เนื้อหา
เนื่องจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายประการ กะทิสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพของเรา ทุกวันนี้ ผู้ทานมังสวิรัติต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์นี้เป็นอย่างมาก และแม้แต่ผู้ที่ยึดมั่นในโภชนาการที่เหมาะสม โดยพยายามแทนที่นมวัว เหตุใดจึงควรเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารของคุณ?
กะทิทำจากเนื้อมะพร้าวสุกหรือโดยการผสมเนื้อบดกับน้ำ นมนี้มีสีขาวขุ่นและมีรสหวานเล็กน้อย ส่วนประกอบที่สำคัญแตกต่างจากน้ำมะพร้าวซึ่งมีจำหน่ายในท้องตลาด
ส่วนประกอบของกะทิธรรมชาติไม่ควรมีอะไรนอกจากน้ำและเนื้อมะพร้าว เปิดนมดังกล่าวจะถูกเก็บไว้นานกว่าหนึ่งวันดังนั้นจึงสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากทุกชั่วโมง ทำไมคุณควรดื่มกะทิ?
ช่วยในการลดน้ำหนัก
กะทิมีผลดีต่อต่อมไทรอยด์ช่วยควบคุมฮอร์โมนและการเผาผลาญ ด้วยการเป็นส่วนหนึ่งของไขมันพืชการใช้จึงช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร
ช่วยลดคอเลสเตอรอล
แม้จะมีกะทิไขมันสูง แต่ก็ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลในเลือดได้ ไขมันที่มีอยู่ในมะพร้าวพืชที่มีต้นกำเนิดและจะไม่ทำอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย นอกจากนี้การมีไขมันยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
ทำความสะอาดร่างกาย
เนื่องจากกะทิช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารจึงเป็นเรื่องของการทำความสะอาดร่างกายเนื่องจากมีเส้นใยของผักหยาบ กะทิจะดูดซึมได้เต็มที่โดยร่างกายและไม่ก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของพืชที่ทำให้เกิดโรค
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
มีวิตามินซีและกรดลอริกในกะทิ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และรับมือกับโรค นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ในการใช้สารเหล่านี้ในระหว่างความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่หนักหน่วงอย่างต่อเนื่อง ในความเหนื่อยล้าเรื้อรัง – กะทิช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่งและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
การป้องกันโรคฟันผุ
ผู้ที่ใช้กะทิอย่างต่อเนื่องมักไม่ได้รับผลกระทบจากโรคฟันผุนั่นคือข้อสรุปของนักวิทยาศาสตร์ ผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและทำลายแบคทีเรียทั้งหมดในช่องปาก
ต่อสู้กับโรคผิวหนัง
เนื่องจากผลการต้านเชื้อแบคทีเรียของกะทิกำลังต่อสู้กับปัญหาผิวต่างๆ นมมีประโยชน์ทั้งใช้ภายในหรือใช้เป็นเครื่องสำอางเช่นใช้ฟองน้ำเช็ดบริเวณที่มีปัญหาแช่ในน้ำนม