ในบ้านทุกหลังมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ในบางจุดสูญเสียประสิทธิภาพหรือเริ่มเสื่อมลง เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการวิจัยอย่างกว้างขวางเพื่อกำหนดสิ่งที่ควรเปลี่ยนแปลงและเมื่อใด
จากการสำรวจของผู้บริโภค ที่นอนสามารถอยู่ได้นานถึง 10 ปีด้วยการดูแลที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่าไม่อนุญาตให้เด็กกระโดดขึ้นไปบนพวกเขา พลิกพวกเขาเป็นครั้งคราว และทำให้พวกเขาอยู่ในกรอบด้วยการสนับสนุนจากศูนย์กลาง โดยเฉลี่ยแล้ว เราใช้เวลาประมาณ 33% ของชีวิตในการนอน ดังนั้นเพื่อไม่ให้เวลานี้สูญเปล่าคุณต้องนอนหลับให้สนิทและไม่ต้องพบกับความไม่สะดวกใด ๆ การนอนบนที่นอนที่นิ่มหรือแข็งเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังได้
เดลี่เมล์อ้างว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนหรือลบทุก ๆ หกเดือน เมื่อเวลาผ่านไป จะสะสมฝุ่น สิ่งสกปรก ไขมัน และอนุภาคผิวที่ตายแล้ว ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวและอาการแพ้ได้ หมอนมีความสำคัญไม่เพียงแต่เพื่อความสบาย แต่ยังช่วยพยุงศีรษะ คอ สะโพก และกระดูกสันหลังด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสูงและความแข็งนั้นเหมาะกับคุณ
อายุการเก็บรักษาเฉลี่ยของมอยเจอร์ไรเซอร์คือหนึ่งปี พวกเขามีส่วนผสมเฉพาะจำนวนหนึ่งที่อ่อนตัวลงเมื่อเวลาผ่านไป ดูครีมโปรดของคุณอย่างระมัดระวังและดมกลิ่น: ถ้ามันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและมีกลิ่น ก็ถึงเวลาทิ้งมันเสีย มอยส์เจอไรเซอร์ (โดยเฉพาะที่บรรจุในขวดโหลแทนที่จะเป็นหลอด) สามารถพัฒนาแบคทีเรียที่ทำลายคุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้
ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามถึงสี่เดือนตามคำแนะนำของสมาคมทันตกรรมอเมริกัน แบคทีเรีย (ตามคำสั่งของจุลินทรีย์ 10 ล้านตัวและจุลินทรีย์ขนาดเล็ก) สามารถสะสมบนขนแปรงได้ หากมีการเสียรูปใดๆ ในแปรง ให้เปลี่ยนให้เร็วกว่านี้ .
ผู้เชี่ยวชาญด้าน Doctor's Ask แนะนำให้เปลี่ยนมาสคาร่าของคุณทุกๆ สองถึงสามเดือน เนื่องจากหลอดและแปรงขนาดเล็กเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย ให้แปรงสะอาดตลอดเวลาเพื่อยืดอายุมาสคาร่าของคุณ มิฉะนั้น คุณอาจจับเชื้อ Staphylococcus ซึ่งทำให้เกิดแผลพุพองรอบๆ และภายในดวงตาได้
ตามรายงานของ The New York Post ชุดชั้นในควรเปลี่ยนทุกๆ 9-12 เดือน (ขึ้นอยู่กับว่าคุณใส่บ่อยแค่ไหน) องค์ประกอบที่ยืดหยุ่นของชุดชั้นในจะเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง และหน้าอกจะหย่อนคล้อยโดยไม่มีการรองรับเพียงพอ
ทิ้งลิปสติกหลังจากผ่านไป 1,5 ปี ลิปสติกที่หมดอายุแล้วจะแห้งและเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้ เธอยังพัฒนากลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่สามารถฆ่าความปรารถนาที่จะจูบลิปสติกของเธอ
เครื่องตรวจจับควันสูญเสียความไวหลังจากผ่านไปประมาณ 10 ปี เปลี่ยนเซ็นเซอร์ของคุณหลังจากเวลานี้ แม้ว่าในทางเทคนิคแล้วจะยังใช้งานได้ก็ตาม มิฉะนั้นความเสี่ยงจากไฟไหม้จะเพิ่มขึ้น
ในการทำลายจุลินทรีย์ที่เกาะอยู่นั้น ต้องใช้ฟองน้ำและผ้าเช็ดทำความสะอาดทุกวันในไมโครเวฟหรือทิ้งให้หมดและเปลี่ยนเป็นผ้าขี้ริ้วที่แห้งเร็วและสามารถเปลี่ยนได้ทุกๆ สองสามวัน มิฉะนั้น มีโอกาสสูงที่จะติดเชื้อซัลโมเนลลาและอีโคไล
ผู้เชี่ยวชาญที่ Runner's World อ้างว่ารองเท้าผ้าใบจำเป็นต้องเปลี่ยนหลังจากวิ่งไปประมาณ 500 กิโลเมตร การวิ่งในรองเท้าผ้าใบเก่าที่สูญเสียความกระชับสามารถทำร้ายขาของคุณได้
โดยปกติจะต้องเปลี่ยนยางหลังจาก 80 กิโลเมตร ขึ้นอยู่กับยี่ห้อรถ ลักษณะการขับขี่ และความถี่ในการใช้งาน เมื่อเวลาผ่านไป ยางจะเสื่อมสภาพ ยุบตัว และสูญเสียประสิทธิภาพ ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้