร้างเม็ดเลือดทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติลดคอเลสเตอรอลในเลือดและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

PABA มีคุณสมบัติกันแดดและมักใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ถูกแดดเผา

กรดพาราอะมิโนเบนโซอิกเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดโรค Peyronie's ซึ่งส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อชายวัยกลางคน ด้วยโรคนี้เนื้อเยื่อของอวัยวะเพศชายจะกลายเป็นเนื้องอกผิดปกติ อันเป็นผลมาจากโรคนี้ในระหว่างการแข็งตัวอวัยวะเพศจะโค้งงออย่างรุนแรงซึ่งทำให้ผู้ป่วยเจ็บปวดมาก ในการรักษาโรคนี้จะใช้การเตรียมวิตามินนี้ โดยทั่วไปอาหารที่มีวิตามินนี้ควรมีอยู่ในอาหารโภชนาการของมนุษย์

วิตามิน H1 ช่วยปรับสีผิวป้องกันการเหี่ยวย่นก่อนวัย สารประกอบนี้ใช้ในโลชั่นและครีมกันแดดเกือบทุกชนิด ภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตกรดจะผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ช่วยสังเคราะห์สารที่กระตุ้นการสร้างเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้เกิดอาการไหม้แดด วิตามินบี 10 รักษาสีผมตามธรรมชาติและส่งเสริมการเจริญเติบโต

กรด Para-aminobenzoic ถูกกำหนดไว้สำหรับโรคต่างๆเช่นพัฒนาการล่าช้าความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้น โรคโลหิตจางจากการขาดโฟเลต โรค Peyronie, โรคข้ออักเสบ, การหดตัวหลังบาดแผลและการหดตัวของ Dupyutren; ความไวแสงของผิวหนัง, vitiligo, scleroderma, แผลไหม้จากรังสีอัลตราไวโอเลต, ผมร่วง

ปฏิสัมพันธ์กับองค์ประกอบสำคัญอื่น ๆ

Para-aminobenzoic acid มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์กรดโฟลิก ()

สัญญาณของการขาดวิตามิน H1

  • การกำจัดขน
  • การชะลอการเจริญเติบโต
  • ความผิดปกติของการทำงานของฮอร์โมน

ทำไมการขาดวิตามิน H1 จึงเกิดขึ้น

การทานซัลโฟนาไมด์จะช่วยลดปริมาณ PABA ในร่างกาย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินอื่น ๆ :

เขียนความเห็น