เคล็ดลับ 12 ข้อในการเป็นคนตื่นเช้า

เคล็ดลับ 12 ข้อในการเป็นคนตื่นเช้า

เราทุกคนต่างรู้ดีว่าอนาคตเป็นของคนที่ตื่นเช้า แต่เมื่อยังไม่เช้าและ “ตื่นนอน” คล้องจองกับ “อารมณ์ไม่ดี” ก็ไม่ง่ายที่จะพิชิตอนาคต! โชคดีที่มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยให้คุณตื่นแต่เช้า… ด้วยรอยยิ้มเป็นโบนัส

เปิดม่านทิ้งไว้ครึ่งหนึ่ง

ให้ตื่นมากับแสงแดดอ่อนๆ ที่ลูบไล้ใบหน้าของเรา ช่างเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสไตล์! ใช่ แต่... ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับดวงอาทิตย์ที่จะเชิญตัวเองเข้ามาในห้องนอนของเราเมื่อเราปิดหน้าต่างของเราไว้หลังบานประตูหน้าต่าง หรือเมื่อเราดึงม่านทึบแสง 100% ของเรา...

การจะตื่นแต่เช้าและลุกขึ้นด้วยเท้าขวา หากเราเริ่มต้นด้วยการเปิดม่านแง้มเล็กน้อย เพื่อให้แสงแดดส่องถึงในตอนเช้า? ยังคงสวยงามกว่า เป็นธรรมชาติมากกว่า และเป็นบทกวีมากกว่าการปลุกโดยนาฬิกาปลุกบนสมาร์ทโฟนของเรา!

เขียนความเห็น