« วัยสามสิบ อายุที่ชีวิตไม่ได้ถูกประเมินในความฝัน แต่อยู่ในความสำเร็จ » อีเวตต์ เนาเบิร์ต.

« เมื่ออายุได้สามสิบ คนเราไม่มีความทุกข์อันเป็นอนันต์ เพราะคนเรายังมีความหวังมากเกินไป และไม่มีความปรารถนาที่เกินจริงเช่นกัน เพราะคนเรามีประสบการณ์มากเกินไปแล้ว » ปิแอร์ บาญญญอน.

« เมื่ออายุสามสิบ เรามีรูปลักษณ์ของผู้ใหญ่ รูปลักษณ์ของปัญญา แต่รูปลักษณ์เท่านั้น แล้วก็กลัวทำผิด! » อิซาเบล โซเรนเต้.

«ทุกสิ่งที่ฉันรู้ฉันได้เรียนรู้หลังจากอายุ 30 ปี » เคลเมงโซ

« เมื่ออายุ 15 เราต้องการเอาใจ เมื่ออายุ 20 ปีต้องได้โปรด ที่ 40 คุณสามารถโปรด; แต่เรารู้วิธีเอาใจตอนอายุ 30 เท่านั้น. " ฌอง-กาเบรียล โดแมร์ก

"เติบโตเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันจ่าย ครั้งเดียวที่คุณมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่คือสามสิบถึงหกสิบ. " เฮอร์วีย์ อัลเลน

สาเหตุหลักของการเสียชีวิตเมื่ออายุ 30 ปีคือการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจ (อุบัติเหตุทางรถยนต์ การหกล้ม ฯลฯ) ที่ 33% ตามมาด้วยการฆ่าตัวตายที่ 12% จากนั้นเป็นมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด การฆาตกรรม และภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์

เมื่ออายุ 30 ปี เหลือเวลาอีกประมาณ 48 ปีสำหรับผู้ชาย และ 55 ปีสำหรับผู้หญิง ความน่าจะเป็นที่จะเสียชีวิตเมื่ออายุ 30 ปี คือ 0,06% สำหรับผู้หญิง และ 0,14% สำหรับผู้ชาย

ตั้งแต่อายุ 30 สิ่งเหล่านี้มักเป็นข้อจำกัดของระเบียบ ครอบครัว or กีฬา ที่ขัดขวางชีวิตทางเพศ อย่างไรก็ตาม ยังเป็นโอกาสที่จะค้นพบต่อไปในวัยยี่สิบของคุณ ความท้าทายคือการใช้ความคิดสร้างสรรค์ของตนเองเพื่อรักษา ปรารถนา มีชีวิตและดำเนินไปบนโมเมนตัมแห่งความสุขแม้ลูกๆ การงาน และความกังวลในชีวิตประจำวัน

เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ มาตรการ 2 ข้อที่ดูเหมือนจำเป็น: ปฏิเสธกับสิ่งที่ใช้เวลามากเกินไป เช่น โทรทัศน์ และ ใส่ชีวิตเพศในวาระการประชุม! แนวคิดนี้ฟังดูไม่โรแมนติก แต่น่าจะคุ้มค่าสำหรับนักจิตวิทยาคลินิก Julie Larouche

หลังจากผ่านไป 30 ปี หากความต้องการทางเพศของผู้ชายได้รับการตอบสนองอย่างสม่ำเสมอ ในหลาย ๆ ทาง มันก็จะกลายเป็นความหมกมุ่นน้อยลงเรื่อยๆ และความกดดันของฮอร์โมนก็เริ่มที่จะยืนกรานน้อยลง ในส่วนของเธอ ผู้หญิงที่รู้จักและสำรวจความสุขที่อวัยวะเพศและจุดสุดยอดจะเปิดรับเรื่องเพศมากขึ้นเรื่อยๆ เธอมักจะต้องการลองประสบการณ์ใหม่ ๆ และใส่มากขึ้น ความเผ็ดร้อน และ  แฟนซี ในชีวิตทางเพศของเขา ช่วงนี้หลายคนใช้โอกาสนี้ทำให้ตัวเองลึกซึ้งขึ้น สนุก และเรียนรู้ที่จะให้และรับมากขึ้น

เมื่ออายุ 30 แนะนำให้ทำ การตรวจทางนรีเวชเป็นประจำทุกปีควรทำการตรวจทุก 2 ปี เพื่อตรวจหามะเร็งปากมดลูก

นอกจากนี้ยังจะทำการตรวจแมมโมแกรมประจำปีหากมีประวัติมะเร็งเต้านมในครอบครัว

การปรึกษาทางนรีเวชเมื่ออายุ 30 ปี มักเชื่อมโยงกับการตั้งครรภ์: การเฝ้าสังเกตการตั้งครรภ์ การทำเด็กหลอดแก้ว การทำแท้ง การคุมกำเนิด ฯลฯ

ตั้งแต่อายุ 30 ถึงประมาณ 70 ปี ก็สามารถวางใจได้ เพื่อนประมาณสิบห้าคน ที่คุณวางใจได้จริงๆ เมื่ออายุ 70 ​​ปี ตัวเลขนี้ลดลงเหลือ 10 และสุดท้ายลดลงเหลือ 5 เท่านั้นหลังจาก 80 ปี

ในแคนาดา ผู้หญิงที่อายุครบสามสิบโดยไม่ต้องมีลูกมีมากเท่ากับผู้หญิงที่มีลูกอย่างน้อยหนึ่งคนก่อนเหตุการณ์สำคัญนี้ ในปี 1970 พวกเขามีเพียง 17% จากนั้น 36% ในปี 1985 และเกือบ 50% ในปี 2016

ประมาณ 30 ใน XNUMX ของผู้ชายตะวันตกจะมีอาการศีรษะล้านเมื่ออายุ XNUMX ปี โดยลักษณะนี้สังเกตได้จากการค่อยๆ ร่นของขอบผมที่ส่วนบนของหน้าผาก บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ส่วนบนของศีรษะมากขึ้น ศีรษะล้านสามารถเริ่มได้เร็วเท่าวัยรุ่นตอนปลาย

อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุ 30 ปี จะมีผลกับผู้หญิงเพียง 2% ถึง 5% และเกือบ 40% เมื่ออายุ 70 ​​ปี