«ทำไมเขาไม่ส่งข้อความหาฉัน»: เกมหาคู่ออนไลน์ที่มีความรุนแรง

ปรากฏการณ์ผีหลอกเอง (จากอังกฤษ ผี-ผี) ไม่ใช่เรื่องใหม่ เราทุกคนรู้จักนิพจน์ «ปล่อยให้เป็นภาษาอังกฤษ» และ «ส่งเพื่อเพิกเฉย» แต่ก่อนหน้านี้ ใน "ยุคก่อนเสมือน" การทำเช่นนี้ทำได้ยากกว่า ชื่อเสียงของผู้หลบหนีจากเพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงานตกอยู่ในความเสี่ยง คุณสามารถพบกับเขาและต้องการคำอธิบาย

ในพื้นที่ออนไลน์ไม่มีการควบคุมทางสังคมดังกล่าว และเป็นการง่ายกว่าที่จะทำลายการเชื่อมต่อโดยไม่มีผลที่ตามมา

เกิดขึ้นได้อย่างไร

คุณพบทางอินเทอร์เน็ตกับบุคคลที่มีความสนใจในการสื่อสารอย่างชัดเจน เขาชมเชย คุณมีหัวข้อทั่วไปมากมายสำหรับการสนทนา บางทีคุณอาจเคยพบ “ในชีวิตจริง” มากกว่าหนึ่งครั้งหรือแม้แต่มีเพศสัมพันธ์ แต่วันหนึ่งเขาหยุดสื่อสาร ไม่รับสาย ข้อความ และจดหมายของคุณ ในเวลาเดียวกัน คุณอาจพบว่าเขาอ่านและเงียบ

คุณเริ่มตื่นตระหนก: คุณไม่สมควรได้รับคำตอบหรือ เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว คุณไปดูหนังและแบ่งปันความทรงจำในวัยเด็ก แต่ตอนนี้ดูเหมือนคุณจะถูก blacklisted ทำไม? เพื่ออะไร? คุณทำอะไรผิด ทุกอย่างเริ่มต้นได้ดี…

“ผู้คนหายไปจากเรดาร์ของคุณด้วยเหตุผลประการหนึ่ง: พวกเขาไม่ต้องการรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์โดยอธิบายว่าเหตุใดความสัมพันธ์ของคุณจึงไม่เกี่ยวข้องกันอีกต่อไป” เจนิซ วิลฮาวเออร์ นักจิตอายุรเวทอธิบาย — คุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ความน่าจะเป็นที่จะมีโอกาสได้เจอก็น้อยมาก และ "คนผี" ก็พอใจกับสิ่งนี้มากเกินไป ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งเขาขัดจังหวะการสื่อสารด้วยวิธีนี้บ่อยเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งเล่น "เงียบ" ได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

กลวิธีหลอกหลอนแบบพาสซีฟและก้าวร้าวกำลังท้อใจ มันสร้างความรู้สึกไม่แน่นอนและคลุมเครือ ดูเหมือนว่าคุณกำลังถูกดูหมิ่น คุณถูกปฏิเสธ แต่คุณไม่แน่ใจในเรื่องนี้ทั้งหมด ฉันควรจะกังวล? เกิดอะไรขึ้นถ้าเกิดอะไรขึ้นกับเพื่อนของคุณหรือเขาไม่ว่างและสามารถโทรหาได้ตลอดเวลา?

Janice Wilhauer โต้แย้งว่าการปฏิเสธทางสังคมกระตุ้นศูนย์ความเจ็บปวดในสมองเช่นเดียวกับความเจ็บปวดทางกาย ดังนั้นในช่วงเวลาที่เฉียบพลัน ยาแก้ปวดอย่างง่ายที่มีพาราเซตามอลสามารถช่วยได้ แต่นอกเหนือจากความสัมพันธ์ทางชีวภาพระหว่างการปฏิเสธและความเจ็บปวดแล้ว เธอเห็นปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายมากขึ้น

การติดต่อกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่องมีความสำคัญต่อการอยู่รอด กลไกวิวัฒนาการนี้ได้รับการพัฒนามาเป็นเวลาหลายพันปี บรรทัดฐานทางสังคมช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ อย่างไรก็ตาม ภาพหลอนทำให้เราไม่มีแนวทางปฏิบัติ: ไม่มีทางที่จะแสดงอารมณ์ของเราต่อผู้กระทำความผิดได้ เมื่อถึงจุดหนึ่ง ดูเหมือนว่าเรากำลังสูญเสียการควบคุมชีวิตของเราเอง

วิธีจัดการกับมัน

ในการเริ่มต้น Jennis Wilhauer แนะนำให้ยอมรับว่าโฮสติ้งเสมือนได้กลายเป็นวิธีการสื่อสารที่ยอมรับในสังคมโดยไม่ต้องสื่อสาร การตระหนักว่าคุณกำลังเผชิญกับภาพซ้อนช่วยขจัดภาระความวิตกกังวลออกจากจิตวิญญาณ “สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการที่คุณถูกเพิกเฉยไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับตัวคุณและคุณสมบัติของคุณ นี่เป็นเพียงสัญญาณว่าเพื่อนของคุณไม่พร้อมและไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีและเป็นผู้ใหญ่ได้” เจนนิสวิลเฮาเออร์เน้น

«ผี» กลัวที่จะเผชิญหน้ากับตัวเองและอารมณ์ของคุณ ขาดความเห็นอกเห็นใจ หรือจงใจหายไปชั่วขณะหนึ่งเพื่อดึงดูดความสนใจในประเพณีที่ดีที่สุดของการรับ คนขี้ขลาดและจอมบงการคนนี้คุ้มกับน้ำตาของคุณหรือไม่?