จิตวิทยา

เอาหัวโขกกำแพงไม่ได้ผลและเจ็บปวดมาก เราพูดถึง XNUMX สิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ถ้าคุณหยุดคิดถึงสิ่งเหล่านั้น ชีวิตจะน่ารื่นรมย์และมีประสิทธิผลมากขึ้น

วิทยากรและโค้ชที่สร้างแรงบันดาลใจกล่าวว่าทุกสิ่งในโลกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณเพียงแค่ต้องการมัน เราเชื่อในเรื่องนี้ เราทำงานตั้งแต่เช้าจรดค่ำ เจ็ดวันต่อสัปดาห์ แต่ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง นี่เป็นเพราะบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา การเสียเวลาและพลังงานไปกับพวกมันเป็นเรื่องงี่เง่า ดีกว่าที่จะหยุดสนใจพวกเขา

1. เราทุกคนขึ้นอยู่กับใครบางคน

ชีวิตของเราเชื่อมโยงกับผู้คนมากมาย และไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ คุณสามารถลองเปลี่ยนกฎของเกมและหลักศีลธรรมของคุณ เปลี่ยนศาสนาหรือกลายเป็นผู้ไม่เชื่อในพระเจ้า หยุดทำงาน «เพื่อเจ้าของ» และกลายเป็นนักแปลอิสระ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ก็ยังมีคนที่คุณพึ่งพา

2. เราไม่สามารถอยู่ได้ตลอดไป

ชีวิตของพวกเราหลายคนนั้นยากและเครียด เราติดต่อกันเสมอและพร้อมที่จะทำงานตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน โดยลืมเรื่องวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ แต่แม้ในช่วงที่ตึงเครียดที่สุด คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับตัวเอง คุณต้องกินตามปกติ นอนให้เพียงพอ ทำอย่างอื่นที่ไม่ใช่งาน ปรึกษาแพทย์ตรงเวลา มิฉะนั้น คุณจะทรมานตัวเองจนตายหรือทำให้ตัวเองอยู่ในสภาพที่คุณไม่สามารถทำงานหรือใช้ชีวิตได้อีกต่อไป

3. เราไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้

การพยายามเอาใจทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณเป็นธุรกิจที่ไร้ค่าและเหนื่อยล้า จะมีคนที่ไม่พอใจกับงาน รูปลักษณ์ภายนอก รอยยิ้ม หรือการขาดงานของคุณอยู่เสมอ

4. เป็นไปไม่ได้ที่จะดีที่สุดในทุกสิ่ง

จะมีใครสักคนที่มีบ้านที่ใหญ่กว่า งานที่น่าสนใจกว่า รถราคาแพงกว่าเสมอ หยุดพยายามทำให้ดีที่สุด เป็นตัวของตัวเอง. ชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน

5. ความโกรธไม่มีประโยชน์

เมื่อคุณโกรธใคร คุณต้องทำร้ายตัวเองก่อน ความคับข้องใจทั้งหมดอยู่ในหัวของคุณ และคนที่ทำให้คุณขุ่นเคือง ขุ่นเคืองหรือขายหน้าคุณ จะไม่แตะต้องมัน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการสื่อสารกับใครก็ตาม พยายามให้อภัยเขา ดังนั้นคุณจึงกำจัดความคิดเชิงลบและคุณสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้

6. เป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมความคิดของคนอื่น

คุณสามารถพยายามทำให้ดีที่สุด: ตะโกน ชักชวน อ้อนวอน แต่คุณไม่สามารถเปลี่ยนใจคนอื่นได้ คุณไม่สามารถบังคับใครให้รัก ให้อภัยคุณ หรือเคารพคุณ

7. ย้อนอดีตไม่ได้

การคิดถึงความผิดพลาดในอดีตนั้นไร้ประโยชน์ ไม่มีที่สิ้นสุด "ifs" วางยาพิษในปัจจุบัน หาข้อสรุปและก้าวต่อไป

8. คุณไม่สามารถเปลี่ยนโลกได้

คำพูดสร้างแรงบันดาลใจที่คนคนหนึ่งเปลี่ยนโลกได้นั้นไม่สมจริงนัก บางสิ่งอยู่เหนือการควบคุมของเรา อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับปรุงโลกรอบตัวคุณได้

ทำสิ่งที่มีประโยชน์ทุกวันเพื่อคนที่คุณรักและบ้าน เขต เมือง ดีกว่าที่จะฝันถึงการเปลี่ยนแปลงของโลกและไม่ทำอะไรเลย

9. ต้นกำเนิดของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณ คุณไม่สามารถเป็นคนอื่นได้

สถานที่เกิดของคุณ ครอบครัว และปีเกิดของคุณเหมือนกัน ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม เป็นเรื่องโง่ที่จะกังวลเกี่ยวกับวัยเด็กที่ยากลำบาก เป็นการดีกว่าที่จะขับเคลื่อนพลังของคุณไปสู่การเลือกเส้นทางชีวิตที่คุณใฝ่ฝัน คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะเลือกอาชีพใด กับใคร เป็นเพื่อนและอาศัยอยู่ที่ไหน

10. ชีวิตส่วนตัวไม่ใช่ของเราโดยสมบูรณ์

ในยุคดิจิทัล ทุกคนสามารถเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลได้ คุณต้องทำใจกับสิ่งนี้ และถ้าเป็นไปได้ ให้อยู่โดยปราศจาก “โครงกระดูกในตู้เสื้อผ้า”

11. เป็นไปไม่ได้ที่จะคืนของที่หายไป

คุณสามารถชดเชยการลงทุนที่เสียไปและได้เพื่อนใหม่ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ลบล้างความจริงที่ว่าบางสิ่งสูญหายไปตลอดกาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์ครั้งใหม่จะไม่ซ้ำรอยเดิม

เกี่ยวกับผู้แต่ง: Larry Kim เป็นนักการตลาด บล็อกเกอร์ และวิทยากรที่สร้างแรงบันดาลใจ

เขียนความเห็น