การกักเก็บน้ำ หรือที่เรียกว่า "อาการบวมน้ำ" คือการสะสมของน้ำภายในเนื้อเยื่อ

การกักเก็บน้ำคืออะไร?

คำจำกัดความของการกักเก็บน้ำ

การกักเก็บน้ำคือ a การสะสมของน้ำในเนื้อเยื่อ ของสิ่งมีชีวิต ทำให้เกิด บวม. การกักเก็บน้ำมักเรียกกันว่า มาน. อาการบวมเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนที่ระบุอย่างดีของร่างกาย หรือสามารถพบได้ในที่ต่างๆ (เนื้อเยื่อ) ของร่างกาย

ของเหลวซึ่งเป็นสาเหตุของอาการบวมน้ำมักจะสะสมอยู่ที่ส่วนล่างของขาหรือที่ข้อเท้า นอกจากนี้ อาการบวมน้ำยังสามารถเป็น "ภายใน" พัฒนาภายในอวัยวะ เช่น ปอดเป็นต้น

นอกเหนือจากอาการบวมและบวมที่ผิวหนังแล้ว อาการบวมน้ำยังสามารถเกิดขึ้นที่แหล่งที่มา:

• an การเปลี่ยนสีผิว ;
• an อุณหภูมิเพิ่มขึ้น ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• ของ ความมึนงง ;
• a ความแข็ง สมาชิกบางคน;
• a น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น.

ต้องแยกประเภทการกักเก็บน้ำ ตำแหน่งส่วนใหญ่เป็นเท้าและข้อเท้า อย่างไรก็ตาม ยังรู้จักรูปแบบอื่น ๆ อีกด้วย:

• อาการบวมน้ำในสมอง ;
• อาการบวมน้ำที่ปอด ;
• อาการบวมน้ำ (สัมผัสดวงตา).

สาเหตุของการกักเก็บน้ำ

อาการบวมและบวมน้ำเป็นผลที่ "ปกติ" ที่ขาและข้อเท้าสังเกตได้ทั่วไป นั่งอยู่ ระยะยาวหรือ a ตำแหน่งยืนคงที่ ในช่วงเวลาที่สำคัญ

อย่างไรก็ตาม ต้นกำเนิดและ/หรือสภาวะอื่นๆ เกี่ยวข้องกับการสะสมของของไหลมากกว่า ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ เราสามารถสังเกตได้:

• la การตั้งครรภ์ ;
• โรคไต (โรคไต);
• ปัญหาหัวใจ (โรคหัวใจ);
• ของ โรคปอดเรื้อรัง ;
• ของ ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ;
• la การขาดแคลนอาหาร ;
• บาง ยาเช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ หรือแม้แต่ยาที่ใช้กับความดันโลหิตสูง
• la ยาคุมกำเนิด.

สาเหตุอื่นๆ ที่พบได้น้อยอาจเป็นสาเหตุของการกักเก็บน้ำ: การเกิดลิ่มเลือดหรือเส้นเลือดขอด การผ่าตัด หรือแม้แต่หลังการเผาไหม้ครั้งใหญ่

การกักเก็บน้ำในครรภ์

La การตั้งครรภ์ เป็นปัจจัยในการพัฒนาอาการบวมน้ำ คำอธิบายสามารถจัดให้มีขึ้นในหัวข้อนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การหลั่งของฮอร์โมน (เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) ซึ่งส่งเสริมการกักเก็บน้ำ แต่ยังขยายหลอดเลือด (เพิ่มความสามารถของหลอดเลือด) หรือการเพิ่มของน้ำหนัก

อาการและการรักษาการกักเก็บน้ำ

อาการคั่งค้างของของเหลว

อาการแรกของการกักเก็บน้ำจะมองเห็นได้ว่ามีอาการบวม โดยทั่วไปอยู่ที่แขนขาส่วนล่าง (ขา ข้อเท้า ฯลฯ) แต่อาจส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้เช่นกัน

อาการบวมน้ำภายในอาจเปรียบได้กับอาการท้องอืด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระเพาะอาหารเมื่อการกักเก็บน้ำส่งผลต่อกระเพาะอาหาร ลำไส้ หรือแม้แต่ตับ)

ในบริบทของอาการบวมน้ำที่ใบหน้า ผู้ป่วยอาจรู้สึกถึงลักษณะ "อวบอ้วน" หรือ "อ้วน"

เนื่องจากการสะสมของของเหลวภายในร่างกาย การเพิ่มของน้ำหนักยังสามารถเชื่อมโยงกับการเก็บของเหลว

จะป้องกันและรักษาอาการบวมเหล่านี้ได้อย่างไร?

การป้องกันการกักเก็บน้ำเป็นหลักเกี่ยวกับการจำกัดท่านั่งหรือยืนนิ่งเป็นเวลานาน

ในบริบทของการสังเกตอาการบวมน้ำหลังการรักษาด้วยยา ให้ปรึกษาแพทย์และอธิบายประเด็นเหล่านี้ให้เขาทราบ เพื่อประเมินใบสั่งยาของการรักษาอีกครั้ง

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการบวมน้ำจะเกิดขึ้นและหายไปอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ

หากอาการกักเก็บน้ำยังคงมีอยู่เมื่อเวลาผ่านไป แนะนำให้ปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

คำแนะนำสามารถกำหนดได้ภายในกรอบระยะเวลาของอาการ:

• la ลดน้ำหนักในบริบทของน้ำหนักเกิน
• 'sการออกกำลังกายทุกวัน สำคัญกว่า (เดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ฯลฯ);
• ส่งเสริม การเคลื่อนไหวของขา 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
• หลีกเลี่ยงตำแหน่งคงที่ เป็นเวลานาน

หากอาการยังคงอยู่นอกเหนือคำแนะนำเหล่านี้ แสดงว่ามีการรักษาด้วยยา: ยาขับปัสสาวะ

อาจแนะนำให้ปรับเปลี่ยนอาหารในบริบทของการกักเก็บน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดการบริโภคเกลือ การให้น้ำอย่างเพียงพอ ส่งเสริมการบริโภคโปรตีน ชอบอาหารที่มีการระบายน้ำ (ส้มโอ อาร์ติโชก ขึ้นฉ่าย ฯลฯ) เป็นต้น

การระบายน้ำเหลืองยังเป็นวิธีแก้ปัญหาในการจัดการการกักเก็บของเหลว การระบายน้ำแบบพาสซีฟจะแตกต่างจากการระบายน้ำแบบแอคทีฟ ในกรณีแรกให้ดำเนินการผ่านการนวดโดย a นักกายภาพบำบัด. ประการที่สอง เป็นผลมาจากการออกกำลังกายโดยเฉพาะ