และเหตุผลไม่ใช่เพียงว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในฤดูหนาวมีราคาแพงเกินควร แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเกือบเท่ากับศูนย์ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช้ฤดูกาลบางชนิดอาจทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงเนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยอาหารได้เพียงพอ
1. มะเขือเทศ
มะเขือเทศที่สดใสและแน่นบนชั้นวางในฤดูหนาวดูน่ารับประทาน แต่มีรสชาติเป็นพลาสติกอย่างแน่นอน วิตามินในผลไม้เหล่านี้เล็กน้อย แต่ราคาสูงมาก หากคุณพลาดรสชาติของมะเขือเทศ ให้ซื้อน้ำผลไม้หรือใช้สำหรับเก็บผลไม้ในฤดูหนาว
2 แตงโม
ตอนนี้ผู้ขายจะทำทุกวิถีทางและจะนำแตงโมสดมาแม้ในฤดูหนาวที่หนาวเย็น อย่างไรก็ตามในราคาที่สูงเกินจริงอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ การนำผลเบอร์รี่จากประเทศที่ห่างไกลซึ่งเติบโตมานั้นสามารถเป็นผลไม้ที่มีสารกันบูดมากมายเท่านั้น ผลลัพธ์ – ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายสำหรับเงินทั้งหมดในโลก หน้าร้อนหน้าไปแช่แข็งแตงโมด้วยตัวเองดีกว่า
3. ข้าวโพด
ข้าวโพดในตลาดและร้านค้าในฤดูหนาวจะถูกละลายน้ำแข็งหลังจากเก็บเกี่ยวในฤดูร้อน รสชาติของหนามแหลมนั้นเหนียวและว่างเปล่า เช่นเดียวกับสารอาหารในพวกมัน ทางเลือกที่ดี – ข้าวโพดกระป๋องในฤดูหนาวจะช่วยประหยัดสูตรอาหารของคุณ
4. ถั่วเขียว
ถั่วมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนมาก มันเป็นประโยชน์ แต่ในฤดูกาลเท่านั้น ถั่วแช่แข็งไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้ - รสชาติที่คุณจะได้รับโครงสร้างเส้นใยแข็ง ตามการแพทย์แผนตะวันออกถั่วเช่นเดียวกับพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ จัดเป็นอาหารที่ให้ความเย็นและไม่แนะนำให้ใช้ในฤดูหนาว
5. ลูกพีช
ฤดูหนาวสำหรับลูกพีชไม่ใช่ฤดูที่ดีและมักจะมีการนำเสนอผลไม้ในช่วงเวลานี้ของปีบนชั้นวางของเราจะมีรสจืดและมีน้ำ สำหรับของหวานคุณสามารถใช้ผลไม้กระป๋องได้อย่างปลอดภัย
6 สตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่สดมีจำหน่ายในฤดูหนาวผลไม้ต่างประเทศที่ขับมาแต่ไกล สำหรับเราแล้ว มันมาแบบบด เป็นน้ำ และเป็นองค์ประกอบที่น่าสงสัย ผลไม้แช่แข็งในเรื่องนี้ปลอดภัยกว่ามาก
7 น้ำตาล
ความปรารถนาที่จะกินของหวานในอากาศหนาวเป็นเรื่องธรรมชาติ ร่างกายต้องการพลังงานเพื่อเพิ่มความร้อน แต่การบริโภคน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้ฟันหวานมักเจ็บ ใช้ทางเลือกอื่น เช่น น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำผึ้ง
8. พริกป่น
พริกป่นใช้ล้างระบบทางเดินหายใจและคัดจมูก แต่ผลิตภัณฑ์นี้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกที่อักเสบและเพิ่มอาการบวม เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ควรใช้รากขิงดีกว่า: บรรเทาอาการคลื่นไส้และทำให้กระเพาะสงบ และชาขิงอุ่นๆ จะทำให้คุณอบอุ่นในฤดูหนาวที่หนาวเย็น