นมอัลมอนด์ช่วยเพิ่มการมองเห็น ส่งเสริมการลดน้ำหนัก เสริมสร้างกระดูก และดีต่อสุขภาพของหัวใจ ยังให้ความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อ ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ และช่วยให้ไตทำงานได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังใช้ทดแทนนมแม่ได้อย่างดีเยี่ยม
เป็นเวลาหลายปีที่นมอัลมอนด์ถูกใช้แทนนมวัว มีไขมันต่ำ แต่มีแคลอรี โปรตีน ไขมัน และไฟเบอร์สูง นมอัลมอนด์อุดมไปด้วยแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม และสังกะสี ประกอบด้วยวิตามิน ไทอามีน ไรโบฟลาวิน ไนอาซิน โฟเลต และวิตามินอี
นมอัลมอนด์ปราศจากคอเลสเตอรอลและแลคโตส และยังสามารถทำที่บ้านได้ ทำได้โดยการบดอัลมอนด์ด้วยน้ำ ทำได้ง่ายด้วยเครื่องปั่นในครัวเรือนทั่วไป
ในอุตสาหกรรมมีการใช้สารอาหารเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย นมอัลมอนด์มีจำหน่ายในร้านค้าและอาจเป็นช็อกโกแลตหรือวานิลลาก็ได้ ตัวเลือกนี้อร่อยกว่านมอัลมอนด์ทั่วไป
นมอัลมอนด์ดีต่อสุขภาพมาก
นมอัลมอนด์สามารถลดความดันโลหิตสูงได้ การเคลื่อนไหวของเลือดเกิดขึ้นทางเส้นเลือด เพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม เส้นเลือดต้องหดตัวและขยายออกอย่างอิสระ ซึ่งต้องใช้วิตามินดีและแร่ธาตุบางชนิด เช่น ฟอสฟอรัส ผู้ที่ไม่บริโภคผลิตภัณฑ์จากนมอาจขาดวิตามินเหล่านี้ และนมอัลมอนด์จะช่วยชดเชยการขาดวิตามินเหล่านี้ได้
การขาดคอเลสเตอรอลอย่างสมบูรณ์ทำให้นมอัลมอนด์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ โพแทสเซียมซึ่งอุดมไปด้วยเครื่องดื่มนี้ทำหน้าที่เป็นตัวขยายหลอดเลือดและลดภาระงานในหัวใจ
ผิวต้องการวิตามินและแร่ธาตุ นมอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอี เช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟื้นฟูผิว คุณยังสามารถใช้นมอัลมอนด์เป็นโลชั่นทำความสะอาดผิวได้อีกด้วย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถเติมน้ำกุหลาบลงไปได้
คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน และแท็บเล็ตได้ท่วมบ้านและสำนักงานของเรา การสื่อสารอย่างต่อเนื่องกับอุปกรณ์เหล่านี้ทำให้เสียการมองเห็นอย่างไม่ต้องสงสัย อันตรายนี้สามารถถูกทำให้เป็นกลางได้โดยการเพิ่มการบริโภควิตามินเอ ซึ่งอุดมไปด้วยนมอัลมอนด์
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่านมอัลมอนด์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก LNCaP ซึ่งถูกกระตุ้นโดยการบริโภคนมวัว แต่อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้การรักษามะเร็งแบบอื่น
องค์ประกอบของนมอัลมอนด์มีความคล้ายคลึงกับนมแม่มาก อุดมไปด้วยวิตามินซี ดี และธาตุเหล็ก ซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับการเจริญเติบโตและสุขภาพของเด็ก อีกทั้งยังมีโปรตีนสูง จึงเหมาะสำหรับทดแทนนมแม่
นมวัวไม่ใช่อาหารของมนุษย์ ธรรมชาติให้ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมแก่เราซึ่งดีต่อสุขภาพมากกว่าและเหมาะสมกับร่างกายมนุษย์