9 เดือนนี้เป็นช่วงที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ และแน่นอนว่าต้องการใช้จ่ายอย่างถูกต้องเพื่อสุขภาพของทารกในอนาคตโดยไม่มีอะไรเป็นภัยคุกคาม หนึ่งในประเด็นสำคัญคือการกินอย่างไรให้ถูกต้อง
ผู้เชี่ยวชาญด้านการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะบอกคุณว่าอาหารที่สตรีมีครรภ์ควรกำจัดออกจากอาหารเพื่อไม่ให้ทำร้ายทารก คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ในอนาคตคุณจะพบวิดีโอด้านล่าง:
รายชื่ออาหารที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์ - อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์
