ทำไมคนหลงตัวเองมักจะเปลี่ยนกฎ

ผู้หลงตัวเองมักถูกลงโทษเพราะฝ่าฝืนกฎ พวกเขาอาจดุหรือเริ่มเพิกเฉย ผลักไสตัวเองไปชั่วขณะหนึ่งหรือเพียงแค่แสดงความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องและพยายามทำให้เกิดความรู้สึกผิดที่ละเมิด "กฎ" โดยการยักย้ายถ่ายเท

อาจมีทางเลือกมากมายสำหรับ “การลงโทษ” แต่สิ่งเหล่านี้กลับไม่เป็นที่น่าพอใจอย่างยิ่ง ดังนั้นเราจึงพยายาม "เดา" กฎเหล่านี้ล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ทำลายและไม่ทำให้คนที่คุณรักไม่พอใจ ส่งผลให้เรา “เดินเขย่งเขย่ง” ในการสื่อสารกับเขา พฤติกรรมนี้อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล

มีตัวอย่างมากมายของ "กฎ" ที่ผู้หลงตัวเองตั้งไว้ ตัวอย่างเช่น คู่รักไม่พอใจที่คุณแต่งตัวยั่วยวนเกินไปหรือตรงกันข้าม สุภาพเรียบร้อยเกินไป เขาหรือเธอถูกดุว่าใส่กางเกงวอร์ม รองเท้าแตะ หรืออะไรก็ตาม เช่น สวมเสื้อผ้าสีน้ำเงิน

คนรักที่หลงตัวเองอาจถึงกับควบคุมอาหารของคุณ เช่น ถามโดยกล่าวหาว่า “ทำไมคุณถึงกินสิ่งนี้” เขาอาจจะไม่ชอบการที่เราเดิน พูดคุย จัดสรรเวลา เขาต้องการควบคุมทั้งชีวิตของเราให้ละเอียดที่สุด

“ฉันได้ยินเรื่องราวมากมายจากลูกค้าเกี่ยวกับกฎเกณฑ์ต่างๆ ที่นักหลงตัวเองตั้งไว้สำหรับคนที่คุณรัก อย่าไปโดยไม่สวมรองเท้า อย่าเช็ดมือที่เปียกบนกางเกงของคุณ ไม่ต้องส่งข้อความ แค่โทร อย่ากินน้ำตาลกินเค้กสักชิ้น คุณไม่ควรเป็นคนแรกที่เยี่ยมชม อย่าช้า มาถึงก่อนเวลาเสมอ 5 นาที ไม่เคยใช้บัตรเครดิต ใช้บัตรเดบิตเท่านั้น รับแต่บัตรเครดิตเท่านั้น” ชารี สไตน์ส นักจิตอายุรเวทกล่าว

น่าแปลกที่ผู้หลงตัวเองสามารถคาดเดาได้ในความดื้อรั้นและความไม่แน่นอนของพวกเขา ในพฤติกรรมของแต่ละคน รูปแบบบางอย่างจะถูกทำซ้ำ รูปแบบหนึ่งเหล่านี้คือความคาดเดาไม่ได้ของกฎเกณฑ์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การเปลี่ยนแปลงมีเหตุผลเฉพาะ

หนึ่งในนั้นคือพวกหลงตัวเองคิดว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่นและมั่นใจว่าพวกเขารู้ดีกว่าเราว่า "ทำอย่างไร" นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขามีสิทธิที่จะกำหนดกฎเกณฑ์บางอย่างสำหรับผู้อื่น มีเพียงคนหลงตัวเองเท่านั้นที่คิดว่าทุกคนรอบตัวเขาควรเชื่อฟังข้อเรียกร้องตามอำเภอใจของเขา

เหตุผลที่สองคือ คนหลงตัวเองต้องแสดงภาพเหยื่อ (คู่หู ลูก เพื่อนร่วมงาน) ว่าเป็นคนที่ "ไม่ดี" จากมุมมองของผู้หลงตัวเอง เรากลายเป็น "คนเลว" โดยการละเมิดกฎของเขา เขาต้องรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ และเขามั่นใจว่าเขามีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะลงโทษเรา ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติของพวกหลงตัวเอง

ทำไมผู้ใหญ่คนหนึ่งถึงบอกอีกคนว่าจะใส่อะไร กินอะไร ขับรถอย่างไร? สิ่งนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อเขาเชื่อว่าเขามีสิทธิ์ตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุด

“ถ้าคนใกล้ชิดของคุณเป็นคนหลงตัวเองและคุณพยายามอย่างยิ่งที่จะทำให้เขาพอใจเพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้ง ฉันสามารถให้คำแนะนำได้เพียงข้อเดียว: หยุด ตั้งกฎของคุณเองและปฏิบัติตาม ให้บุคคลนี้จัดการเรื่องอื้อฉาว โกรธจัด พยายามจัดการคุณ มันเป็นธุรกิจของเขา ควบคุมชีวิตของคุณเองกลับคืนมาและอย่ายอมจำนนต่อความพยายามในการควบคุม” ชารี สไตเนสสรุป