อาหารเด็ก ของหวาน โยเกิร์ตกล้วย น้ำซุปข้น

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าความร้อน	78 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	ลด 4.6%	ลด 5.9%	2159 กรัม
โปรตีน	1.1 กรัม	76 กรัม	ลด 1.4%	ลด 1.8%	6909 กรัม
ไขมัน	0.52 กรัม	56 กรัม	ลด 0.9%	ลด 1.2%	10769 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	16.85 กรัม	219 กรัม	ลด 7.7%	ลด 9.9%	1300 กรัม
เส้นใยอาหาร	0.5 กรัม	20 กรัม	ลด 2.5%	ลด 3.2%	4000 กรัม
น้ำดื่ม	80.7 กรัม	2273 กรัม	ลด 3.6%	ลด 4.6%	2817 กรัม
แอช	0.33 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินเอ RE	3 μg	900 μg	ลด 0.3%	ลด 0.4%	30000 กรัม
เรติน	0.003 มิลลิกรัม	~
อัลฟาแคโรทีน	4 μg	~
เบต้าแคโรทีน	0.004 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	ลด 0.1%	ลด 0.1%	125000 กรัม
ลูทีน + ซีแซนทีน	4 μg	~
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.01 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	ลด 0.7%	ลด 0.9%	15000 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.04 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	ลด 2.2%	ลด 2.8%	4500 กรัม
วิตามินบี 4 โคลีน	4.7 มิลลิกรัม	500 มิลลิกรัม	ลด 0.9%	ลด 1.2%	10638 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.08 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	4%	ลด 5.1%	2500 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต	7 μg	400 μg	ลด 1.8%	ลด 2.3%	5714 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน	0.13 μg	3 μg	ลด 4.3%	ลด 5.5%	2308 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก	13.9 มิลลิกรัม	90 มิลลิกรัม	ลด 15.4%	ลด 19.7%	647 กรัม
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE	0.02 มิลลิกรัม	15 มิลลิกรัม	ลด 0.1%	ลด 0.1%	75000 กรัม
วิตามินเค ฟิลโลควิโนน	0.1 μg	120 μg	ลด 0.1%	ลด 0.1%	120000 กรัม
วิตามิน PP, NO	0.19 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	1%	ลด 1.3%	10526 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	100 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	4%	ลด 5.1%	2500 กรัม
แคลเซียม, Ca	30 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	3%	ลด 3.8%	3333 กรัม
แมกนีเซียมมก	10 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	ลด 2.5%	ลด 3.2%	4000 กรัม
โซเดียม, นา	14 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.4%	9286 กรัม
ซัลเฟอร์, ส	11 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	ลด 1.1%	ลด 1.4%	9091 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	28 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	ลด 3.5%	ลด 4.5%	2857 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe	0.14 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	ลด 0.8%	1%	12857 กรัม
ทองแดง Cu	20 μg	1000 μg	2%	ลด 2.6%	5000 กรัม
ซีลีเนียม, Se	0.9 μg	55 μg	ลด 1.6%	ลด 2.1%	6111 กรัม
สังกะสีสังกะสี	0.26 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	ลด 2.2%	ลด 2.8%	4615 กรัม
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล)	12.2 กรัม	สูงสุด 100 г
sterols
คอเลสเตอรอล	1 มิลลิกรัม	สูงสุด 300 มก
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว	0.37 กรัม	สูงสุด 18.7 г
4: 0 มัน	0.12 กรัม	~
6: 0 ไนลอน	0.008 กรัม	~
8: 0 คาพริลิค	0.005 กรัม	~
10: 0 ราศี	0.01 กรัม	~
12: 0 ลอริค	0.013 กรัม	~
14: 0 มิริสติก	0.041 กรัม	~
16:0 ปาลมิติก	0.134 กรัม	~
18: 0 สเตียริน	0.039 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	0.12 กรัม	ต่ำสุด 16.8 г	ลด 0.7%	ลด 0.9%
16:1 ปาล์มมิโทเลอิก	0.01 กรัม	~
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)	0.093 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว	0.03 กรัม	จาก 11.2 ไป 20.6	ลด 0.3%	ลด 0.4%
18: 2 ไลโนเลอิก	0.021 กรัม	~
18: 3 ไลโนเลนิก	0.01 กรัม	~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน	0.01 กรัม	จาก 0.9 ไป 3.7	ลด 1.1%	ลด 1.4%
โอเมก้า 6 กรดไขมัน	0.021 กรัม	จาก 4.7 ไป 16.8	ลด 0.4%	ลด 0.5%

ค่าพลังงาน 78 กิโลแคลอรี

ช้อนโต๊ะ = 15 กรัม (11.7 kCal)
โถ Gerber Second Food (4 ออนซ์) = 113 ก. (88.1 kCal)
โถ Beech-Nut Stage 2 (4 ออนซ์) = 113 ก. (88.1 kCal)
โถ Heinz Strained-2 (4.25 ออนซ์) = 120 ก. (93.6 kCal)
โถ NFS = 113 กรัม (88.1 กิโลแคลอรี)

อาหารเด็ก, ของหวาน, โยเกิร์ตกล้วย, มันบด อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินซี - 15,4%

C วิตามิน มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก การขาดจะทำให้เหงือกหลวมและมีเลือดออกเลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 78 กิโลแคลอรีองค์ประกอบทางเคมีคุณค่าทางโภชนาการวิตามินแร่ธาตุสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับอาหารเด็กขนมหวานโยเกิร์ตกล้วยมันบดแคลอรี่สารอาหารคุณสมบัติที่มีประโยชน์อาหารเด็กขนมหวานโยเกิร์ตกล้วยมันบด

2021-02-18

อาหารเด็กของหวานโยเกิร์ตกล้วยน้ำซุปข้น

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น