เนื้อหา
Whiplash: จะทำอย่างไรในกรณีของ whiplash?
Whiplash หรือที่เรียกว่า "whiplash" เป็นอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงความเร็วอย่างกะทันหัน ตามมาด้วยการชะลอตัวอย่างรวดเร็วในศีรษะ ซึ่งมักพบได้บ่อยในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ แม้แต่รถที่เบา อาการหลักที่เกี่ยวข้องกับ whiplash คืออาการปวดและตึงที่คอ อาการอื่นๆ เช่น ปวดหัว ปวดแขน หรือเวียนหัว ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ หลายคนฟื้นตัวในเวลาไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ สำหรับคนอื่นๆ อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่คุณจะได้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญ หลังจากแส้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย ในกรณีที่มีอาการปวดคอ แพทย์สามารถสั่งจ่ายยาและอาจต้องพักฟื้น นอกเหนือจากคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของเขา
แส้คืออะไร?
คำว่า "whiplash" - คำอธิบายภาพที่ได้จากวิธีการฆ่ากระต่ายโดยหักคอ - เรียกอีกอย่างว่า "whiplash" หรือ "whiplash" ในภาษาอังกฤษ ใช้เพื่ออธิบายกลไกการเร่งความเร็วและการชะลอตัวที่รวดเร็วมากที่คอ สามารถรับได้
พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ อันที่จริง ในกรณีที่เกิดการชนท้ายรถ ผู้ใช้รถจะถูกผลักเข้าไปในที่นั่งของเขาอย่างรุนแรงก่อนแล้วจึงเหวี่ยงไปข้างหน้า และนี่คือการเคลื่อนไหว "แส้" ที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ แม้ในความเร็วที่ลดลง ในกรณีที่มีการกระแทก การเร่งความเร็วก็เป็นเช่นนั้น เมื่อศีรษะ "ไปข้างหน้า" ถูกเหวี่ยงไปข้างหลัง น้ำหนักของกะโหลกศีรษะแสดงถึงหลายสิบกิโลกรัม คอจะยาวขึ้น กระดูกสันหลังส่วนคอและกล้ามเนื้อแทบจะไม่ต้านแรงฉุดลากนี้ การยืดกล้ามเนื้อดังกล่าวซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการฉีกขาดเล็กๆ น้อยๆ อาจทำให้รู้สึกตึงและปวดตามลักษณะเฉพาะของแส้
ยังสามารถเป็นที่มาของแส้:
- น้ำตก ;
- อุบัติเหตุระหว่างฝึกซ้อมกีฬาปะทะ เช่น รักบี้หรือชกมวย
- อุบัติเหตุทางถนน (คนเดินเท้า);
- การบาดเจ็บทางอารมณ์ ฯลฯ
สาเหตุของแส้คืออะไร?
กลไกการเริ่มมีอาการจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุหรือความรุนแรงของการช็อก
ในอุบัติเหตุทางรถยนต์ที่มีการกระแทกด้านหลังที่ความเร็วต่ำ การเคลื่อนไหวของคลื่นกระแทกจะถูกส่งจากด้านหลังไปยังด้านหน้า กระดูกสันหลังส่วนคอจึงจะได้รับการเคลื่อนไหวงอ / ยืดออกในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่เกินจริงและไม่มีการควบคุม การเคลื่อนไหวจากด้านหลังไปด้านหน้านี้ ในกรณีส่วนใหญ่ ขวางปากมดลูกส่วนบนในการงอและปากมดลูกส่วนล่างยืดออก แผ่นดิสก์อาจถูกสัมผัสหรือเคลื่อนย้ายได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการกระแทก
เนื่องจากด้านหลังคอรับแรงกระแทกไม่ได้ กล้ามเนื้อคอจึงยืดออกอย่างรวดเร็ว เมื่อไม่สามารถคาดการณ์คลื่นกระแทกได้ กล้ามเนื้อเหล่านี้จะหดตัวแบบสะท้อนกลับ การหดตัวนี้บางครั้งอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อตัวสร้างทั้งหมดของกระดูกสันหลังและส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังอย่างกะทันหัน
อาการแส้คืออะไร?
ลักษณะของรอยโรคและจำนวนและความรุนแรงของอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ในกรณีของแส้ที่เรียกกันว่า “อ่อน” อาการจะค่อย ๆ ปรากฏขึ้นหลังเกิดอุบัติเหตุ:
- ระหว่าง 3 ถึง 5 ชั่วโมงหลังเกิดอุบัติเหตุ อาจมีอาการเจ็บและคลื่นไส้
- แล้ววันต่อมาก็ปวดหัว (ปวดหัว) และเวียนศีรษะ
ในทางตรงกันข้ามในกรณีที่มีอาการ "รุนแรง" อาการกระตุกทันที:
- ปวดคออย่างรุนแรงและเรื้อรังพร้อมกับความตึงของคอ
- คอร์ติโคลิส;
- เวียนศีรษะ;
- ชาและรู้สึกเสียวซ่าตามแขนขาโดยเฉพาะในมือ;
- คลื่นไส้;
- อาเจียน
- ปวดหัว;
- ปวดที่ฐานของกะโหลกศีรษะ;
- ยืนลำบาก;
- เจ็บคอ;
- หูอื้อ (หูอื้อหรือหูอื้อ);
- ความยากลำบากในการพูด
- เหนื่อย ;
- ความผิดปกติของดวงตา
- ปวดกราม;
- ลดลงในสภาพทั่วไปและความมีชีวิตชีวา ฯลฯ
การแตกหักของปากมดลูกกับส่วนของไขสันหลังเป็นกรณีที่ร้ายแรงมากซึ่งทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตทันทีหรืออัมพาตครึ่งซีกขั้นสุดท้าย โชคดีที่กรณีนี้เป็นกรณีพิเศษ ในความเป็นจริง 90% ของกรณี whiplash ส่งผลให้เกิดแผลปากมดลูกที่เบาและชั่วคราวเท่านั้น 10% ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายเป็นเวลานานตั้งแต่ปวดศีรษะ, ตึง, หดเกร็ง, เวียนศีรษะ, เคลื่อนไหวลดลง, จนถึงทุพพลภาพ ดัด
หลายคนฟื้นตัวภายในไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ สำหรับคนอื่นๆ อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่คุณจะได้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญ อาการถาวรอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงในช่วงระยะเวลาการรักษา
วิธีการรักษา whiplash?
คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวได้ดีหลังจากการแส้
ในกรณีที่มีอาการปวดคอ กล่าวคือ ปวดคอ แพทย์สามารถสั่งยาและอาจต้องพักฟื้น นอกเหนือจากคำแนะนำในทางปฏิบัติเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของเขา
ยาแก้ปวดคอ
นี่คือยาที่สามารถกำหนดได้:
- ในความตั้งใจแรกมักเป็นพาราเซตามอลหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID);
- หากการบรรเทาทุกข์ไม่เพียงพอแพทย์อาจสั่งยาแก้ปวดเพื่อรักษาอาการปวดที่รุนแรงมากขึ้น: ยาพาราเซตามอล / โคเดอีน, ทรามาดอลและพาราเซตามอล / ทรามาดอลสามารถใช้ร่วมกันได้
- ในกรณีที่ปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ อาจมีการสั่งยาคลายกล้ามเนื้อด้วย
ปลอกคอปากมดลูกสวมใส่ในช่วงเวลาสั้น ๆ
หากอาการปวดรุนแรงมาก ปลอกคอแบบโฟมอาจช่วยได้ แต่ขอแนะนำว่าอย่าเก็บไว้เกิน 2 ถึง 3 วัน เนื่องจากเสี่ยงที่จะทำให้เคยชิน กล้ามเนื้อคออ่อนตัวลง และเพิ่มความแข็งในกรณีที่สวมใส่เป็นเวลานาน
การศึกษาใหม่
อาจจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดสักสองสามช่วง สามารถใช้เทคนิคต่าง ๆ ได้:
- การรักษาด้วยไฟฟ้า อัลตร้าซาวด์ และอินฟราเรดที่คอ
- การดึงกระดูกสันหลังโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ หากไม่มีข้อห้าม อาจเป็นประโยชน์ในระยะสั้น
- นวดคอ
- แนะนำให้ใช้เทคนิคการระดมพลแบบแอคทีฟหรือพาสซีฟและเทคนิคการปล่อยสัญญา
ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำซ้ำ ๆ ด้วยการยกของหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหนือศีรษะเพื่อไม่ให้ปวดคอรุนแรงขึ้นและป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ
ในกรณีที่ต้องทำงานประจำ ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตำแหน่งที่ถูกต้องของเวิร์กสเตชัน โดยเฉพาะเก้าอี้ โต๊ะทำงาน คีย์บอร์ด หน้าจอคอมพิวเตอร์ และไฟส่องสว่าง หากจำเป็น อาจพิจารณาการปรับตามหลักสรีรศาสตร์ของเวิร์กสเตชันเพื่อเร่งการรักษาและป้องกันไม่ให้อาการปวดคอเกิดขึ้นอีก