7 คนที่ทำลายชีวิตคุณได้

ประมาณ 20 ปีที่แล้วฉันได้ยินเรื่องตลกเกี่ยวกับนักจิตวิทยา ชายคนหนึ่งเล่าความฝันให้นักจิตวิเคราะห์ฟังว่า “ฉันฝันว่าเราไปงานเลี้ยงอาหารค่ำร่วมกับทุกคนในครอบครัว ทุกอย่างปกติดี. เราพูดถึงชีวิต และตอนนี้ฉันอยากจะขอให้แม่ส่งน้ำมันให้ฉัน แต่ฉันบอกเธอว่า “เธอทำลายชีวิตฉัน”

ในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ซึ่งนักจิตวิทยาเท่านั้นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้มีความจริงอยู่บ้าง ทุกปี ผู้คนนับล้านบ่นกับนักจิตอายุรเวทเกี่ยวกับญาติ เพื่อนร่วมงาน เพื่อนฝูง พวกเขาบอกว่าพวกเขาพลาดโอกาสที่จะแต่งงาน ได้รับการศึกษาที่ดี ประกอบอาชีพ และกลายเป็นคนที่มีความสุขได้อย่างไร เรื่องนี้ใครถูกตำหนิ?

1 พ่อแม่

โดยปกติพ่อแม่จะถูกตำหนิสำหรับความล้มเหลวทั้งหมด ผู้สมัครรับเลือกตั้งของพวกเขานั้นง่ายและชัดเจนที่สุด เราสื่อสารกับผู้ปกครองตั้งแต่แรกเกิด ดังนั้นในทางเทคนิคแล้ว พวกเขาจึงมีโอกาสและมีเวลามากขึ้นที่จะเริ่มทำลายอนาคตของเรา

ใช่ พ่อแม่ของเราเลี้ยงดูและอบรมสั่งสอนเรา แต่บางทีพวกเขาอาจไม่ได้ให้ความรักเพียงพอหรือรักมากเกินไป เอาแต่ใจเรา หรือตรงกันข้าม ห้ามมากเกินไป ยกย่องเรามากเกินไป หรือไม่สนับสนุนเราเลย

2. ปู่ย่าตายาย

พวกเขาจะเป็นต้นเหตุของปัญหาของเราได้อย่างไร? ปู่ย่าตายายทุกคนที่ฉันรู้จักต่างรักหลานอย่างไม่มีเงื่อนไขและไม่มีเงื่อนไข พวกเขาอุทิศเวลาว่างทั้งหมดให้กับพวกเขา ปรนเปรอและทะนุถนอม

อย่างไรก็ตาม พวกเขาเป็นผู้เลี้ยงดูพ่อแม่ของคุณ และหากพวกเขาไม่ประสบความสำเร็จในการเลี้ยงดูของคุณ ก็สามารถเปลี่ยนโทษนี้ไปที่ปู่ย่าตายายได้ บางทีการที่หลอกหลอนคุณ พวกเขากำลังพยายามชดเชยข้อบกพร่องในอดีต?

3. ครู

ในฐานะอดีตครู ฉันรู้ว่านักการศึกษามีผลกระทบอย่างมากต่อนักเรียน และหลายคนเป็นแง่บวก แต่มีคนอื่น ความไร้ความสามารถทัศนคติส่วนตัวที่มีต่อนักเรียนและการประเมินที่ไม่เป็นธรรมทำลายแรงบันดาลใจในอาชีพของวอร์ด

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ครูจะพูดโดยตรงว่านักเรียนคนใดคนหนึ่งจะไม่เข้ามหาวิทยาลัยที่เลือก (“ไม่มีอะไรให้ลอง”) หรือจะไม่มีวันเป็นเช่นหมอ (“ไม่ คุณไม่มีความอดทนเพียงพอและ ความเอาใจใส่”) โดยธรรมชาติแล้ว ความคิดเห็นของครูจะส่งผลต่อการเห็นคุณค่าในตนเอง

4. นักบำบัดโรคของคุณ

ถ้าไม่ใช่สำหรับเขา คุณคงไม่คิดที่จะตำหนิพ่อแม่สำหรับปัญหาทั้งหมดของคุณ จำได้ว่ามันเป็นอย่างไร คุณพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับแม่ของคุณโดยไม่ตั้งใจ และนักจิตวิเคราะห์เริ่มถามถึงความสัมพันธ์ของคุณในวัยเด็กและวัยรุ่น คุณปัดออกโดยบอกว่าแม่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน และยิ่งคุณปฏิเสธความผิดของเธอมากเท่าไหร่ นักจิตวิเคราะห์ก็ยิ่งเจาะลึกปัญหานี้มากขึ้นเท่านั้น ท้ายที่สุดมันเป็นงานของเขา

และตอนนี้คุณได้ข้อสรุปแล้วว่าพ่อแม่ต้องโทษทุกอย่าง จะดีกว่าไหมที่จะตำหนินักจิตวิทยาของคุณ? เขาแสดงปัญหากับครอบครัวของเขากับคุณหรือไม่?

5. ลูกของคุณ

คุณทุ่มเทแรงกายให้กับพวกเขามาก พลาดงานดีๆ เพราะคุณต้องการใช้เวลากับพวกเขามากขึ้น ตอนนี้พวกเขาไม่ชื่นชมเลย พวกเขายังลืมที่จะโทร เคสสุดคลาสสิค!

6. คู่ของคุณ

สามี ภรรยา เพื่อน เลือกหนึ่งคน กล่าวคือ คนที่ได้รับปีที่ดีที่สุดและไม่เห็นคุณค่าในความสามารถของคุณ โอกาสที่จำกัด และอื่นๆ คุณใช้เวลาหลายปีกับเขา แทนที่จะค้นหารักแท้ของคุณ คนที่จะห่วงใยคุณอย่างแท้จริง

7. คุณเอง

ตอนนี้อ่านประเด็นด้านบนทั้งหมดอีกครั้งแล้วพิจารณาอย่างมีวิจารณญาณ เปิดประชด เรายินดีที่จะปรับความล้มเหลวของเรา ค้นหาเหตุผลสำหรับพวกเขา และโทษผู้อื่นสำหรับปัญหาทั้งหมด

แต่เหตุผลเดียวคือพฤติกรรมของคุณ ในกรณีส่วนใหญ่ คุณเองเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ ว่าจะเข้ามหาวิทยาลัยใด กับใคร จะใช้เวลาปีที่ดีที่สุดของคุณ ทำงานหรือเลี้ยงลูก ใช้ความช่วยเหลือจากพ่อแม่ของคุณ หรือไปตามทางของคุณเอง

แต่ที่สำคัญที่สุด ไม่เคยสายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง หยุดมองคนอื่น จดจ่อกับความต้องการของพวกเขาและวิธีที่พวกเขามองคุณ เริ่มปฏิบัติ! และแม้ว่าคุณจะทำผิดพลาด คุณก็สามารถภูมิใจกับมันได้ เพราะนี่คือทางเลือกที่มีสติของคุณ

เกี่ยวกับผู้แต่ง: มาร์ค เชอร์แมนเป็นศาสตราจารย์กิตติคุณด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวยอร์กที่ New Paltz และเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารระหว่างเพศ