การนวดกดจุดสะท้อนเป็นเทคนิคแบบใช้มือที่ฝึกฝนมาตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของยาธรรมชาติ ซึ่งรู้จักกันมานานนับพันปีแล้วว่าสามารถออกฤทธิ์ได้ทั่วร่างกาย วินัยนี้ทำให้เกิดการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า

การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าคือการใช้เทคนิคการนวดและการกดจุดบนเท้าทุกข้าง โดยศึกษากิจกรรมการสะท้อนกลับทางกายภาพและทางพยาธิวิทยาก่อนเกิดโรค วิธีการรองรับนี้ขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของโซนสะท้อนที่เท้า ซึ่งเป็นตัวแทนของอวัยวะแต่ละส่วนในร่างกายมนุษย์

อันที่จริงเท้าเป็นตัวแทนของร่างกายมนุษย์ย่อส่วน: ในแต่ละโซนสะท้อนกลับสอดคล้องกับอวัยวะต่อมหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ระบบข้อเข่าเสื่อมนี้ได้รับการบำรุงรักษาและทำงานด้วยชุดของกล้ามเนื้อและเอ็นเพื่อรักษามวลรวมของร่างกายให้สมดุล วงรีเฟล็กซ์จะส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทส่วนกลางซึ่งจะส่งสัญญาณกลับไปยังอวัยวะหรือต่อมไปยังบริเวณที่มีความผิดปกติ การสัมผัสเฉพาะที่นำไปใช้กับโซนสะท้อนกลับทำให้สามารถระบุความตึงเครียดและความผิดปกติอื่นๆ ได้ การกระตุ้นจุดบางจุดด้วยแรงกดง่ายๆ ทำให้สามารถดำเนินการกับอวัยวะที่ไม่สมดุลหรือเปรอะเปื้อน เพื่อปรับปรุงสภาพหรือฟื้นฟูอวัยวะเหล่านั้น

การทำงานของนักนวดกดจุดสะท้อนจะช่วยให้ร่างกายควบคุมตัวเองและเข้าสู่สภาวะสมดุลที่เรียกว่าสภาวะสมดุล เพื่อที่จะทราบสาเหตุของอาการป่วยของเขา นักนวดกดจุดสะท้อนจะทำการซักถามบุคคลนั้นอย่างแม่นยำ ในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บป่วยเกิดจากความเครียดหรือปัญหาครอบครัว พวกเขายังสามารถค้นหาที่มาของพวกเขาในปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมที่บุคคลมีวิวัฒนาการและทำให้ร่างกายตอบสนองตามนั้น การนวดกดจุดสะท้อนสามารถบรรเทาอาการปวดจากระยะไกลได้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่นักนวดกดจุดสะท้อนต้องรู้กายวิภาคของร่างกายและจุดสะท้อนที่ระดับเท้าอย่างแม่นยำ เพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาปัญหาของบุคคล

เป้าหมายของนักบำบัดโรคคือการสนับสนุนร่างกายเพื่อให้ได้รับการควบคุมตนเองและการรักษาตนเอง

การนวดกดจุดสะท้อนได้รับการฝึกฝนโดยชนชาติต่าง ๆ ตั้งแต่สมัยโบราณ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการนวดกดจุดแบบแรกเกิดขึ้นในประเทศจีนและมีอายุมากกว่า 5000 ปี หนังสือการแพทย์แผนจีนที่มีอายุระหว่าง 1000 ถึง 400 ปีก่อนคริสตกาล เล่าถึงข้อความเกี่ยวกับการนวดกดจุดสะท้อน ชาวจีนได้ให้เท้าเป็นสถานที่สำคัญในร่างกายมนุษย์และนิรุกติศาสตร์ของคำว่า " เท้า " ในภาษาจีนหมายถึงพวกเขา “ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ปกป้องสุขภาพ”. มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าอารยธรรมอินเดีย อินคา และมายันใช้การนวดกดจุดฝ่าเท้าด้วย พวกเขาให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับเท้าเพื่อรักษาสมดุลทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ เท้าสัมผัสกับโลกได้รับพลังงานบวก ในอียิปต์ จิตรกรรมฝาผนังที่ฝังศพตั้งแต่เกือบ 2 ปีก่อนคริสตกาล เป็นภาพร่างที่ขยับเท้า ผู้ริเริ่ม podoreflexology สมัยใหม่คือ Doctor William Fitzgerald เมื่อต้นศตวรรษที่ 300 ในสหรัฐอเมริกา เขาเป็นผู้ก่อตั้งสิ่งที่เขาเรียกว่า “โซนบำบัด” และค่อยๆ รวมการบำบัดนี้เข้ากับการปฏิบัติของเขา ดังนั้น เขาจินตนาการถึงการแปลครั้งแรกของโซนสะท้อนกลับโดยแบ่งร่างกายมนุษย์ออกเป็นสิบโซนเท่าๆ กัน และแต่ละโซนเหล่านี้สอดคล้องกับนิ้วหรือนิ้วเท้า พวกเขาเชื่อมต่อกันด้วยการไหลเวียนของกระแสพลังงาน ดร.ยูนิซ อิงแฮม นักกายภาพบำบัดชาวอเมริกันและผู้ช่วยของ ดร.ฟิตซ์เจอรัลด์ เป็นผู้เผยแพร่วิธีการนี้ ด้วยความหลงใหลในทฤษฎีของ ดร.ฟิตซ์เจอรัลด์ ในช่วงต้นทศวรรษที่ 1930 เธอได้พัฒนาการนวดกดจุดสะท้อนอย่างที่เราทราบกันในปัจจุบัน เธอเป็นผู้เขียนบทความแรกเกี่ยวกับการนวดกดจุดสะท้อนสมัยใหม่ซึ่งร่างกายทั้งหมดถูก "ทำแผนที่" บนมือและเท้าอย่างแท้จริง ทุกวันนี้ Guy BOITOUT และ Jean-Pierre VALADA นักกายภาพบำบัดชาวฝรั่งเศสสองคนและ Osteopaths ได้ปฏิวัติการทำแผนที่เบื้องต้นด้วยการทำแผนที่ที่แม่นยำและมีรายละเอียดมากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าที่มีไดนามิก ยุติธรรม และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประโยชน์ของการนวดกดจุดฝ่าเท้า: ร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

วิธีการนี้เพียงพอในตัวเองสำหรับโรคเล็กๆ น้อยๆ จำนวนมาก โดยมีจิตวิญญาณที่ส่งเสริมการรักษาพยาบาลเสมอ

รายการความเป็นไปได้ในการรักษามีมากมาย:

• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก: บาดแผลและโรคไขข้อ Torticollis, epicondylitis, tendinitis, ปวดหลัง, ปวดเอว, ปวดตะโพก, cruralgia, โรคข้อเข่าเสื่อมเล็กน้อย ฯลฯ ...
• ระบบฮอร์โมน: วัยแรกรุ่น, วัยหมดประจำเดือน, ปัญหาต่อมไทรอยด์, เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน
• ระบบหัวใจและหลอดเลือด : หัวใจเต้นเร็ว, อาการบวมน้ำชะงักงัน, ความดันโลหิตสูงเล็กน้อย
• ระบบหูคอจมูก: ไซนัสอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด โรคกล่องเสียงอักเสบ Rhino pharyngitis
• ระบบประสาทไขสันหลัง: การบาดเจ็บที่เส้นประสาทสมองและเส้นประสาทส่วนปลาย
• ระบบทางเดินอาหาร: ไส้เลื่อนกระบังลม, อาการท้องผูกเป็นพัก ๆ, โรคกระเพาะ
• ระบบทางเดินปัสสาวะ: การเก็บตัว, กลั้นปัสสาวะไม่อยู่.
• ผิวหนัง: กลาก, สิว, โรคสะเก็ดเงิน
• ระบบสืบพันธุ์: ภาวะมีบุตรยากในการทำงาน, ความผิดปกติของต่อมลูกหมาก, ประจำเดือน
• การรบกวนของอวัยวะรับความรู้สึก: ความผิดปกติของตา, หูอื้อข้างเดียว, อาการเวียนศีรษะ
• ปวดหัวตึงเครียด ไมเกรน
• โรคทางจิตหรือทางจิตเวช
• พยาธิวิทยาของทารกแรกเกิดและวัยทารก: การสำรอก gastroesophageal pharyngitis colitis กระสับกระส่ายหรือไม่แยแส

ทุกวันนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและนักบำบัดสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ ในการนวดกดจุดสะท้อน และกำลังได้รับการฝึกอบรม นี่เป็นกรณีของหมอซึ่งแก้โรคเท้า พยาบาล ผู้ช่วยพยาบาล แพทย์หรือนักจิตวิทยาบางคน นักนวดกดจุดสะท้อนที่ได้รับการยืนยันส่วนใหญ่มาจากภูมิหลังทางวิชาชีพที่แตกต่างกัน และได้เลือกที่จะฝึกอบรมในวิชาชีพที่ต้องใช้คนมากขึ้น โดยมุ่งเน้นที่ผู้คนและความเป็นอยู่ที่ดี เพื่อให้สามารถฝึกฝนได้ก็เพียงพอที่จะได้รับการรับรองในการนวดกดจุดสะท้อน

โรงเรียนหลายแห่งในฝรั่งเศสเสนอการฝึกอบรมที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า แต่ยังรวมถึงเกี่ยวกับหู ปาลมาร์ และเอ็นโดนาซอลด้วย หากคุณมีความสงสัย อดทน และชอบนวด ค่อนข้างเป็นไปได้และแนะนำให้ดูแลเท้าและของคนที่คุณรักด้วย โดยการใช้เวลานวดเท้าของคุณในขณะที่พยายามกระตุ้นจุดต่างๆ ของการนวดกดจุดสะท้อน คุณจะค้นพบและสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่พึงพอใจอย่างยิ่งที่ได้เชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง ในการดูแลตัวเอง แม้ว่าบางจุดจะเจ็บปวดก็ตาม ในขณะนี้ ด้วยท่าทางที่เรียบง่าย แม่นยำ และอ่อนโยน คุณสามารถทำให้ลูกๆ หรือคู่สมรสของคุณมีความสุข และสร้างสายสัมพันธ์อื่นๆ ซึ่งบางครั้งแข็งแกร่งขึ้นและผ่อนคลาย

แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้แทนที่ความรู้ความชำนาญของนักนวดกดจุดสะท้อนที่จะมีประสบการณ์และความรู้สึกที่จำเป็นในการชี้นำคุณไปสู่การปรับสมดุลและการควบคุมตนเองของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดของคุณ

การนวดกดจุดฝ่าเท้าแนะนำสำหรับ:

• เสริมฤทธิ์ของการรักษาพยาบาลและลดผลข้างเคียงด้วยการกำจัดสารพิษได้ดีขึ้น
• หลังการผ่าตัดเพื่อลดผลข้างเคียงจากการดมยาสลบ:
• ในกรณีของความผิดปกติในการทำงานเมื่อระบบ neuroendocrine, หลอดเลือดและพลังงานมีบทบาทสำคัญ การนวดกดจุดสะท้อนจะได้ผล 80%
• ในกรณีของอาการเฉียบพลันหรือเรื้อรัง นักนวดกดจุดสะท้อนจะปรับการดูแลด้วยความระมัดระวัง
• ในกรณีของโรคภูมิแพ้หรือการติดเชื้อในฤดูหนาวเพื่อปรับสมดุลของดินอินทรีย์
• เพื่อการผ่อนคลาย การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกเพื่อขจัดความเครียด

เซสชั่นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่น อ่อนโยนต่อเด็กและป่วยมาก เปราะบาง ผู้สูงอายุ หรือแม้แต่ เหนื่อยหน่าย. เซสชั่นอาจจะไดนามิกมากขึ้นสำหรับผู้ที่เหนื่อยมาก กระบวนการบำบัดยังขึ้นอยู่กับการมีส่วนร่วมของผู้ป่วยในความดูแลของเขา ผู้ปฏิบัติรักษาให้หายแต่ผู้ป่วยเป็นผู้รักษาให้หาย ดังนั้นเขาไม่ควรจะเป็นผู้ชมธรรมดาๆ เขาจะต้องเป็นผู้แสดงสุขภาพของเขาจึงจะได้ผล

เซสชั่นการนวดกดจุดฝ่าเท้าเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ในช่วงเซสชั่นแรก ผู้ประกอบวิชาชีพดำเนินการสัมภาษณ์ที่แม่นยำซึ่งเรียกว่า anamnesis ซึ่งบุคคลนั้นระบุความเจ็บป่วยและอาการของพวกเขา นักนวดกดจุดสะท้อนทำการสังเคราะห์และวินิจฉัย จากนั้นเขาก็ปรับโปรโตคอลการรักษา บุคคลนั้นถอดรองเท้าและนั่งสบายบนเก้าอี้นวมหรือบนโต๊ะนวดโดยยกศีรษะขึ้นเล็กน้อย ผู้ประกอบวิชาชีพนั่งที่ระดับเท้าของบุคคล ความตั้งใจแรกคือการผ่อนคลายและเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้ป่วย

นักบำบัดโรคสามารถปรับเปลี่ยนจุดต่างๆ ของเท้าเพื่อผ่อนคลายบุคคลได้ มันบ่งบอกให้แต่ละคนทราบถึงจุดที่แม่นยำที่เขาทำงานและสิ่งนี้สามารถให้ความรู้สึกของเขาได้ ในระหว่างการรักษา บุคคลอาจผล็อยหลับไป ผลกระทบสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีหรือในเวลาไม่กี่ชั่วโมงซึ่งตามด้วยชุดของอาการกระซิกเช่นอาการง่วงนอน, หาว, ไอ, หิวโหย, กระหายน้ำ, กระตุ้นให้ปัสสาวะ, เหงื่อออก, สีซีด, ปวดหัว ...

อาการบางอย่างอาจปรากฏขึ้นภายในสองหรือสามวันหลังการรักษา เช่น อาการเกร็ง การเคลื่อนตัวของลำไส้ดีขึ้น ปริมาณปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น เหงื่อออกมาก และมีกลิ่นเหม็น... นี่คือสัญญาณของการกำจัดสารพิษ ปฏิกิริยาเหล่านี้มีประโยชน์เพราะเป็นวิกฤตการกำจัดการรักษาแบบเฉียบพลัน เป็นที่ต้องการแต่ไม่เป็นระบบ เฉพาะสำหรับแต่ละคน และอยู่ภายใต้กฎของ Hering ซึ่งกำหนดว่าความชั่วร้ายเริ่มต้นจากภายในสู่ภายนอก การติดตามผลจะทำในสามถึงสี่ช่วงโดยเว้นระยะห่างกันสามสัปดาห์ขึ้นอยู่กับลักษณะของปัญหา จากนั้นนักบำบัดโรคและบุคคลนั้นจะตรวจสอบ เซสชั่นใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง

เซสชั่นมีประสบการณ์เป็นช่วงเวลาพิเศษของการผ่อนคลาย การสื่อสารที่เป็นความลับ

การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า (Plantar Reflexology) เป็นศิลปะของบรรพบุรุษในการตรวจคัดกรองป้องกันและรักษาที่เกิดจากปฏิกิริยาตอบสนอง คุณจะค้นพบว่าการปฏิบัตินี้คืออะไร ประวัติของการฝึก ใครเป็นผู้ออกกำลังกายและตั้งใจปฏิบัติ รวมถึงประโยชน์มากมายที่จะช่วยให้ เซสชั่นและข้อห้าม

มีข้อห้ามน้อย

หากแพทย์นวดกดจุดสะท้อนใช้ความระมัดระวังบางประการเฉพาะช่วงเฉียบพลันของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ และกรณีของการติดเชื้อร้ายแรงที่มีความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายจะถือเป็นข้อห้ามอย่างยิ่ง ควรหลีกเลี่ยงการนวดเฉพาะที่บริเวณหัวใจในกรณีที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือภาวะความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงรุนแรง

ในกรณีของการตั้งครรภ์ บริเวณต่อมและอวัยวะเพศจะไม่ได้รับการนวดในช่วงสามเดือนแรก ในช่วงหลายเดือนต่อจากนี้ นักนวดกดจุดสะท้อนจะสังเกตอย่างระมัดระวัง

ที่ระดับเท้าในกรณีที่มีอาการบวม, กระดูกหัก, เคล็ดขัดยอก, โรคไขข้อ hyperalgesic, การนวดกดจุดสะท้อนมีข้อห้าม

Virginie Gigon นักนวดกดจุดสะท้อน

ในสังคมตะวันตกของเรา เท้าของเราถูกทำร้ายบ่อยเกินไป รองเท้าที่คับแน่นและคับแคบทำให้หายใจไม่ออกและรัดแน่น เราลืมไปว่าต้องขอบคุณพวกเขา เราเดิน วิ่ง กระโดด เต้นรำ และแม้กระทั่งสไลด์ พวกมันทำให้เราเสถียร ตั้งสมาธิใหม่ ยึดเราไว้กับปัจจุบัน และเชื่อมโยงเราเข้ากับโลก พวกเขาอุ้มเราและสนับสนุนเราตลอดชีวิตของเรา

เมื่อเราตัดสินใจที่จะดูแลเท้าของเรา แท้จริงแล้ว ร่างกายทั้งหมดของเรานั้นทำให้เราประสานกันและเสริมสร้างความแข็งแกร่งอีกครั้ง การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าช่วยให้เท้ามีความเบา ยืดหยุ่น และความนุ่มนวลตามที่ต้องการ และช่วยให้ร่างกายของคุณชำระล้างตัวเองเพื่อให้ได้รับพลังงานที่ดีกลับมา ในช่วงสองสามปีของการฝึกฝนในที่ทำงานและในโรงพยาบาล ฉันสามารถสังเกตได้ว่าการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าสามารถปรับปรุงสภาพจิตใจ ร่างกาย และอารมณ์ของผู้รับตั้งแต่ต้นได้ ไม่ได้แทนที่การรักษาด้วยยาหรือคำแนะนำทางการแพทย์ แต่สนับสนุนบุคคลให้มีความเป็นอยู่ที่ดีและการรักษา สำหรับคนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็ง การรักษานี้จะบรรเทาอาการปวดด้วยการผ่อนคลายและปรับสมดุลของระบบออร์โธปิดิกส์และพาราซิมพาเทติก การนวดกดจุดฝ่าเท้ายังช่วยรองรับภาระโรคและการรักษาที่หนักหน่วง ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานที่จำเป็นในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง Podoreflexology ควรเป็นที่ยอมรับ ชื่นชม และบูรณาการทุกวันในโลกตะวันตกและการแพทย์ของเรา การบำบัดนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เท้าของคุณกลับมาราบรื่นอีกครั้ง

Danièle Marlasca Chevallier นักนวดกดจุดสะท้อน

การนวดกดจุดสะท้อนเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันและตรวจหาบริเวณที่เป็นพยาธิสภาพ น่าเสียดายที่ยังไม่ค่อยมีใครรู้จักในฝรั่งเศส เท้าคือร่างกายมนุษย์ในร่างจิ๋ว! ทุกอย่างอยู่ที่เท้าและทุกอย่างสามารถเข้าถึงได้ภายใต้นิ้วมือของเรา หากการกระทำของนักบำบัดโรคนั้นเด็ดขาด ปฏิกิริยาที่เชื่อมโยงกับความสามารถเฉพาะของบุคคลนั้นมีความสำคัญมากกว่า ไม่ว่าจะในโรงพยาบาลหรือในสำนักงาน การบำบัดรักษาในกรณีส่วนใหญ่จะให้การผ่อนคลาย การบรรเทา การระบายน้ำ และการผ่อนคลายโดยทั่วไป

นักนวดกดจุดสะท้อนจะต้องแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตนของวิจารณญาณและสามัญสำนึกต่อหน้าผู้ป่วยของเขา เขาต้องอ่อนน้อมถ่อมตนเพราะเขาจะไม่สามารถแก้ไขทุกอย่างได้ แต่ความตั้งใจของเขาคือการฟื้นฟูความสมดุลทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ให้กับผู้ป่วยของเขา นักนวดกดจุดสะท้อนยังมีบทบาทสำคัญในการให้คำปรึกษาและนำผู้ป่วยไปพบแพทย์หากจำเป็น หลังจากฝึกฝนมาหลายปี ฉันรู้สึกประหลาดใจเสมอกับปฏิกิริยาและประโยชน์ของเทคนิคนี้ ความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์มีความจำเป็นและช่วยให้ดำเนินการได้อย่างแม่นยำ มันเป็นความรักที่แท้จริงสำหรับฉัน