ทำไมเราถึงเลือกพันธมิตรที่ไม่มีอารมณ์

สิ่งที่แนบมาเป็นเหมือนปุ่มตื่นตระหนกขนาดใหญ่ในสมอง เมื่อชีวิตดำเนินไป ก็ไม่มีความจำเป็นใดๆ เราทำเค้กอีสเตอร์เก็บช่อดอกไม้เล่นตาม หรือพบปะเพื่อนฝูง วางแผน ไปทำงาน และสนุกกับทุกวัน

แต่แล้วสิ่งเลวร้ายก็เกิดขึ้น: เราล้มและเข่าหัก คนพาลที่โรงเรียนผลักเราและเราวางอาหารกลางวันลงบนพื้น เจ้านายขู่ว่าจะไล่คุณออก ประสบการณ์เชิงลบเหล่านี้สร้างความกังวลและความวิตกกังวล และความวิตกกังวลก็เปิดใช้งานปุ่มฉุกเฉินของเรา

และเธอก็ส่งสัญญาณ: แสวงหาความใกล้ชิด เราพบความสัมพันธ์เหล่านั้นที่สนับสนุนเรา — หรือมากกว่าสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับตัวเอง และนี่คือความขัดแย้ง: ความผูกพันโดยที่เราแทบจะไม่สามารถอยู่รอดในวัยเด็กได้เริ่มเล่นตลกโหดร้ายกับเรา หากเราประเมินตนเองในเชิงลบ เราจะพบการปลอบโยนในความสัมพันธ์กับผู้ที่ประเมินเราในลักษณะเดียวกัน

สามกลยุทธ์ความสัมพันธ์

ความผูกพันที่เรารู้สึกต่อแม่ในวัยเด็กเป็นตัวกำหนดหนึ่งในสามกลยุทธ์ในความสัมพันธ์

1.

กลยุทธ์เพื่อสุขภาพ (ไฟล์แนบที่ปลอดภัย)

จากการวิจัยของนักจิตวิทยา ไม่เกิน 50% ใช้กลยุทธ์นี้ คนเหล่านี้มาบรรจบกันและสื่อสารกับผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย พวกเขาไม่รู้สึกอึดอัดเมื่อมีคนพึ่งพาพวกเขา และพวกเขาเองก็ไม่กลัวที่จะสูญเสียอิสรภาพ พวกเขารับรู้ผู้อื่นและตนเองในเชิงบวก หากบางสิ่งไม่เหมาะกับคู่รักในความสัมพันธ์ พวกเขาพร้อมเสมอสำหรับการสนทนา

2.

กลยุทธิ์ (สิ่งที่แนบมาด้วยวิตกกังวล)

คนเหล่านี้กำลังมองหาความสนิทสนมสูงสุดในความสัมพันธ์ อุดมคติของพวกเขาคือการหลอมรวมที่สมบูรณ์ มักกังวลว่าคนรักไม่รักพอ กลัวการอยู่คนเดียว

คนประเภทนี้ดูถูกตัวเองและวางคนอื่นไว้บนแท่นทำทุกอย่างเพื่อให้เป็นไปตามความคาดหวังของผู้คนที่สำคัญสำหรับพวกเขา รักใคร่ผิดปกติมองหาการยืนยันจากภายนอกถึงคุณค่าของตนเองอย่างต่อเนื่องเพราะพวกเขาไม่รู้สึก

3.

«ปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว»กลยุทธ์ (หลีกเลี่ยงประเภท)

พวกเขารู้สึกอึดอัดในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ไม่ชอบพึ่งพาผู้อื่น และไม่ต้องการให้ใครพึ่งพาพวกเขาเช่นกัน เมื่อเรียนรู้จากประสบการณ์ของตนเองว่าความสนิทสนมนำมาแต่ความทุกข์ พวกเขาจึงพยายามดิ้นรนเพื่อความเป็นอิสระและความพอเพียง

คนเหล่านี้รับรู้ตัวเองในทางบวกและคนอื่น ๆ ในเชิงลบ พวกเขามักจะใช้ความไม่มั่นคงของคนที่มีความรักใคร่มากเกินไปเพื่อเสริมสร้างความเหนือกว่าของพวกเขา

ใครเลือกใครและทำไม

หากคุณศึกษากลยุทธ์ทั้งสามนี้อย่างรอบคอบ ดังที่เราเคยอ่านสภาพของปัญหาในโรงเรียน จะเห็นได้ชัดเจนว่าการพบปะและความทุกข์ทรมานเพิ่มเติมทั้งหมดของเรา "ถูกกำหนด" ไว้แล้ว

คนที่มีความผูกพันสองประเภทสุดท้ายมักจะถูกดึงดูดเข้าหากัน แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาถูกกำหนดให้ถูกทำลายล้างก็ตาม ที่สำคัญกว่านั้น พวกเขาจะปฏิเสธคู่ครองจนกว่าเขาจะเปลี่ยนทัศนคติเชิงบวกที่มีต่อพวกเขาเป็นสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากเขา

แต่แล้วคนที่มีไฟล์แนบประเภทแรกล่ะ? พวกเขากำลังมองหาคนที่มีไฟล์แนบที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยเหมือนกัน

ดูเหมือนว่าทำไมจึงเป็นไปไม่ได้ที่ประเภทที่สองหรือสามจะพบกับประเภทแรก? การประชุมดังกล่าวเกิดขึ้น แต่คนเหล่านี้ไม่มีแรงดึงดูดซึ่งกันและกัน ความสนใจที่สามารถทำให้พวกเขาอยู่ด้วยกันได้

จะทำอย่างไร? ก่อนอื่น ทำความเข้าใจว่าคุณมีไฟล์แนบประเภทใด นี่คือกุญแจสำคัญในการค้นหาและรักษาความสัมพันธ์หากคุณไม่สามารถทำได้ในอดีต หากคุณยังคงออกเดทกับ "คนผิด" ต่อไป สาเหตุหลักยังคงอยู่ในตัวคุณ

เหตุใดเราจึงตกหลุมรักคู่ค้าที่ไม่มีอารมณ์?

1.

คนที่ไม่มีอารมณ์ครอบงำ 'ตลาดการออกเดท'

คนเหล่านี้มีความเป็นอิสระอย่างมาก ประสบความสำเร็จในการระงับอารมณ์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถใจเย็นกับคู่ของพวกเขาและยุติความสัมพันธ์ได้อย่างง่ายดาย และนี่คืออีกครั้งในหมู่ผู้ที่กำลังมองหาคู่ของพวกเขา

ผู้ที่มีไฟล์แนบประเภทที่ปลอดภัยจะไม่เริ่มการประชุมและการค้นหาที่ยาวนาน รู้สึกว่าเป็น "เคมี" มาก พวกเขาตัดสินใจว่าคู่นี้เหมาะสมกับพวกเขา และปรับให้เข้ากับความสัมพันธ์ระยะยาว นั่นเป็นสาเหตุที่หาคู่ได้ยากที่สุด — พวกเขาไม่ค่อยได้เข้าสู่ตลาดการหาคู่ และเมื่อพวกเขาจากไป พวกเขาก็จะอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆ และ "ตกลง" ในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ทันที

นอกจากนี้ คนที่ไม่มีอารมณ์ความรู้สึกแทบจะไม่เคยพบกับตัวเองเลย ไม่มีใครมีความปรารถนาที่จะลงทุนทางอารมณ์ในความสัมพันธ์

หากคุณนำชิ้นส่วนของปริศนาทั้งหมดมารวมกัน ปรากฎว่าความน่าจะเป็นที่จะได้พบกับคู่หูที่ไร้อารมณ์นั้นสูงมาก อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ระหว่างกันเพราะพวกเขาต้องการพื้นที่และความเป็นอิสระ พวกเขาไม่พบปะผู้คนที่มีความผูกพันอย่างมั่นคงปลอดภัย เพราะคนเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในตลาดเป็นเวลานาน – ดังนั้นพวกเขาจึงดึงดูดใคร? อนิจจาเป็นหุ้นส่วนกับความผูกพันแบบวิตกกังวลซึ่งกระหายความสนิทสนมอย่างสุดขีด

2.

เราพบว่ามันน่าดึงดูดมาก

เรามักจะไม่ทราบว่าพันธมิตรที่เราหมกมุ่นอยู่กับคนที่สามารถตอกย้ำความสงสัยในตนเองของเราเท่านั้น เป็นแนวคิดเรื่องความรักที่ดึงดูดคู่หูคนพิเศษเข้ามาหาเรา

ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คู่รักที่ "เป็นอิสระ" และไม่มีอารมณ์จะส่งสัญญาณที่หลากหลาย: เขาโทรหา แต่ไม่ปิดบังความเห็นอกเห็นใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ชัดเจนว่าเขายังอยู่ในการค้นหา

กลวิธีนี้ค่อนข้างมีประโยชน์: เมื่อได้รับข้อความที่ขัดแย้งกันที่คลุมเครือ คู่หู "ขัดสน" ที่มีสิ่งที่แนบมาแบบกังวลใจจะกลายเป็นหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์ เพื่อน งานอดิเรก ความสนใจ และอาชีพต่างๆ ค่อยๆ เลือนหายไป

3.

ในพันธมิตรที่เข้าถึงอารมณ์ได้ เราขาด "ไฟ"

ลองนึกภาพว่าเราโชคดีและเราได้พบกับคนที่วัยเด็กเรียบง่ายและสงบและมีมุมมองต่อโลกที่เรียบง่ายและเปิดกว้าง เราจะรู้หรือไม่ว่าเราถูกลอตเตอรีหรือเราจะตัดสินใจว่ามีบางอย่างขาดหายไปในความสัมพันธ์ของเรากับคนเช่นนี้?

พันธมิตรที่เข้าถึงอารมณ์ได้จะไม่เล่นแรงหรือทุ่มทุกอย่างเพื่อเอาชนะใจเรา ในโลกของพวกเขา ไม่มีการละเลยอย่างลึกลับและความสงสัย รออย่างเจ็บปวด

ข้างคนแบบนี้เราสงบและไม่เชื่อว่าเขาเป็นคนเดียวเพราะ "ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" เพราะอารมณ์ของเราไม่พองซึ่งหมายความว่าเราเบื่อ และด้วยเหตุนี้ เราจึงเดินผ่านผู้คนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ

ขึ้น ๆ ลง ๆ ความสงสัยและความสุขและการรอคอยอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์กับคนที่ไม่มีอารมณ์ไม่ควรถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความหลงใหลหรือความรัก มันดูคล้ายกันมาก แต่เชื่อฉันสิ ไม่ใช่เธอ อย่าปล่อยให้พวกเขาหลงใหลคุณ และไม่ว่าจะยากเพียงใด พยายามทำความเข้าใจกลไกของแรงดึงดูดที่วางไว้ในตัวเราในวัยเด็ก เชื่อฉันสิ มันเป็นไปได้ และความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทางอารมณ์สามารถนำมาซึ่งความสุขมากมาย

Kyle Benson เป็นนักจิตวิทยาครอบครัวและที่ปรึกษา