เนื้อหา
เหตุใดจึงเป็นเรื่องโกหกที่น้ำหนักเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพ
จิตวิทยา
นักจิตวิทยา Laura Rodríguez และนักจิตวิทยา Juanjo Rodrigo จากทีม 'In Mental Balance' อธิบายเหตุผลที่ว่าทำไมการชั่งน้ำหนักมากหรือน้อยไม่ได้สะท้อนถึงภาวะสุขภาพของเรา
PM4: 11เป็นเวลาหลายปี และมากกว่านั้นในสังคมปัจจุบัน ผู้คนได้เห็นภาพนับพันต่อวันผ่านโฆษณา โทรทัศน์ หรือโซเชียลเน็ตเวิร์ก ร่างกายและรูปลักษณ์ เหล่านี้ (น้ำหนัก ส่วนสูง ขนาด หรือรูปร่าง) เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อเราและมีอิทธิพลต่อคนจำนวนมาก
ตลอดชีวิตของเรา เรารวบรวมข้อความที่ช่วยให้เราวางตำแหน่งตัวเองในโลกในชีวิตประจำวันของเรา หนึ่งในนั้นคือน้ำหนักนั้นกำหนดสุขภาพของบุคคล สุขภาพเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนซึ่งวิวัฒนาการไปตามกาลเวลาด้วยการวิจัยและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวิถีชีวิตของทุกคน และถูกกำหนดโดยปัจจัยส่วนบุคคล สังคม และความสัมพันธ์มากมาย น้ำหนักไม่ใช่ตัวบ่งชี้สุขภาพและไม่ใช่ตัวบ่งชี้นิสัย เราไม่สามารถรู้อะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคนได้เพียงแค่รู้น้ำหนักหรือดูขนาดร่างกายเท่านั้น
แม้กระทั่งทุกวันนี้ จากขอบเขตที่แตกต่างกัน ดัชนีมวลกาย (BMI)ซึ่งเป็นวัดที่มีต้นกำเนิดอยู่ในศตวรรษที่สิบเก้า ดัชนีนี้ได้รับการแนะนำโดย Adolph Quetelet นักคณิตศาสตร์ที่มีเป้าหมายเพื่อศึกษาประชากรทางสถิติและไม่เคยมีเจตนาให้เป็นตัวชี้วัดสุขภาพของผู้คนหรือไขมันในร่างกาย การสืบสวนต่างๆ ได้เปิดเผยข้อจำกัดของค่าดัชนีมวลกาย ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ เราพบว่าการวัดนี้ไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างน้ำหนักของโครงสร้างต่างๆ ของร่างกาย เช่น อวัยวะ กล้ามเนื้อ ของเหลว หรือไขมัน
ตัวอย่างเช่น ค่าดัชนีมวลกายของคนกล้ามที่ทุ่มเทให้กับการยกน้ำหนักอาจสูงกว่าค่าดัชนีมวลกายที่ถือว่าเป็น 'น้ำหนักปกติ' จากช่วง BMI ค่าดัชนีมวลกายไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคลได้คุณกินอย่างไร ทำกิจกรรมอะไร เครียดแค่ไหน มีครอบครัวหรือประวัติทางการแพทย์อะไรบ้าง เราไม่สามารถทราบสถานะสุขภาพของใครบางคนได้เพียงแค่ดูจากพวกเขา แต่ละคนมีความต้องการที่แตกต่างกันและมีความหลากหลายของร่างกาย
นักจิตวิทยา Laura Rodríguez Mondragón ผสมผสานงานของเธอในฐานะนักจิตอายุรเวทกับวัยรุ่น คนหนุ่มสาว ผู้ใหญ่ และคู่รักด้วยการสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกเรื่อง 'Eating Behavior and Personality Disorders' ที่ Autonomous University of Madrid (UAM) ที่นั่นเขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาสุขภาพทั่วไป เธอยังเคยเป็นติวเตอร์ของการฝึกปฏิบัติระดับปริญญาโทที่มหาวิทยาลัยอิสระแห่งมาดริดและมหาวิทยาลัยสันตะปาปาแห่งโคมิลลาส
สำหรับบทบาทของเขา นักจิตวิทยา Juan José Rodrigo ได้พัฒนากิจกรรมระดับมืออาชีพของเขาในด้านคลินิกและสุขภาพในบริบทต่างๆ ร่วมมือกับหน่วยงานต่างๆ เช่น มูลนิธิ Jiménez Díaz และ SAMUR-Civil Protection นอกจากนี้ เขายังเคยทำงานในเครือข่าย Comprehensive Network of Attention to Drug Addiction of the Government of Castilla-La Mancha ซึ่งดำเนินการป้องกันและแทรกแซงในระดับครอบครัวและระดับบุคคล เขามีประสบการณ์อย่างกว้างขวางกับประชากรผู้ใหญ่และเด็กวัยรุ่นในการรักษาโรควิตกกังวล การจัดการอารมณ์ ปัญหาพฤติกรรม อารมณ์ ความเศร้าโศก ปัญหาการกิน พฤติกรรมเสพติด ปัญหาครอบครัวและความสัมพันธ์ เขามีการฝึกอบรมเฉพาะในเรื่องความผูกพันและการบาดเจ็บ