จิตวิทยา

เราอาจลืมชื่อครูและเพื่อนในโรงเรียน แต่ชื่อของคนที่ทำให้เราขุ่นเคืองในวัยเด็กยังคงอยู่ในความทรงจำของเราตลอดไป นักจิตวิทยาคลินิก บาร์บารา กรีนเบิร์ก แบ่งปันเหตุผล XNUMX ประการว่าทำไมเราจำผู้กระทำผิดได้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ถามเพื่อนของคุณเกี่ยวกับความคับข้องใจในวัยเด็กของพวกเขา แล้วคุณจะเข้าใจว่าไม่ใช่แค่คุณเท่านั้นที่ถูก "วิญญาณแห่งอดีต" ทรมาน ทุกคนมีสิ่งที่ต้องจดจำ

เหตุผล XNUMX ประการที่เราไม่สามารถลืมความขุ่นเคืองได้มีประโยชน์สำหรับหลาย ๆ คน ผู้ใหญ่ที่ถูกทารุณกรรมตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา และด้วยเหตุนี้จึงแก้ปัญหาปัจจุบันของพวกเขา เด็กและวัยรุ่นที่ถูกรังแกที่โรงเรียนให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและพยายามต่อต้านพวกอันธพาล สุดท้ายนี้ สำหรับผู้ริเริ่มและผู้เข้าร่วมการกลั่นแกล้ง เพื่อสะท้อนถึงบาดแผลลึกที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ถูกรังแกและเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา

สำหรับผู้กระทำความผิดของเรา: ทำไมเราลืมคุณไม่ได้?

1. คุณทำให้ชีวิตของเราเหลือทน คุณไม่ชอบให้ใครสวมเสื้อผ้าที่ «ผิด» สูงหรือเตี้ยเกินไป อ้วนหรือผอม ฉลาดหรือโง่เกินไป เรารู้สึกไม่สบายใจที่จะทราบเกี่ยวกับคุณลักษณะของเรา แต่คุณก็เริ่มที่จะล้อเลียนเราต่อหน้าคนอื่นๆ

คุณมีความสุขในการทำให้เราขายหน้าต่อหน้าสาธารณชน รู้สึกถึงความจำเป็นสำหรับความอัปยศอดสูนี้ ไม่อนุญาตให้เราอยู่อย่างสงบสุขและมีความสุข ไม่สามารถลบความทรงจำเหล่านี้ได้ เช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา

2. เรารู้สึกหมดหนทางเมื่ออยู่ต่อหน้าคุณ เมื่อคุณวางยาพิษเราพร้อมกับเพื่อน ๆ ความไร้อำนาจนี้เพิ่มขึ้นหลายเท่า ที่แย่ที่สุดคือเรารู้สึกผิดเกี่ยวกับความไร้หนทางนี้

3. คุณทำให้เรารู้สึกเหงามาก หลายคนไม่สามารถบอกได้ที่บ้านว่าคุณทำอะไรกับเรา ถ้ามีคนกล้าแบ่งปันกับพ่อแม่ของเขา เขาก็แค่ได้รับคำแนะนำที่ไร้ประโยชน์ซึ่งเขาไม่ควรใส่ใจ แต่จะไม่มีใครสังเกตเห็นที่มาของความทุกข์ทรมานและความกลัวได้อย่างไร

4. คุณอาจจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าอะไร เรามักจะโดดเรียน. ในตอนเช้าปวดท้องเพราะต้องไปโรงเรียนและทนทรมาน พระองค์ได้ทรงทำให้เราทุกข์ทางกาย

5. มีแนวโน้ม คุณไม่ได้ตระหนักว่าคุณมีอำนาจทุกอย่าง คุณทำให้เกิดความวิตกกังวล ซึมเศร้า และความเจ็บป่วยทางร่างกาย และปัญหาเหล่านี้ก็ไม่หมดไปหลังจากที่เราเรียนจบมัธยมปลาย เราจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและสงบมากขึ้นเพียงใดหากคุณไม่เคยอยู่ใกล้ๆ

6. คุณได้พรากเขตความสะดวกสบายของเราไป สำหรับพวกเราหลายคน บ้านไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุด และเราชอบไปโรงเรียน … จนกว่าคุณจะเริ่มทรมานเรา คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณเปลี่ยนวัยเด็กของเราเป็นบ้าอะไร!

7. เพราะคุณ เราจึงไม่สามารถไว้ใจผู้คนได้ พวกเราบางคนถือว่าคุณเป็นเพื่อน แต่เพื่อนจะมีพฤติกรรมแบบนี้ ปล่อยข่าวลือ และบอกคนอื่นเกี่ยวกับคุณถึงเรื่องแย่ๆ ได้อย่างไร? แล้วจะไว้ใจคนอื่นได้อย่างไร?

8. คุณไม่ได้ให้โอกาสเราที่จะแตกต่าง พวกเราหลายคนยังคงชอบที่จะยังคง "ตัวเล็ก" ไม่เด่น ขี้อาย แทนที่จะทำสิ่งที่โดดเด่นและดึงดูดความสนใจให้ตัวเอง คุณสอนเราไม่ให้โดดเด่นกว่าคนอื่น และในวัยผู้ใหญ่แล้ว เราเรียนรู้ด้วยความยากลำบากในการยอมรับคุณลักษณะของเรา

9. เพราะคุณ เราจึงมีปัญหาที่บ้าน ความโกรธและความหงุดหงิดที่มีให้กับคุณหลั่งไหลเข้ามาที่บ้านของน้องชายและน้องสาว

10. แม้แต่พวกเราที่ประสบความสำเร็จและเรียนรู้ที่จะรู้สึกดีกับตัวเอง ความทรงจำในวัยเด็กเหล่านี้ช่างเจ็บปวดเหลือเกิน เมื่อลูกๆ ของเราถึงวัยข่มเหง เราก็กังวลว่าจะถูกรังแกด้วย และความกังวลนั้นก็จะส่งต่อไปยังลูกๆ ของเรา

เขียนความเห็น