เนื้อหา
คุณค่อยๆ เริ่มที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ แต่ยังสงสัยว่าคุณสามารถเปลี่ยนนมแม่หรือขวดนมสำหรับทารกเป็นนมวัวได้หรือไม่? นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องรู้
นมโต : จนถึงอายุเท่าไหร่?
โดยหลักการแล้ว นมวัวสามารถนำเข้าสู่อาหารของทารกได้ตั้งแต่อายุ 1 ปี ก่อนระยะนี้ จำเป็นต้องให้นมแม่หรือนมสำหรับทารก (นมวัยแรกเกิดก่อน แล้วตามด้วยนมที่ตามมา) ด้วยธาตุเหล็กและวิตามินจำนวนมาก ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโต
ในวิดีโอ: นมอะไรตั้งแต่แรกเกิดถึง 3 ขวบ?
ทำไมไม่ให้นมวัวแก่ทารกแรกเกิด?
โกรท มิลค์ ตอบโจทย์ความต้องการทางโภชนาการของเด็กอายุ 1-3 ขวบได้อย่างลงตัว ซึ่งไม่ต่างกับนมวัวหรือนมอื่นๆ ที่ไม่ ได้รับการรับรองจากสหภาพยุโรปว่าเป็นนมสำหรับทารก (โดยเฉพาะนมผัก นมแกะ น้ำนมข้าว ฯลฯ) เมื่อเทียบกับนมโคแบบคลาสสิก นมเพื่อการเจริญเติบโตนั้นอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก กรดไขมันจำเป็น (โดยเฉพาะโอเมก้า 3) วิตามินดี และสังกะสีมากกว่ามาก
เมื่อใดควรให้นมลูกวัว: อายุเท่าไหร่ดีที่สุด?
เพราะฉะนั้นรอดีกว่า อย่างน้อยปีแรกหรือแม้กระทั่งเด็ก 3 ขวบ ก่อนเปลี่ยนมาเป็นนมวัวโดยเฉพาะ กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้บริโภคนมเพื่อการเจริญเติบโต 500 มล. ต่อวัน – ให้ปรับตามความต้องการและน้ำหนักของเด็ก – สูงสุด 3 ปี เหตุผล ? สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี นมโตคือ แหล่งธาตุเหล็กหลัก.
อาการท้องร่วงของทารก: แพ้หรือแพ้แลคโตส?
หากทารกปฏิเสธขวดนม เราสามารถเลือกใช้โยเกิร์ตที่ทำจากนมสำหรับการเจริญเติบโต และทำน้ำซุปข้น กราแตง เค้ก หรือแป้งมันด้วยนมประเภทนี้ หากทารกของคุณมีอาการท้องร่วง ปวดท้อง หรือกรดไหลย้อน ให้พบกุมารแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่แพ้แลคโตส
นมวัวประกอบด้วยอะไรบ้าง?
นมวัวคือ แหล่งแคลเซียมหลัก ในเด็ก แคลเซียมซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างกระดูกและการรวมตัวของโครงกระดูก นมวัวก็เป็นแหล่งของ โปรตีน ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และวิตามิน A, D และ B12. แต่ต่างจากนมแม่และนมเพื่อการเจริญเติบโต เพราะมีธาตุเหล็กน้อย ดังนั้นจึงสามารถป้อนอาหารของทารกได้เฉพาะในช่วงเวลาของการกระจายอาหาร เมื่ออาหารอื่นๆ ตรงตามความต้องการธาตุเหล็กของทารก (เนื้อแดง ไข่ ถั่วต่างๆ ฯลฯ)
แคลเซียมเทียบเท่า นมหนึ่งชามประกอบด้วยแคลเซียม 300 มก. ซึ่งเท่ากับโยเกิร์ต 2 ลูกหรือคอทเทจชีส 300 กรัมหรือกรูแยร์ 30 กรัม |
ทั้งหมดหรือกึ่งพร่องมันเนย: นมวัวตัวไหนให้เลือกสำหรับลูกของคุณ?
ขอแนะนำ ชอบนมทั้งตัวมากกว่ากึ่งไขมันต่ำหรือขาดมันเนยเพราะมีวิตามิน A และ D มากกว่า รวมทั้งไขมันที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตที่ดีของเด็ก
วิธีการเปลี่ยนจากนมทารกเป็นนมอื่น?
หากทารกมีความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับรสชาติของนมอื่นที่ไม่ใช่นมสำหรับทารก คุณอาจลองให้นมร้อนหรือเย็นก็ได้ หรือจะละลายช็อกโกแลตหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย เป็นต้น .