11 นิสัยของคู่รักที่มีความสุขในมุมมองของนักจิตอายุรเวท

ไม่มีความสัมพันธ์ในอุดมคติ แต่ละคู่มีปัญหาของตัวเอง ในขณะที่ความสัมพันธ์ของบางคนเบ่งบาน คนอื่น ๆ แขวนอยู่บนขอบเหว ความสุขในความสัมพันธ์ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ คู่รักที่มีความสุขปลูกฝังความรักอย่างชาญฉลาด และความสัมพันธ์ของพวกเขาจะแข็งแกร่งและมีสุขภาพดีผ่านนิสัยต่างๆ

1. แสดงว่าคุณชื่นชมซึ่งกันและกัน

ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์เชิงบวก ความใกล้ชิด และความเสน่หา คู่รักที่มีความสุขพยายามเน้นย้ำความสำคัญของอีกฝ่ายทุกวัน ไม่ต้องการอะไรหรูหรา จริงใจ

ส่งข้อความขอบคุณคู่ของคุณ ส่งข้อความ เตือนพวกเขาว่าคุณคิดถึงเขา ทำในสิ่งที่เขาหรือเธอชื่นชม คู่รักมักบ่นว่าคู่รักไม่รู้สึกว่าอีกฝ่ายชื่นชมพวกเขา ความรู้สึกสำคัญและสำคัญเป็นความต้องการปกติของมนุษย์ การแสดงออกถึงความกตัญญูทุกวันทำให้เธอพึงพอใจอย่างสมบูรณ์

2. ทะเลาะวิวาทกัน

ทุกคู่ต้องเผชิญกับปัญหา การทะเลาะวิวาท และความคิดเห็นที่แตกต่างกัน หากคุณทะเลาะกันบ่อยๆ ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี สิ่งที่สำคัญคือคุณจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้อย่างไร การต่อสู้อย่างถูกวิธี หมายถึง การหลีกเลี่ยงการวิจารณ์ การดูถูก การป้องกัน และการถูกเมิน พฤติกรรมนี้ลดความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์

3. ขอสิ่งที่คุณต้องการ

ฉันได้ยินจากลูกค้าเสมอว่า “ถ้าเขารักฉัน เขาจะรู้ว่าฉันต้องการอะไร ฉันจะได้ไม่ต้องถาม เขาต้องรู้ว่าเขาทำอะไรผิด» ผู้ชายอ่านใจไม่ออก เขามีประสบการณ์และความคาดหวังที่แตกต่างกัน งานของคุณคือการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและความต้องการของคุณ บางครั้งคุณต้องทำเช่นนี้หลายครั้ง คู่รักที่มีความสุขไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ด้วยการเก็งกำไร แต่หุ้นส่วนจะถามกันและกันว่าต้องการอะไรและทำอะไร พูดคุยถึงความแตกต่างอย่างเปิดเผยและเคารพพวกเขา

4. แสดงความรักในภาษาของคู่ของคุณ

ทุกคนให้และรับความรักในแบบของตนเอง สิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่เหมาะกับคุณและผู้ชายของคุณ เป็นไปได้มากว่าคุณมีความต้องการที่แตกต่างกันซึ่งเป็นเรื่องปกติ ภาษารักมีห้าภาษา: ของขวัญ เวลาอยู่คนเดียว คำพูด ความช่วยเหลือ และการสัมผัสทางร่างกาย ในคู่รักที่มีความสุข คู่รักเข้าใจว่าอีกฝ่ายให้และรับความรักอย่างไร ช่วยรักษาความอบอุ่น ความเสน่หา และการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์

5. ทำกิจกรรมร่วมกัน

การแบ่งปันงานบ้านเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ คู่รักที่มีความสุขทำงานร่วมกัน แม้จะไม่ชอบ แต่ก็ยังทำ

บางทีคนหนึ่งไม่ชอบล้างจาน และอีกคนไม่ชอบทำเตียง พูดคุยถึงวิธีการแบ่งความรับผิดชอบให้ดีที่สุด แล้วเริ่มทำงาน การแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบอย่างยุติธรรมสร้างความไว้วางใจและความสนิทสนมในคู่สามีภรรยา

6.อย่าละเลยการกอด

การสื่อสารเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสัมพันธ์ แต่คู่รักมักลืมความสำคัญของการกอด สัมผัสจะหลั่งออกซิโทซิน เรียกอีกอย่างว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" เพราะมันมีบทบาทอย่างมากในความสัมพันธ์ บรรเทาความเจ็บปวดทางอารมณ์และร่างกาย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และนำพาพันธมิตรมารวมกัน คู่รักใช้เวลาในการแสดงความรักในลักษณะนี้แม้ว่าพวกเขาจะยุ่งหรือเหนื่อย

7. อภิปรายปัญหา

มีสองทางเลือก: หลีกเลี่ยงปัญหาและหวังว่ามันจะหายไป หรือเผชิญหน้ากับมัน เมื่อเราหลีกเลี่ยงปัญหา ปัญหาเหล่านั้นจะเติบโตและซึมเข้าสู่ชีวิตเราในรูปแบบอื่น คู่รักที่มีความสุขพูดคุยกันถึงปัญหาและมองหาแนวทางแก้ไขที่เป็นรูปธรรม

8. เคารพขอบเขต

ความสุขในคู่รักเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความเคารพในขอบเขตส่วนตัว ขอบเขตกำหนดตำแหน่งที่บุคลิกภาพของคุณสิ้นสุดลงและบุคลิกภาพของผู้ชายของคุณเริ่มต้นขึ้น คู่รักที่มีความสุขพูดคุยกันในหัวข้อนี้อย่างเปิดเผยและเคารพขอบเขตของกันและกัน ดังนั้นทุกคนจึงตอบสนองความต้องการและรู้สึกสบายใจในความสัมพันธ์

9. ขอให้อภัยและให้อภัย

ความสัมพันธ์จะไม่ดำรงอยู่ได้หากปราศจากการให้อภัย คุณต้องเรียนรู้ที่จะขอการให้อภัยและให้อภัย ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการอยู่ร่วมกันอย่างสันติและความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น คำขอโทษเป็นความพยายามอย่างจริงใจที่จะแก้ไขปัญหาเป็นทีมแล้วลืมเหตุการณ์ที่โชคร้าย ในความสัมพันธ์ที่ดี คู่รักต่างพยายามมีความสุข ไม่ใช่เพื่อพิสูจน์ว่าถูกต้อง

10. ใช้เวลาห่างกัน

รวมความใกล้ชิดและความเป็นอิสระในความสัมพันธ์ แสงไม่ได้มาบรรจบกันเหมือนลิ่มบนคู่ชีวิต มีชีวิตนอกความสัมพันธ์ด้วย พันธมิตรต้องเคารพความต้องการของกันและกันทั้งในด้านความใกล้ชิดและความเป็นอิสระ สิ่งนี้กำหนดระดับของความพึงพอใจในความสัมพันธ์ หากคุณสามารถสนุกกับชีวิตโดยปราศจากคู่ครอง ความสัมพันธ์นั้นย่อมมีความไว้เนื้อเชื่อใจและดีต่อสุขภาพ

11 ขอความช่วยเหลือ

คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ดีพร้อมจะขอความช่วยเหลือหากพวกเขาจัดการปัญหาด้วยตนเองไม่ได้ การไปพบนักจิตอายุรเวท เข้าร่วมสัมมนาครอบครัว หรือการพูดคุยกับคนที่คุณรักที่พร้อมจะแบ่งปันความคิดเห็นที่เป็นกลางสามารถช่วยได้