«การเป็นทะเลสาบ»: ธรรมชาติช่วยให้เรารักษาความสงบได้อย่างไร

นอกเมืองเราไม่เพียงแต่สูดอากาศบริสุทธิ์และเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ แต่ยังมองเข้าไปในตัวเราด้วย นักจิตอายุรเวช Vladimir Dashevsky เล่าถึงการค้นพบของเขาและวิธีที่ธรรมชาตินอกหน้าต่างช่วยในกระบวนการบำบัด

ฤดูร้อนที่แล้ว ฉันและภรรยาตัดสินใจเช่ากระท่อมเพื่อหนีออกจากเมืองหลวง ที่ซึ่งเราอยู่โดดเดี่ยว เมื่อศึกษาโฆษณาให้เช่าบ้านในชนบท เราตกหลุมรักภาพถ่ายหนึ่งภาพ: ห้องนั่งเล่นที่สว่างสดใส ประตูกระจกที่ระเบียง ห่างออกไปประมาณยี่สิบเมตร - ทะเลสาบ

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าเราเสียหัวไปทันทีจากที่นี่เมื่อเราไปถึงที่นั่น หมู่บ้านนี้ไม่ธรรมดา: บ้านขนมปังขิงเช่นเดียวกับในยุโรปไม่มีรั้วสูง มีเพียงรั้วต่ำระหว่างแปลง แทนที่จะเป็นต้นไม้ ต้นอาร์เบอร์วิเต และแม้แต่สนามหญ้า แต่มีดินและน้ำ และฉันมาจากเมือง Saratov และเติบโตบนแม่น้ำโวลก้า ดังนั้นฉันจึงอยากอยู่ใกล้น้ำมานานแล้ว

ทะเลสาบของเราตื้น คุณสามารถลุยได้ และมีพรุในนั้น - คุณไม่สามารถว่ายน้ำ คุณสามารถดูและจินตนาการเท่านั้น ในฤดูร้อน พิธีกรรมได้พัฒนาขึ้นเอง: ดวงอาทิตย์ตกหลังทะเลสาบในตอนเย็น เรานั่งบนเฉลียง ดื่มชา และชมพระอาทิตย์ตก และฤดูหนาวก็มาถึง ทะเลสาบกลายเป็นน้ำแข็ง ผู้คนเริ่มเล่นสเก็ต เล่นสกี และขี่สโนว์โมบิลบนนั้น

นี่เป็นรัฐที่น่าทึ่งซึ่งเป็นไปไม่ได้ในเมือง ความสงบและความสมดุลเกิดขึ้นจากการที่ฉันมองออกไปนอกหน้าต่าง แปลกมาก ไม่ว่าดวงอาทิตย์จะอยู่ที่นั่น ฝนหรือหิมะ มีความรู้สึกว่าฉันถูกจารึกไว้ในเหตุการณ์ ราวกับว่าชีวิตของฉันเป็นส่วนหนึ่งของแผนทั่วไป และจังหวะของฉัน ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ ประสานกับช่วงเวลาของวันและปี ง่ายกว่าเข็มนาฬิกา

ฉันได้ตั้งสำนักงานและทำงานออนไลน์กับลูกค้าบางราย ครึ่งฤดูร้อนฉันมองไปที่เนินเขา และตอนนี้ฉันพลิกโต๊ะและเห็นทะเลสาบ ธรรมชาติกลายเป็นศูนย์กลางของฉัน เมื่อลูกค้ามีความไม่สมดุลทางจิตใจและสภาพของฉันอยู่ในภาวะเสี่ยง การเหลือบมองออกไปนอกหน้าต่างก็เพียงพอแล้วสำหรับฉันที่จะฟื้นคืนความสงบ โลกภายนอกเป็นเหมือนเครื่องทรงตัวที่ช่วยให้นักไต่เขารักษาสมดุลของเขาไว้ และเห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้แสดงออกด้วยน้ำเสียงในความสามารถที่ไม่เร่งรีบเพื่อหยุดชั่วคราว

บอกไม่ได้ว่าใช้อย่างมีสติ ทุกอย่างเกิดขึ้นเอง มีช่วงเวลาในการรักษาที่ไม่ชัดเจนว่าต้องทำอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกค้ามีอารมณ์รุนแรงมาก

และทันใดนั้น ฉันก็รู้สึกว่าไม่ต้องทำอะไรเลย ฉันแค่ต้องทำ และสำหรับลูกค้า ฉันก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติในแง่หนึ่งด้วย เหมือนกับหิมะ น้ำ ลม เหมือนกับสิ่งที่มีอยู่จริง สิ่งที่ต้องพึ่งพา สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่นักบำบัดโรคสามารถให้ได้ ไม่ใช่คำพูด แต่เป็นคุณภาพของการดำรงอยู่ในการติดต่อนี้

ฉันยังไม่รู้ว่าเราจะอยู่ที่นี่ไหม ลูกสาวฉันต้องไปโรงเรียนอนุบาล และปฏิคมมีแผนของเธอเองสำหรับพล็อต แต่ฉันมั่นใจว่าสักวันเราจะมีบ้านเป็นของตัวเอง และมีทะเลสาบอยู่ใกล้ๆ

เขียนความเห็น