ส่วนผสมของสูตร “Borscht จาก Tatiana":
- แครอท 85 กรัม
- มันฝรั่ง 257 กรัม
- 194 ก. กะหล่ำปลีขาว
- มะเขือเทศ 203 กรัม
- พริกหยวก 108 กรัม
- บีทรูทต้ม 141 กรัม
- หัวหอมใหญ่ 38 กรัม
- ผักชีลาวสด 30 กรัม
- น้ำซุปไก่สองลิตร
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “Borscht จาก Tatiana” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 24 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร "Borscht จาก Tatiana"
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| แครอท | 85 กรัม | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| มันฝรั่ง | 257 GR | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| กะหล่ำปลีสีขาว | 194 GR | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| มะเขือเทศ (มะเขือเทศ) | 203 GR | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| พริกแดงหวาน | 108 กรัม | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| บีทรูทต้ม | 141 GR | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| หัวหอมสีเขียว | 38 GR | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| ผักชีฝรั่ง | 30 กรัม | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| น้ำซุปไก่ | l 2 | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| รวม | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 ให้บริการ | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 กรัม | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |