«ไม่มีรูปภาพ»: ทำไมทุกคนนึกภาพไม่ออกล่ะ?

อดัม เซมาน ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาด้านการรับรู้และพฤติกรรมกล่าวว่า "เรามีความแตกต่างกันอย่างมากในด้านความสามารถในการสร้างภาพ และนี่เป็นเพราะวิธีการทำงานของสมอง

Zeman และเพื่อนร่วมงานพยายามค้นหาว่าเหตุใด 1-3% ของประชากรจึงไม่มีความสามารถในการมองเห็นเลย (ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า aphantasy) ในขณะที่สำหรับบางคน ทักษะนี้กลับได้รับการพัฒนามาอย่างดี (hyperfantasy)

ทีมนักวิจัยที่นำโดย Zeman ได้ใช้ fMRI (ประเภทของการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ที่วัดการทำงานของระบบประสาทในสมองหรือไขสันหลังอักเสบ) เพื่อศึกษาการทำงานของสมองของอาสาสมัคร 24 คนที่มีความพิการทางสมอง 25 คนที่มีอาการเพ้อฝัน และ 20 คนที่มีความสามารถโดยเฉลี่ย . เพื่อสร้างภาพ (กลุ่มควบคุม)

อะไรทำให้เกิด aphantasy และ hyperfantasy?

ในการทดลองครั้งแรก ซึ่งผู้เข้าร่วมถูกขอให้ผ่อนคลายและไม่ต้องคิดอะไรเป็นพิเศษในระหว่างการสแกนสมอง นักวิทยาศาสตร์พบว่าคนที่มีไฮเปอร์แฟนตาซีมีความเชื่อมโยงที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นระหว่างพื้นที่สมองที่รับผิดชอบการมองเห็นและบริเวณหน้าผากที่รับผิดชอบในการให้ความสนใจและทำ การตัดสินใจ

ในเวลาเดียวกัน ผู้เข้าร่วมทั้งหมดแสดงผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกันในการทดสอบหน่วยความจำแบบเดิม แต่ผู้ที่มีไฮเปอร์แฟนตาซีให้คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับฉากในจินตนาการและจดจำเหตุการณ์ในอดีตได้ดีขึ้น

ในขณะเดียวกัน ผู้เข้าร่วมที่มีความพิการทางสมองได้ทำการทดสอบการจดจำใบหน้าที่แย่ที่สุด นอกจากนี้ยังพบว่ามีพวกเก็บตัวมากกว่าในหมู่พวกเขา และพวกเก็บตัวในกลุ่มไฮเปอร์แฟนตาซี

Zeman มั่นใจว่างานวิจัยของเขาจะช่วยให้กระจ่างเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างคนที่เรามักจะรู้สึกได้โดยสัญชาตญาณ แต่ไม่สามารถอธิบายด้วยคำพูดได้

ประโยชน์ของความสามารถในการเห็นภาพคืออะไร?

“การวิจัยแสดงให้เห็นว่าจินตนาการทางภาพของเรามีความสำคัญเพียงใด การฝึกสติและการฝึก "การมองเห็นภายใน" จะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้ที่มีความสามารถในการมองเห็นภาพที่ดีมักจะได้รับประโยชน์จากจิตบำบัดมากกว่า

พวกเขาสามารถจำเหตุการณ์ในอดีต (รวมถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ) ได้อย่างละเอียดและละเอียด ซึ่งสิ่งนี้มีส่วนอย่างมากต่อการฟื้นตัวจากความชอกช้ำและโรคประสาท พวกเขามักจะแสดงความคิดและความรู้สึกได้ดีกว่า” Deborah Serani นักจิตวิทยาอธิบาย

“ผู้ที่มีไฮเปอร์แฟนตาซีจะจดจำเหตุการณ์ในอดีตได้ดีขึ้น และสามารถจินตนาการถึงสถานการณ์ในอนาคตได้มากขึ้น พวกเขามักจะเลือกอาชีพที่สร้างสรรค์สำหรับตนเอง แต่ก็มีข้อเสียเช่นเนื่องจากจินตนาการที่สดใสและอุดมไปด้วยพวกเขามีความเสี่ยงต่ออารมณ์เชิงลบมากขึ้นพวกเขาสามารถหุนหันพลันแล่นมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะเสพติดต่างๆ” Zeman กล่าว

ความสามารถในการมองเห็นสามารถพัฒนาได้

“ไม่สามารถพูดได้ว่าคนที่มีความคิดริเริ่มเป็นคนไม่มีจินตนาการ การแสดงภาพเป็นเพียงหนึ่งในหลายลักษณะที่ปรากฏ นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาความสามารถในการมองเห็นได้ โยคะ การฝึกสติ และการทำสมาธิสามารถช่วยได้” อดัม เซมานกล่าว