อาการท้องอืดพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย พวกเขาก่อให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารในลักษณะเดียวกับอาการคลื่นไส้หรืออิจฉาริษยา

บางครั้งเรียกว่า "ผายลม" หรือ "ลม" ในภาษาพูด แต่ยังรวมถึงก๊าซหรือ aerophagia อาการท้องอืดคือการสะสมของก๊าซในลำไส้เล็ก การสะสมนี้ทำให้เกิดความตึงเครียดในลำไส้และทำให้ช่องท้องบวม ส่งผลให้คนท้องอืดมักยอมรับว่ามีความรู้สึก "พุงป่อง"

สาเหตุของอาการท้องอืดมีมากมายและประการแรกอาจมีการเชื่อมโยงโดยตรงกับวิถีชีวิต:

• อาหารที่ไม่ดี (อาหารที่มีไขมัน หวาน เผ็ด เครื่องดื่มอัดลม แอลกอฮอล์ กาแฟ ฯลฯ) ระคายเคืองต่อระบบย่อยอาหารและอาจทำให้ท้องอืดได้ การบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป เช่น แป้งหรือแอปเปิ้ล จะนำไปสู่การหมัก (= การเปลี่ยนแปลงของน้ำตาลในกรณีที่ไม่มีออกซิเจน) ทำให้เกิดก๊าซเช่นกัน
• Aerophagia (= "การกลืนอากาศมากเกินไป") ทำให้กระเพาะอาหารทำงาน "ว่างเปล่า" และอาจทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้ได้ ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อเรากินหรือดื่มเร็วเกินไปหรือใช้ฟางหรือเมื่อเรากินหมากฝรั่งมากเกินไปเป็นต้น 
• ความวิตกกังวลและความเครียดยังส่งเสริมอาการท้องอืดเพราะจะทำให้ลำไส้หดตัวและ aerophagia
• การฝึกกีฬาความอดทนอาจเป็นสาเหตุของปัญหาทางเดินอาหารที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ความพยายามในการเล่นกีฬาทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารแห้งและทำให้ท้องอืด อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายน้อยเกินไปอาจทำให้ท้องอืดได้เพราะจะทำให้ลำไส้หดตัวอ่อนแอเกินไป
• ยาสูบ เนื่องจากมีนิโคติน ช่วยเพิ่มความเป็นกรดของอาหารในกระเพาะอาหาร และอาจเป็นแหล่งของก๊าซในลำไส้
• ในทำนองเดียวกัน การใช้ยาระบายในปริมาณมากจะระคายเคืองต่อเยื่อบุลำไส้และอาจทำให้ท้องอืดได้
• ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะไปกดทับลำไส้และทำให้เกิดแก๊สได้ ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เอสโตรเจนที่ทราบกันว่าต่อสู้กับอาการท้องอืด ลดลง และทำให้เกิดก๊าซในลำไส้ ความชรายังเอื้อต่ออาการท้องอืดเนื่องจากการสูญเสียกล้ามเนื้อและการหล่อลื่นในลำไส้

สาเหตุอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ เช่น การเจ็บป่วย:

• การแพ้แลคโตสจะส่งเสริมการหมักและทำให้ท้องอืด เช่นเดียวกับอาการลำไส้แปรปรวน (ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารโดยมีอาการไม่สบายหรือรู้สึกเจ็บปวดในกระเพาะอาหาร) ซึ่งจะเปลี่ยนความเร็วในการเดินผ่านกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่
• อาการท้องอืดยังอาจเกิดจากอาการท้องผูก โรคกรดไหลย้อน (= อิจฉาริษยา) การติดเชื้อในทางเดินอาหาร อาหารเป็นพิษ ไส้ติ่งอักเสบ อาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงาน (= ท้องอืดท้องเฟ้อหลังอาหารและทำให้รู้สึกอิ่มเกินไป) หรือท้องอืดได้เช่นกัน แผลเปื่อย (= แผลที่เยื่อบุของกระเพาะอาหาร) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและเป็นตะคริวได้
• ฟันปลอมจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ทำให้ผนังลำไส้เปราะบางและทำให้ท้องอืดได้

ในสังคม ท้องอืดอาจเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายหรืออับอาย

พวกเขายังกล่าวกันว่าทำให้รู้สึกบวมในช่องท้องพร้อมกับความเจ็บปวดในลำไส้, การกลืนในทางเดินอาหาร, กระตุกและบิด

ในกรณีที่ท้องอืด อาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องขับแก๊สออกและจำเป็นต้องเรอ (= การปฏิเสธแก๊สจากกระเพาะอาหารทางปาก)

มีเคล็ดลับมากมายในการป้องกันหรือบรรเทาอาการท้องอืด ตัวอย่างเช่น แนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม กินช้าๆ และเคี้ยวให้ดี หรือจำกัดการบริโภคอาหารที่สามารถหมักได้

การใช้ถ่านหรือดินเหนียวจะช่วยดูดซับก๊าซและช่วยลดความรู้สึกท้องอืด Phytotherapy, โฮมีโอพาธีย์ หรือ อโรมาเทอราพี ยังเป็นวิธีแก้ปัญหาเพื่อต่อสู้กับอาการท้องอืด โดยขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อน

สุดท้าย ลองไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคที่เป็นไปได้ เช่น การแพ้แลคโตสหรืออาการลำไส้แปรปรวนที่อาจทำให้ท้องอืดได้