ใครควรนอนหลับให้เพียงพอ: ทารกหรือผู้ปกครอง?

E. GEVORKYAN — สวัสดีตอนบ่าย! นี่คือ «Echo of Moscow» และรายการ «Baby Boom» ออกอากาศอีกครั้ง หัวข้อของเรา: ใครนอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืน: ทารกหรือผู้ปกครอง? เรากำลังพูดถึงการนอนหลับตอนกลางคืน หนังสือ French Kids Don't Spit Food ของ Pamela Druckerman บอกเราว่าเด็กๆ ชาวฝรั่งเศสสามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน...

ผมบนหัวของผมเคลื่อนไหวอย่างน่ากลัวและยืนอยู่ที่ปลายผม เพราะสำหรับผมแล้ว ดูเหมือนว่าไร้มนุษยธรรมและผิดธรรมชาติมากจนเราจะเข้าใจได้ ความขัดแย้งหลักที่เราได้ระบุด้วยตัวเองในกองบรรณาธิการคือว่าเราในฐานะผู้ปกครองควรปฏิบัติตาม biorhythms และการนอนหลับตามธรรมชาติของเด็กและปรับให้เข้ากับเขา ให้เข้ากับจังหวะตามธรรมชาติของเขา หรือสถานการณ์อื่นเมื่อเราสร้างการนอนหลับตอนกลางคืนและ ตารางการให้อาหารที่สะดวกสำหรับเราผู้ปกครอง

โดยส่วนตัวแล้วสะดวกสำหรับฉันที่จะปรับตัวให้เข้ากับเด็กในลักษณะที่เด็ก ๆ ทุกคนในขณะที่ยังเป็นเด็กทารกได้นอนกับฉันในห้องเดียวกันและเนื่องจากพวกเขาอยู่ใกล้กันมาก: ฉันย้ายเปล หรือเมื่อพวกมันเป็นเปลโดยสมบูรณ์ นอนอยู่บนเตียงของฉันโดยสมบูรณ์ — และฉันก็แค่วางมันบนระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ ให้นมมันโดยอัตโนมัติและไม่แม้แต่จะตื่น และสำหรับฉัน เป็นไปตามจังหวะตามธรรมชาติของเด็กในขณะนอนกับเขาอย่างแม่นยำ ซึ่งเรียบง่ายจนเรานอนหลับเพียงพอด้วยสิ่งนี้ ถ้าพระเจ้าห้ามฉันคิดที่จะวางเขาในเตียงแยกต่างหากในห้องแยกต่างหากและพยายามทำให้เขาคุ้นเคยกับการนอนหลับติดต่อกันเป็นเวลา 8 ชั่วโมง - ประการแรกฉันไม่มีความคิดทางเทคนิคว่าเป็นไปได้อย่างไร เพื่อให้เขาอยู่ที่นั่น เขาไม่ได้ตะโกน ไม่ร้องไห้ ไม่ตะโกน เพื่อไม่ให้คนทั้งบ้านต้องติดหู

A. GOLUBEV — มีคนบอกว่ามันเป็นไปได้ที่จะทำสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจอย่างแน่วแน่และดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ และเราได้เริ่มพูดถึงหนังสือเล่มนี้โดยนักเขียนชาวฝรั่งเศสชื่อ Pamela Druckerman ซึ่งเป็นคนอเมริกันเอง แต่อาศัยอยู่ในฝรั่งเศส และเธออธิบายทั้งหมดนี้ในแบบที่เข้าถึงได้ ตัวเธอเองประหลาดใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในฝรั่งเศส เพราะเธอเป็นคนอเมริกัน เธอมาอาศัยอยู่ในฝรั่งเศส และแปลกใจที่สังเกตเห็นว่าเด็กชาวฝรั่งเศสนอนหลับตอนกลางคืน

ในครอบครัวของเราที่มีลูกคนแรก โชคไม่ดีที่ทุกอย่างไม่ดีนัก ดังนั้นเราจึงพยายามตามให้ทัน แต่สำหรับลูกคนที่สอง มันง่ายกว่าแล้วที่นี่ เพราะเราพยายามทำตามคำแนะนำของ Dr. Evgeny Olegovich Komarovsky ไม่รีบไปหาลูกที่สะอื้น ร้องไห้ และอื่นๆ และเด็กก็เริ่มที่จะมากขึ้น เป็นอิสระ. มีช่วงของการนอนหลับของเด็กเหล่านี้ เมื่อเขาตื่นขึ้น ครางเล็กน้อย กรีดร้อง คุณต้องให้โอกาสเขาในการหลับในขั้นต่อไป และเด็กก็หลับไป และคุณไม่จำเป็นต้องทำในทันที ให้อาหารเขาเพื่อเขาจะหุบปากทันที เพราะนี่คือทางตัน: ​​เด็กตื่นเป็นระยะ เริ่มร้อง - แม่ให้นมเขาทันที และด้วยเหตุนี้ เขาให้อาหารมากไป ท้องของเขาเริ่มเจ็บจากสิ่งนี้ เขาเริ่มร้องไห้ - ทุกคนเป็นบ้า พ่อไปหาที่อื่น ห้องที่จะนอนเพราะเขาเบื่อหน่ายกับสิ่งทั้งปวงในวันรุ่งขึ้นเขาไปทำงานตายเสีย จากนั้นเขาก็ตะโกนใส่แม่ของเขา - และครอบครัวก็เลิกกัน

ผู้ฟัง — สวัสดี! ฉันชื่อแอนนา. ฉันพูดจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ความจริงก็คือลูก ๆ ของฉันเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่ฉันอยากจะบอกว่าฉันรู้สึกประทับใจกับคำพูดของผู้นำเสนอของคุณมาก - ขอโทษฉันจำชื่อเธอไม่ได้ - เธอบอกว่าเธอนึกไม่ออกว่าเด็กจะนอนหลับได้อย่างไร ทั้งคืน . ฉันมีลูกสองคนและฉันสอนพวกเขา ทั้งสองคนได้รับการปรับให้เข้ากับระบบการปกครองของฉันอย่างชัดเจน ลูกๆ ของฉันไม่เคยนอนกับฉัน ฉันมักจะต่อต้าน ข้างเตียงที่ฉันกับสามีนอนเป็นเปลเด็ก เรามีข้อตกลงที่ชัดเจน: เด็กไม่ควรกินในเวลากลางคืน ถ้าเขาอยากกินก็ต้องให้ดื่ม ในขณะท้องว่าง ถ้าอยากกินก็ดื่ม และฉันก็ทำในสิ่งที่ฉันทำเช่นกัน - ฉันนวดให้เด็ก ดังนั้น เมื่อฉันปล่อยลูกชายออกจากอ้อมแขน เขาก็ผ่อนคลายและมีความสุขที่เขาได้รับการปล่อยตัว ใช่ ฉันตื่นนอนตอนดึกเพื่อดื่มน้ำและนวด แต่นี่คงอยู่แค่สองหรือสามเดือนแรก หลังจากที่ปัญหาเหล่านี้หมดไป เด็กก็นอนหลับอย่างสงบทั้งคืน

A. GOLUBEV — Evelina บอกว่าคุณแม่จะนอนหลับได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณนอนกับลูก ฉันมีคำถาม: แล้วตอนนี้พ่ออยู่ที่ไหน? เป็นเรื่องปกติอย่างไรในช่วงปีแรกของชีวิตเด็ก และถ้าคุณมีลูกหลายคนติดต่อกัน เป็นเวลาหลายปีแล้ว - ลืมเรื่องการนอนหลับร่วมกันของพ่อกับแม่บนเตียง

E. GEVORKYAN — อืม ทำไม? ชีวิตที่สนิทสนมไม่หยุดเพราะไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้กับเด็กในสถานที่นี้ในไม่กี่วินาที แม่อยู่ที่นี่กับทั้งลูกและสามีของเธอ เตียงนี้ติดกับเตียงผู้ใหญ่ขนาดใหญ่ของเรา ข้างๆ กันนั้นอยู่ใกล้กันมาก เป็นเตียงที่ต่อเนื่องกัน เมื่อเด็กโตขึ้นมันก็แออัดอยู่ที่นั่นและเราย้ายเขาเหมือนที่เคยเป็น 50 เซนติเมตรจากฉัน แต่ราวกับว่ามือของฉันสามารถเอื้อมมือได้ทุกเมื่อคุณสามารถวางมือบนเด็กและเขาจะ ใจเย็น ๆ เพราะแม่ของเขาอยู่ใกล้ ๆ - เขาปลอดภัย พ่ออยู่ใกล้ ๆ และทุกคนมีความสุข

ให้ฉันอ่านข้อมูลจากผู้เขียนคนนี้ เจมส์ แมคเคน ชื่อหนังสือของเขาเรื่อง Sleeping Together with a Child ที่นี่เขาบอกว่าแท้จริงเพียงร้อยปีที่ผ่านมาปรากฏการณ์ใหม่ล่าสุดนี้ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติได้เกิดขึ้น - เกี่ยวกับความจริงที่ว่าทารกไม่ได้นอนข้างพ่อแม่ของเขาเพราะมีห้องแยกเตียงแยกโอกาสในการเลี้ยงด้วยส่วนผสมและ เร็วๆ นี้. แล้วเขาก็พูดถึงว่าเมื่อศึกษาเรื่องนี้ในฐานะนักมานุษยวิทยาในฐานะนักชีววิทยาแล้วเขาก็สรุปได้ว่าถ้าเด็กคุ้นเคยกับการนอนหลับแยกจากกันเด็กก็เกิดมาเองไม่โตเป็นลูกมนุษย์ และสำหรับการพัฒนาที่สงบและการพัฒนาปกติของสมองเพื่อให้ไม่มีระดับคอร์ติซอลในเลือดสูงเพื่อให้ไม่มีความเครียดคงที่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะรู้สึกว่าแม่ของเขาอยู่ใกล้และปลอดภัย . และวิธีที่ง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุดซึ่งยังอยู่ในบางประเทศ …

A. GOLUBEV — Evelina จำเป็นไหมก่อนงานแต่งงานที่จะทำให้เขารู้สึกปลอดภัย? เขาควรนอนกับแม่มากแค่ไหนและป้องกันไม่ให้พ่อแม่ใช้ชีวิตตามปกติของพ่อแม่?

E. GEVORGYAN — ไม่ ทำไมคุณถึงให้กำเนิดลูก? คุณรอปีหรือสองปีได้ไหม

E. PRUDNIK — ในคำถามที่ว่าใครควรนอนหลับให้เพียงพอ — ทารกหรือผู้ปกครอง จำเป็นต้องตั้งค่าการนอนหลับตอนกลางคืนหรือไม่ - ฉันอยู่เคียงข้างเด็กเสมอ เขามีเหตุผลที่จะตื่นขึ้น ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์หงุดหงิดและความปรารถนาที่จะทำร้ายพ่อแม่ แต่สำหรับสรีรวิทยาของเขา เพราะเขาเติบโตขึ้น และมีเหตุผลมากมายที่ต้องกังวลระหว่างการนอนหลับ

A. GOLUBEV — มาฟังการบันทึกการสนทนาของฉันกับ Evgeny Olegovich Komarovsky กุมารแพทย์จาก Kharkov ที่กำลังออกอากาศ

E. KOMAROVSKY — อันดับแรก เราต้องเข้าใจชัดเจนว่าการนอนเป็นความต้องการทางสรีรวิทยา เหมือนกับการหายใจ การถ่ายอุจจาระ วิธีกิน การดื่ม นั่นคือเด็กอดไม่ได้ที่จะนอน — อันนี้ค่อนข้างชัดเจน . สิ่งสำคัญคือทำไมเด็กถึงนอนได้ไม่ดี ทำไมเด็กต้องตื่นทุก ๆ สิบนาที? เพราะเป็นไปได้มากว่ามีบางอย่างรบกวนเขา อะไรจะรบกวนจิตใจเขาได้? เขาอาจถูกรบกวนด้วยความหิว เขาอาจจะกระหายน้ำ อาการคัน ผื่นผ้าอ้อม ความเจ็บปวดในระยะสั้น และผู้ปกครองควรคิดเกี่ยวกับมัน

งานหลักของพ่อแม่คือให้ลูกเข้านอนก่อนคืนที่เหนื่อย ง่วง แต่ในขณะเดียวกันก็ควรอิ่ม ไม่กระหายน้ำ ไม่ควรมีผื่นผ้าอ้อม เป็นต้น แล้วประเด็นคืออะไร? เพื่อไม่ให้ไม่อยากนอนระหว่างวัน ให้จัดไลฟ์สไตล์ของเด็กให้ถูกต้อง แต่บ่อยครั้งที่เด็กเข้านอนโดยแต่งกายอย่างอบอุ่นในห้องที่ร้อนและแห้ง ตอนกลางคืนเขาตื่นจากความกระหายได้อย่างแม่นยำเพราะปากแห้งและจมูกอุดตัน เขากินอาหารเพราะพ่อแม่ไม่เข้าใจว่าปากของเด็กจะแห้งได้ เป็นผลให้เด็กกินมากเกินไปปวดท้องเขากรีดร้อง

แล้วเมื่อลูกกรี๊ด พ่อกับแม่จะสรุปยังไง? เขาเย็นหรือหิว พวกเขาห่อตัวเขาให้แน่นมากขึ้น ให้อาหารเขามากขึ้น — เขาตะโกนต่อไป นั่นคือทั้งหมดที่ในความเป็นจริง

ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจก่อนว่าควรเริ่มต้นอย่างไร นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด และหากปราศจากสิ่งนี้แล้ว ก็ไม่สามารถแก้ไขปัญหาใดๆ ได้ เช่น แนวคิดเช่นห้องนอนเด็กหรือห้องที่เด็กนอน หรือค่อนข้างเป็นเงื่อนไข ที่เขาเป็นอยู่จะต้องดำเนินการ เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับห้องนอนเด็ก: อุณหภูมิอากาศไม่สูงกว่า 20 องศา เหมาะสมที่สุด 18-19 และความชื้นในอากาศจาก 40 ถึง 70% เป็นหน้าที่ของพ่อ ถ้าเขาพบความเข้มแข็งในตัวเองเพื่อสร้างลูก เขาต้องหาจุดแข็งในตัวเองเพื่อให้อากาศในห้องนอนสบายตัว นี่คือที่ที่คุณต้องเริ่มต้น

ก. GOLUBEV — คุณแม่บอกว่า «ลูกของฉันไม่ได้นอน แต่เห็นได้ชัดว่าเขามีจิตใจเช่นนี้ ตัวละครเช่นนั้น - อืม เด็กกระสับกระส่าย"

E. KOMAROVSKY — นี่คือจิตใจและอุปนิสัยของแม่ เพราะเธอคิดผิด … ฉันตั้งใจใหม่อีกครั้ง วิธีที่ง่ายที่สุดคือการแปลลูกศร ว่าเด็กคนนี้ไม่มีความสุข ดังนั้น หากเด็กหิว กินอาหารอย่างเต็มที่ ซื้อแล้วแต่งตัวให้อบอุ่นและใส่ในห้องที่สะอาดและเย็น เขาจะนอนหลับโดยไม่ตื่นเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนี้ตลอดเวลา ไม่มีอารมณ์เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ ไม่มีความมุ่งมั่นเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือพูดว่า: "ของฉันพิเศษมากด้วยระบบประสาทที่ไม่เหมือนใคร" ไปพบแพทย์ ขอยานอนหลับ ยัดยาเหล่านี้และนอนไม่หลับเป็นเวลาหลายปี

A. GOLUBEV — Evgeny Olegovich แต่เรารู้ว่าถึงวัยที่แน่นอน คุณแม่ไม่ว่าจะพูดอะไรก็ตาม จะต้องตื่นกลางดึกเพื่อเลี้ยงลูก

E. KOMAROVSKY — ค่อนข้างถูกต้อง

A. GOLUBEV — ตอนอายุเท่าไหร่ที่เธอไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อีกต่อไป เพราะมันเกิดขึ้นมานานแล้ว?

E. KOMAROVSKY — อย่างน้อยฉันก็รู้ว่าผู้ปกครองที่ปฏิบัติตามคำแนะนำของฉันมักจะไม่ตื่นหลังจากอายุ 6 เดือน นั่นคือหลังจาก 6 เดือน ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแน่ใจว่าเด็กจะนอนหลับตั้งแต่ 24-00 ถึง 6-00 น. โดยไม่ตื่น บางคนมีโชคมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ลูกๆ ของฉันนอนหลับจนถึง 8 โมงเช้า หลังจากอาบน้ำและทานอาหารมื้อใหญ่ของแม่เวลา 24:00 น. จนกระทั่งถึงเวลานั้นก็สงบอย่างสมบูรณ์ตามปกติในตอนกลางคืนหนึ่งครั้งหรือสองครั้งแม่ตื่นขึ้นกลางดึกและใช้เวลา 15 นาทีให้นมลูกหลังจากนั้นพวกเขาก็หลับต่อไปทันที แต่อีกครั้ง ฉันให้ความสนใจอีกครั้ง: บ่อยครั้งที่ผู้หญิงให้อาหารในเวลากลางคืนเกือบตลอดเวลาอย่างแม่นยำเพราะเด็กตื่นขึ้นด้วยอาการปากแห้งและรู้สึกกระหายน้ำ แต่แทนที่จะระบายอากาศในห้องและกำจัดสิ่งนี้พ่อแม่ของพวกเขาให้อาหารพวกเขาทั้งคืนและสิ่งนี้ เป็นความผิดพลาดที่ร้ายแรงมาก

A. GOLUBEV — อีกคำถามหนึ่งที่คงเส้นคงวา: อันที่จริงแล้ว ต้องปรับตัวให้เข้ากับใคร: ผู้ปกครองให้เข้ากับระบบการปกครองของเด็ก เมื่อเขาต้องการนอน หรือเพื่อปรับเด็กให้เข้ากับตัวเอง?

E. KOMAROVSKY — โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นคำถามที่สำคัญที่สุด โดยทั่วไปแล้ว นี่คือคำถามที่ว่าใครปรับตัวกับใคร นี่คือคำถามเกี่ยวกับปรัชญาของการเป็นพ่อแม่ ฉันมักจะพูดถึงเรื่องนี้และทำซ้ำ: ไม่มีที่ไหนในสัตว์ป่าที่มีฝูงแกะตามลูก ลูกไปในที่ซึ่งพวกเขาถูกนำโดยผู้ใหญ่ที่เข้มแข็งและมีประสบการณ์ นี่คือกฎแห่งธรรมชาติ หากฝูงสัตว์ติดตามลูก ชีวิตของลูกก็ตกอยู่ในอันตราย และชีวิตของฝูงก็ตกอยู่ในอันตราย ดังนั้นลูกจึงต้องปรับตัวเข้ากับแบบอย่างของครอบครัว พ่อต้องตื่นเช้า นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไปหาเงินให้ลูกคนนี้และแม่ของเขา ครอบครัวจึงต้องจัดการนอนหลับให้ทุกคนเข้านอนด้วยกัน ชัดเจน ลูกต้องปรับตัวเข้ากับ ตระกูล.

หากเด็กนอนหลับในระหว่างวันและตื่นขึ้นในเวลากลางคืน - สิ่งที่เรียกว่าโหมดกลับหัว: เขาสับสนระหว่างกลางวันกับกลางคืน - คุณไม่ควรให้เวลาหนึ่งหรือสองวันจงใจรบกวนการนอนหลับของเด็ก: ความบันเทิง เล่น เดิน แต่ให้เขานอนหลับสบายสำหรับผู้ใหญ่ ใช่ ผู้ใหญ่มักไม่สามารถตัดสินใจเรื่องนี้ได้ โดยเฉพาะผู้หญิง ผู้หญิงรับรู้ความเป็นแม่ของเธอตลอดเวลาว่าเป็นงาน - เธอพร้อมสำหรับความสำเร็จแล้วในขณะที่เธอรู้สึกว่าเธอจะกลายเป็นแม่ ดังนั้น หน้าที่ของเรา บางทีอาจเป็นผู้ชาย คือการช่วยผู้หญิงและเปลี่ยนความเป็นแม่ให้ไม่ใช่ความสำเร็จ แต่เป็นความสุข นี่คือภารกิจหลักของผู้ชาย และด้วยเหตุนี้ เขาต้องตัดสินใจอย่างน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ควรแต่งกายให้เด็ก และอากาศที่เด็กควรหายใจในตอนกลางคืน

A. GOLUBEV – และอีกหนึ่งคำถามที่เป็นที่ถกเถียงกัน โดยทั่วไปแล้วในปัจจุบันนี้ผู้ปกครองนิยมนอนกับลูกมาก ในที่นี้ คุณแม่อธิบายสิ่งนี้ด้วยความจริงที่ว่าลูกต้องการความอบอุ่นจากแม่ เพื่อสัมผัสถึงความสนิทสนมของเธอ และตลอดเวลาที่ลูกไม่ลุกจากเตียงพ่อแม่ นี่เป็นเรื่องปกติ

E. KOMAROVSKY — ถ้าพ่อ แม่ และลูกชอบ — มากเท่าที่คุณต้องการ แต่ฉันอยากจะบอกคุณว่าเด็กจะไม่ไปไหนจากคุณ แต่สามีของคุณก็ต้องการความอบอุ่นและคุณต้องทาที่หน้าอกของคุณเป็นครั้งคราว ฉันรู้อีกครั้งว่าหลังจากแฟชั่นการนอนร่วมกับเด็กหายไป ฉันเห็นครอบครัวที่แตกสลายจำนวนมากด้วยเหตุนี้ เมื่อแม่นอนกับลูก และพ่อนอนบนโซฟาหรือบนพรมข้างเตียง . ฉันตั้งสติได้อีกครั้ง: ฉันไม่มีอะไรต่อต้านการนอนร่วม ถ้ามันเหมาะกับสมาชิกทุกคนในครอบครัว สถานการณ์ในอุดมคติ: พ่อกับแม่อยู่บนเตียงขนาดใหญ่ เด็กมีเปลของตัวเองซึ่งอยู่ติดกับเปลของผู้ใหญ่ หลังจากอายุได้ XNUMX เดือน เตียงนี้สามารถเคลื่อนออกไปได้ และหลังจากอายุ XNUMX ขวบไปที่ห้องแยกต่างหาก แต่เด็กควรมีที่สำหรับอาบแดด

อีกครั้ง ฉันมั่นใจอย่างสุดซึ้งว่าเพื่อให้ครอบครัวแข็งแรง ความรักของพ่อและแม่ควรมาก่อน การตระหนักถึงความรักของพ่อแม่จะง่ายกว่ามากเมื่อไม่มีใครอยู่บนเตียง ไม่ต้องกังวลสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ! ฉันหวังว่าถ้าคุณไม่สรุปอย่างถูกต้อง อย่างน้อยผู้ฟังของเราจะได้รับข้อมูลเพื่อการไตร่ตรอง

A. GOLUBEV – หันไปหาแขกของเรา: Elena Prudnik เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ศูนย์การพัฒนาธรรมชาติและสุขภาพเด็ก เมื่อฉันเห็นสิ่งนี้: "ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์พัฒนาธรรมชาติ" ฉันนึกทันทีว่าเด็ก ๆ จะพัฒนาผิดธรรมชาติได้อย่างไร ฉันจินตนาการทันที: ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ดังกล่าวควรพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่พ่อแม่ควรตามใจลูกในทุกสิ่งอย่างไรพวกเขาควรตามใจเขาแต่ละคน ... การพัฒนาตามธรรมชาติ - เป็นอย่างไร? พ่อแม่กำลังปรับตัวกับกิจวัตรประจำวันของลูกหรือกำลังปรับลูกให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของพวกเขาหรือไม่?

E. PRUDNIK — นี่คือการตัดสินใจแยกกันเสมอ ไม่ว่าจะฟังดูทางการทูตแค่ไหน แต่มันเป็นเรื่องของปัจเจก เพราะพ่อแม่ต่างกัน ลูกต่างกัน เด็กมีอารมณ์แตกต่างกันในทางของตนเอง คนเจ้าอารมณ์มักจะนอนหลับแย่ลงเพราะอัตราการเกิดปฏิกิริยาทางจิตนั้นสูงขึ้นและเร็วขึ้นมากดังนั้นกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของพวกเขาจึงเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับพวกเขาปลุกพวกเขาให้ตื่นขึ้นรบกวนพวกเขาพวกเขาตะโกนเรียกร้องความต้องการตามลำดับเด็กทุกคนจากวัสดุ ของลูกค้าซึ่งหมายความว่าทั้งพ่อและแม่ก็เจ้าอารมณ์เช่นกัน

A. POZDNYAKOV — นั่นคือที่จริง Komarovsky พูดอย่างแดกดัน: «มีลูกพิเศษบางคน: ลูกของฉันเป็นคนพิเศษ» ดังนั้นเขาจึงไม่นอนตอนกลางคืน ได้รับอนุญาตหรือไม่

E. PRUDNIK — เราทุกคนล้วนมีความพิเศษ เราทุกคนล้วนเป็นปัจเจก และลูกๆ ของเราทุกคนก็เป็นปัจเจกบุคคลเช่นกัน

A. GOLUBEV — สำหรับฉันดูเหมือนว่าถ้าเด็กคนใดถูกบรรทุกในลักษณะที่ในตอนเย็นเขาจะล้มลง - เจ้าอารมณ์, ร่าเริง, คนอื่น ...

E. PRUDNIK — เด็ก ๆ ยังคงมีพฤติกรรมที่แตกต่างกันในเวลากลางคืน เพราะพวกเขาฟันงอกขึ้นทีละครั้ง กระดูกจะงอกขึ้นสองเท่า พวกเขาทั้งหมดต้องการกิน พวกเขาทั้งหมดต้องการเขียน และกระบวนการทั้งหมดเหล่านี้ก็ถูกรับรู้โดยเด็กๆ แต่ละคนในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้น "เด็กที่ถูกทรมาน" นอนหลับได้ดีขึ้น - นี่คือคติประจำใจ เป็นที่แน่ชัดว่าถ้าให้ลูกอิ่มดีปกติเสียจนเขายิ้มได้ทั้งวันแน่นอนเขาจะหลับสบายขึ้น แต่ถ้าเขาผ่าฟันหกซี่พร้อมกัน — ไปรักษาฟันหกซี่ที่ ในเวลาเดียวกันกับหมอฟัน ฉันจะดูว่าคุณจะนอนอย่างไรในตอนกลางคืน นั่นคือที่นี่เขามีสิทธิ์อย่างสมบูรณ์แม้ในตอนกลางคืนจะเหน็ดเหนื่อยในการคร่ำครวญเรียกร้องความรักเพิ่มเติมเรียกร้องความสนใจเพิ่มเติมและอื่น ๆ ชัดเจนจะอยู่ได้ไม่นาน ฟันผุ 10-14 วัน …

A. GOLUBEV — และเด็กก็คุ้นเคยกับแม่ของเขาแล้วว่าแม่ของเขาอยู่แล้วเมื่อเขาเริ่มเรียกร้องแม่ของเขา - แม่มา เขาใช้อย่างรวดเร็ว: «ฉันต้องการแม่ของฉัน - แม่ของฉันมา» โอเค เยี่ยม! แม่วิ่งมาตามคำขอของเขาเพียงเล็กน้อย

E. PRUDNIK — ฉันไม่เห็นด้วยกับคุณอย่างยิ่งเพราะเด็กต้องนอนตอนกลางคืนและถ้าไม่มีอะไรรบกวนเขาเขาจะนอนและจะไม่ทำอย่างอื่น ตอนอายุ 16 เขาอาจจะไปดิสโก้

E. GEVORKYAN — ฉันจะอธิบายให้กระจ่าง ที่นี้มีหัวข้อว่า มันคืออะไร ... นักเขียนชาวฝรั่งเศส เธอแนะนำ อีกครั้ง ฉันไม่เข้าใจว่าราคาเท่าไหร่ เขานอนติดต่อกัน 6-8 ชั่วโมงและไม่ต้องการกิน นั่นคือ หย่านมเขาจากการกินอาหารตอนกลางคืน และเขาจะหลับลึกขึ้น เจมส์ แมคเคน ผู้ประพันธ์อีกคนหนึ่ง เขาเขียนว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ และสมองของมนุษย์มีพัฒนาการที่ดีขึ้นในวัยเด็ก หากไม่หลับสนิท โอกาสที่กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันนี้จะเกิดขึ้นน้อยลง เป็นเรื่องปกติถ้าแม่มีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างละเอียดอ่อนกับมัน อย่างแม่นยำเพราะมันมีอยู่ในธรรมชาติ ทารก - พวกเขาเกิดมาไม่สมบูรณ์และไม่ต้องนอน 8 ชั่วโมงเหมือนผู้ใหญ่

E. PRUDNIK — ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงเด็กในช่วงสามเดือนแรก เพราะทารกเกิดมายังไม่บรรลุนิติภาวะอย่างสมบูรณ์ ทำอะไรไม่ถูกโดยสิ้นเชิง ในวันแรกเขาไม่สามารถแม้แต่จะสบตาไม่ต้องพูดถึงการทำอะไรด้วยมือหรือหัวของเขาดังนั้นโดยธรรมชาติยิ่งลูกเล็กเท่าไหร่เขาก็ยิ่งใกล้ชิดกับแม่มากขึ้นเท่านั้นและโดยทั่วไปแล้วเขาคือ เรียกว่าอกเพราะดูดนมแต่เพราะต้องอยู่ที่เต้าของผู้ใหญ่ไม่ว่าแม่หรือพ่อ ดังนั้น ระยะของการนอนหลับ REM และระยะของการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM นั่นคือการนอนหลับลึกจึงแตกต่างกัน เด็กมีการนอนหลับตื้นมากขึ้นเนื่องจากสมองยังไม่บรรลุนิติภาวะ เราไม่สามารถโน้มน้าวกระบวนการเหล่านี้ได้ มันเป็นวิธีที่มันเกิดขึ้น นี้ไม่ดีหรือไม่ดี มีอัตราส่วนที่แน่นอนของการนอนหลับเบาและการนอนหลับลึก ในผู้ใหญ่ - เราหลับไปที่ไหนสักแห่งประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์และ 80 เปอร์เซ็นต์ - เราเข้าไปในส่วนลึก เด็กอยู่ตรงข้าม diametrically นั่นคือเขาหลับลึกมาก 20 เปอร์เซ็นต์และงีบหลับผิวเผินมาก 80 เปอร์เซ็นต์

ฉันเห็นพ่อแม่ไม่กี่คนที่มีลูกที่ยอดเยี่ยมที่นอนหลับ 8-10 ชั่วโมง เป็นที่ชัดเจนว่าทุกคนต้องการ มีลูก มีลูกที่เชื่อฟังและยอดเยี่ยมที่จะกินคนเดียว นอนคนเดียว ไปโรงเรียนด้วยตัวเอง ได้ห้าขวบด้วยตัวเอง ง่ายมาก และเด็ก ๆ ไม่ได้เป็นเช่นนั้น พวกเขาเป็นอย่างที่พวกเขาเป็น พวกมันมีคุณสมบัติทางสรีรวิทยาหลายประการ ที่นี่ถ้าสรีรวิทยาไม่ได้ไปไกลกว่าพยาธิวิทยาแล้วที่นี่ผู้ปกครองต้องการมากเกินไปจากลูกของเขา และถ้ามันเกินขอบเขตของสรีรวิทยาและนี่เป็นพยาธิวิทยาอยู่แล้ว เราจำเป็นต้องคิดออก ทำอะไรกับมัน

เป็นที่ชัดเจนว่าถ้าเด็กที่มีฟันปะทุสับสนระหว่างวันกับคืน และในตอนกลางคืนเขา “อ้าย เนเน่-นาเนะ” — สว่างขึ้นและไม่ยอมให้เข้านอนทั้งหมด และนอนหลับเพียงพอในระหว่างวัน ดังนั้นของ แน่นอน ดร. เราจะไม่ปล่อยให้เขานอนโดยทั้งหมดและในเวลากลางคืนโดยทั่วไปแล้วเราจะทำให้เขาสงบลง นั่นคือเป็นเรื่องปกติสำหรับสถานการณ์ของการละเมิดจังหวะของ circadian อย่างแม่นยำ - เมื่อกลางวันสับสนกับกลางคืน แต่แล้วอีกครั้งไม่มีเด็กปกติที่แข็งแรงจะทำให้เป้าหมายของเขาในการหาแม่ของเขาถ้าเขาแค่ต้องการนอน แต่ถ้าเขาต้องการอย่างอื่น แน่นอนว่าเขาต้องการความช่วยเหลือ และบุคคลที่ใกล้ที่สุดที่สามารถให้ความช่วยเหลือเขาได้คือแม่ของเขา

A. POZDNYAKOV — Elena คุณได้ให้สองกรณีที่รุนแรง คุณกำลังพูดถึงระเบียบธรรมชาติบางอย่าง คุณกำลังพูดถึงปัญหาดังกล่าวเมื่อเด็กสับสนระหว่างวันกับคืน แต่มีบางสถานการณ์ที่นอกเงื่อนไขของการงอกของฟัน เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นเด็กเริ่มตื่นขึ้นอย่างกะทันหัน ขึ้นห้าครั้งต่อคืน เวลาและนอนหลับอย่างกระวนกระวายใจ - มีเหตุผลใดบ้างสำหรับเรื่องนี้? เป็นไปได้ในทางใดทางหนึ่ง เช่น ดร.โคมารอฟสกี ผู้ซึ่งกล่าวว่าบางทีอาจสร้างห้องเย็น คุณสามารถช่วยด้วยวิธีทางอ้อมบางอย่างเพื่อส่งผลต่อระยะเวลาการนอนหลับ เมื่อใดภายใต้สถานการณ์ใดที่ชัดเจนว่าจำเป็นต้องทำบางสิ่ง และแน่นอน เราจะยืดเวลาการนอนหลับได้อย่างไร

E. PRUDNIK — ใช่ แน่นอน เป็นคำถามที่เข้าใจได้ดีมาก ดูสภาพการนอนหลับตามธรรมชาติของเด็กมีความสำคัญมาก เป็นที่ชัดเจนว่าในอากาศใกล้พวกเขานอนหลับแย่กว่าในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จะดีกว่า แน่นอน เราสร้างธุรกิจทั้งหมดนี้สำหรับพวกเขา เราคิดเกี่ยวกับมัน และสิ่งแรกที่เราเริ่มต้นเมื่อเด็กเริ่มนอนหลับได้ไม่ดี เราคิดถึงเหตุผลเหล่านี้: เกี่ยวกับองค์กรและเงื่อนไข นอกจากนี้ หากพวกเขาไม่ช่วย เราก็เริ่มสังเกตเด็กอย่างใกล้ชิดมากขึ้น และดูกระบวนการบางอย่างของเขา: เขาอยู่ในสถานะ prodromal หรือไม่ ...

E. GEVORGYAN — ในอันไหน?

E. PRUDNIK — นั่นคือก่อนเจ็บป่วย นั่นคือยังไม่มีอุณหภูมิและโดยทั่วไปแล้วบุคคลนั้นคร่ำครวญอย่างใดซึ่งอารมณ์ไม่ดี เขามีปัญหากับการย่อยอาหารหรือไม่มีสิ่งเจือปนหรือไม่มีสีที่เปลี่ยนไปในอุจจาระเพราะสิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อ นั่นคือจากด้านข้างของสุขภาพมีเหตุผลใด ๆ หากเราไม่พบเหตุผลใด ๆ โดยทั่วไปนั่นคือแม่มีความละเอียดรอบคอบ วิตกกังวล รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับทารก เธอเฝ้าดูเขาทุกที่และทุกที่: ไม่มีผื่น ไม่มีอุจจาระผิดปกติ ความอยากอาหารปกติ แต่มีบางอย่างผิดปกติ กับเขา.

E. GEVORGYAN — ปล่อยให้เขาตะโกนในห้องถัดไปเพื่อให้เขาชินกับการนอนเป็นเวลา 8 ชั่วโมง?

E. PRUDNIK — ทำไม? เรากำลังเฝ้าดูเขาต่อไป ซึ่งหมายความว่าเขามีกระบวนการบางอย่างเช่นกระบวนการทางสรีรวิทยาซึ่งเราไม่สามารถเข้าใจได้เพราะเมื่อกระดูกสันหลังโตขึ้นเมื่อตับเพิ่มขึ้นเป็นเศษส่วนของมิลลิเมตร - นี่คือความรู้สึกที่รุนแรง - เด็กสามารถตามอำเภอใจได้

มีเด็กประเภทหนึ่งที่นอนไม่หลับจริงๆ จากมุมมองของผู้ปกครองที่เข้าใจ เด็กเหล่านี้สามารถได้รับการศึกษา แต่คุณไม่สามารถให้การศึกษาได้ และถ้าคุณไม่ให้การศึกษาไม่ช้าก็เร็วเขาจะเริ่มนอนหลับได้ดีเพราะเด็กต้องการนอน - นี่คือความต้องการของเขาเช่นเดียวกับของเรา มีเด็ก ๆ ที่ถ้าเราเริ่มให้การศึกษา เราก็สามารถขจัดปัญหาทางจิตใจจำนวนมากที่ส่งผลให้เกิดอาการทางจิตได้ กล่าวคือ พวกเขามีลักษณะที่สั่นเทามาก มีความอ่อนไหว ผู้ซึ่งด้วยช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างค่อนข้างรุนแรง นั่นคือ เมื่อฉัน ตะโกนว่าพวกเขาไม่เหมาะกับฉันและฉันนอนคนเดียวในความมืดและฉันไม่สามารถคลานออกไปได้ฉันไม่สามารถลุกขึ้นและออกไปเองได้ ฉันไม่พบแม่ของฉันในอพาร์ตเมนต์ - โรคประสาทเริ่มต้นในตัวเขาและเมื่ออายุมากขึ้น ...

A. GOLUBEV — Pamela Druckerman เขียนว่าไม่มีปัญหาดังกล่าวได้รับการบันทึกไว้ในฝรั่งเศส และเธออธิบายประสบการณ์ของมารดาชาวฝรั่งเศสในลักษณะนี้: “หน้าที่ของผู้ปกครองคือการสร้างจังหวะของลูกใหม่ให้เหมาะกับตัวเอง เพื่อให้ผู้ปกครองรู้สึกสบายใจ อย่ารีบเร่งไปหาเด็กในเวลากลางคืนทุกนาทีให้โอกาสเขาสงบสติอารมณ์ไม่ตอบสนองโดยอัตโนมัติแม้ในวันแรก ทารกตื่นขึ้นระหว่างช่วงการนอนซึ่งกินเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง และก่อนที่พวกเขาจะเรียนรู้วิธีเชื่อมโยงระยะเหล่านี้เข้าด้วยกัน พวกเขาจะร้องไห้ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ โดยการตีความทารกร้องไห้ว่าเขาหิวหรือรู้สึกไม่สบายและรีบไปปลอบโยนพ่อแม่ทำร้ายเด็ก: เขาจะเชื่อมโยงขั้นตอนการนอนหลับด้วยตัวเองได้ยากนั่นคือเขา จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่เพื่อผล็อยหลับไปอีกครั้งเมื่อสิ้นสุดแต่ละรอบ

การเฝ้ายามกลางคืนกับทารกอายุ 8 เดือนไม่ถือเป็นสัญญาณของความรักของผู้ปกครอง สำหรับพวกเขานี่เป็นสัญญาณว่าเด็กมีปัญหาเรื่องการนอนหลับและมีความไม่ลงรอยกันในครอบครัว” (สำหรับชาวฝรั่งเศส) นอกจากนี้ ผู้เขียนเองยังสรุปว่า: “ถ้าฉันรู้เรื่องนี้ทั้งหมด เมื่อลูกสาวของฉันเกิดเมื่ออายุสี่เดือน เมื่อมันเป็นไปได้ที่จะสอนเธอให้นอนหลับตอนกลางคืนอย่างไม่ขาดตอนอย่างสบายๆ เราก็ได้ก้าวข้ามไปแล้ว เธออายุเก้าเดือนและยังตื่นตอนตีสองทุกคืน เรากัดฟันตัดสินใจปล่อยให้เธอกรีดร้อง คืนแรกเธอร้องไห้ 12 นาที ฉันก็ร้องไห้ตาม สามีของฉัน ไซม่อน แล้วลูกสาวของฉันก็ผล็อยหลับไป คืนถัดมา เสียงกรีดร้องยังคงดำเนินต่อไปอีก 5 นาที ในคืนที่สามตอนตีสองเราตื่นขึ้นพร้อมกับไซม่อนในความเงียบ ตั้งแต่นั้นมา บีนก็นอนจนเช้า

E. GEVORKYAN — ทุกอย่าง ฉันมีอาการขนลุกแล้ว

A. GOLUBEV — ทุกอย่าง! จิตใจของเด็กถูกทำลาย จบสิ้น สัตว์ประหลาดที่มีศีลธรรม วิญญาณที่แตกสลาย จะเติบโตขึ้นใช่ไหม?

E. PRUDNIK — แน่นอนว่าทารกจะได้รับบาดเจ็บ คำถามว่าเขาจะอยู่กับความบอบช้ำนี้ได้อย่างไรก็เป็นเรื่องของแต่ละคน เพราะมีเด็กที่บอบช้ำง่ายมาก และจะส่งผลให้คนๆ หนึ่งอายุราวๆ 30-40 ปี ขาดความเชื่อถือโดยสิ้นเชิง โลกนี้เขาจะไม่มีครอบครัวตามปกติและเป็นเรื่องยากมากสำหรับเขาที่จะเอาชีวิตรอดจากความบอบช้ำนี้ในวัยผู้ใหญ่

คุณรู้ไหม ฉันมีข้อสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับการศึกษาของผู้แต่งหนังสือเล่มนี้ เพราะมันให้ตัวเลขที่ไม่ถูกต้อง วงจรการนอนหลับของเด็กไม่ใช่สองชั่วโมง แต่เป็นสองชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่ รอบการนอนหลับของเด็กคือ 40 นาที และค่อยๆเพิ่มขึ้นโดยปีจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งชั่วโมงครึ่ง แต่ไม่ใช่สอง สองคือจากสองปีเท่านั้น ดังนั้นฉันจึงมีข้อสงสัยอย่างมากว่าโดยทั่วไปแล้วบุคคลหนึ่ง ๆ นั้นรู้หนังสือเกี่ยวกับสรีรวิทยาและกายวิภาคศาสตร์ในวัยเด็ก และตัวอย่างที่อ่านออกคือตัวอย่างเฉพาะของเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง และข้อมูลเฉพาะของผู้ปกครอง ผู้ปกครองยังมีอารมณ์เจ้าอารมณ์อย่างชัดเจนนั่นคือไม่วางเฉยอย่างชัดเจน ดังนั้นลูกของพวกเขาก็เหมือนกันและตอนนี้พวกเขาทั้งหมด "ไส้กรอก" พร้อมกันเป็นนักร้อง พวกเขาเลือกเส้นทางนี้ ยากพอสำหรับเด็ก จะเกิดอะไรขึ้นต่อไปกับเด็กคนนี้ไม่เป็นที่รู้จัก

A. GOLUBEV — ใช่ เราทุกคนเคยผ่านเรื่องนี้มาแล้ว … เราทุกคนบ้าไปแล้ว …

E. PRUDNIK — มนุษยชาติได้ผ่านประสบการณ์การเลี้ยงดูเด็กที่ค่อนข้างลำบากในปีแรกของชีวิต เป็นคนอเมริกัน เบนจามิน สป็อค ที่ยืมหนังสือที่มีชื่อเสียงของเขา ซึ่งหายากมากในสหภาพโซเวียต และพ่อแม่ของเราเลี้ยงดูเราตามหนังสือเล่มนี้ หลังจากผ่านไป 30 ปี เขาขอการให้อภัยต่อสาธารณชนจากคนทั้งรุ่น …

A. GOLUBEV — สป็อคเป็นที่ถกเถียงกันทุกอย่างซับซ้อนมากที่นั่น ...

A. POZDNYAKOV — ก่อนคิดนี้ ฉันอยากจะสรุปผลการโหวตบางส่วน เพราะมันน่าสนใจมาก ระหว่างที่เรากำลังคุยกันอยู่ เราก็ได้ลงคะแนนเสียง เราถามว่าคุณทำงานอย่างไรในแง่ของการนอนหลับตอนกลางคืน: คุณปรับให้เข้ากับจังหวะการนอนหลับตอนกลางคืนของเด็ก หรือคุณสอนให้เด็กนอนหลับตามระบบการปกครองหรือไม่? นี่คือส่วนใหญ่ — มากกว่า 77%, สองในสามยอมรับว่าพวกเขาสอนให้เด็กนอนหลับตามระบบการปกครอง — ที่นี่พวกเขามีส่วนร่วมในเรื่องนั้น ขอโทษด้วย การฝึก

E. GEVORKYAN — เพราะเรามาจากวัฒนธรรมโซเวียตนี้ ลูกๆ ของเราถูกเลี้ยงในเรือนเพาะชำ — มันเป็นความจำเป็นที่บังคับ แต่นี่เป็นเรื่องผิดธรรมชาติ นี่ไม่ใช่เรื่องปกติ

A. GOLUBEV — การส่งลูกไปสถานรับเลี้ยงเด็กไม่ใช่เรื่องปกติหรือไม่?

E. GEVORGYAN — แน่นอน ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะส่งลูกไปสถานรับเลี้ยงเด็ก หากคุณมีความสามารถทางร่างกายและการเงินที่จะอยู่กับลูกในขณะที่เขาต้องการคุณ ใช่ ความคิดหลักที่ฉันยังต้องการมีเวลาพูด … — เมื่อลูกเกิดมาเพื่อเรา เขาจะไม่อยู่ที่เต้าตลอดเวลา เขาจะไม่หลับตลอดไปในช่วง 40 นาที — ใช้เวลาเพียงปีเดียว หนึ่งครึ่ง สอง ...

A. GOLUBEV — อันที่จริง ช่างเป็นขยะ! ลืมชีวิตปกติพ่อแม่ไปสองปีแรก!